답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.같은 대학병원의 다른 재활의학과 교수님께 진료 받아도 괜찮습니다 다른 교수님도 과거 병원 기록을 조회할 수 있어 진료에 참고할 수 있습니다. 예약이 빠른 교수님께 진료를 받으시고 이후 필요하면 기존 교수님과 상담해도 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.기능적 작업 능력 평가는 개인의 신체적 능력을 평가해 특정 작업 수행 가능 여부를 판단하는 검사입니다 이 평가는 주로 재활의학과에서 시행되고 일 부 대형병원이나 재활 전문 병원에서 제공하고 있습니다 정확한 평가를 위해서는 해당 분야의 전문 의료진이 있는 기관을 방문하는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정강이 앞쪽 근육이 뭉치고 힘이 빠지는 증상은 정강이 근육 과사용 증후군 또는 경골전방 근육 염좌일 가능성이 있습니다. 과도한 운동으로 근육 피로와 염증이 생길 수 있고 스트레칭과 마사지, 휴식이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목뼈를 강하게 때리면 멍이 들거나 골절 위험이 있지만 일반적으로 성장이 멈추지는 않습니다 하지만 성장판이 손상될 경우 성장에 영향을 줄 수도 있으니 조심해야 합니다 손목에 통증이 있거나 부어 오르면 병원에서 검진을 받는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.깁스 후 극심한 통증이 지속된다면 혈류 순환이 원활하지 않거나 신경이 압박될 가능성이 있습니다 특히 발목보다 정강이가 날카롭게 아프다면 깁스가 너무 조여 있거나 정강이 에도 추가 부상이 있을 수도 있습니다 깁스를 임의로 풀지 말고 가능한 빨리 병원에 가서 확인 하는 것이 안전해요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오르막 내리막에서 무릎이 시리고 덜렁거리는 느낌이 있다면 연골 연화증, 퇴행성관절염, 반월상 연골판 손상 등의 가능성이 있습니다 쪼그려 앉을 때 찌릿한 통증이 있다면 연골이 약해졌거나 무릎 주변 인대에 문제가 있을 수도 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 통증이 심하지 않다면 가벼운 목, 어깨 스트레칭을 해도 괜찮지만 통증이 악화되면 중단하세요 무거운 짐을 들고 난 후 근육이 긴장했을 가능성이 크므로 강한 어깨나 등 운동보다는 부드러운 움직임부터 시작하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상처가 벌어졌지만 통증이나 발적이 없다면 심각한 감염 가능성은 낮아요 하지만 상처가 깊거나 벌어진 부위가 클 경우 재봉합이 필요할 수 있지만 상처부위를 깨끗이 유지하고 잘 관리하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.염증 주사 후 일시적인 신경압박이나 약물의 영향으로 감각 이상이 나타날 수 있습니다 일반적으로 몇 시간에서 하루 정도 지나면풀리지만 증상이 지속된다면 신경 손상 가능성도 있어 병원에 다시 방문하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.고무밴드를 이용한 다리 벌리기 운동은 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다. 꾸준히 하면 하체 근력을 키우는 데 효과적일 수 있습니다. 운동하기 싫을 때도 가볍게 할 수 있어 좋은 방법이지만 전신 운동을 병행하면 더욱 효교적입니다!