답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지와 검지 사이의 통증이 지속된다면 단순 타박상이 아닐 수 있습니다. 특히 발가락을 구부릴 때 아프다면 인대나 힘줄 손상, 또는 작은 골절이 있을 가능성도 있어요 집앞 병원의 진단이 맞을 수도 있지만 증상이 개선되지 않거나 심해지면 추가적인 검사나 정형외과 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.친구분이 언급한 치료는 아마도 물리치료나 재활치료의 일종일 가능성이 높습니다 신체 기능을 회복하고 통증을 완화하기 위한 다양한 기법을 포함할 수 있습니다 전기 자극 치료, 초음파 치료, 마사지 등 여러 방법이 사용될 수 있고 비용이 하루에 8만원이라면 전문적인 치료를 받고 있는 것으로 보입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 2도 염좌 후 회복 중이라면 보호대를 착용하는 것이 좋습니다. 보호대는 발목을 안정시키고 부상의 재발을 예방하는 데 도움이 됩니다. 인대가 거의 회복되었다면 긍정적인 신호이지만 여전히 조심해서 움직이는 것이 중요합니다 걷는 동안 불안정함을 느낀다면 반드시 보호대를 착용하여 추가적인 부상을 방지해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.20cm를 줄이는 것은 현실적으로 매우 어렵고, 여러 번의 수술이 필요할 수 있어 위험이 따릅니다. 수술 후 회복 기간도 길고 합병증의 위험이 있어서 반드시 전문의와 충분히 상담한 후 결정하는 것이 중요합니다. 건강과 안전을 최우선으로 고려해야 합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 증상으로 봤을 때, 허리 통증과 엉덩이, 다리 저림은 허리디스크와 관련이 있을 가능성이 있습니다. 오른쪽 발가락 감각 둔화와 무릎 통증도 신경 압박이나 염증으로 인해 발생할 수 있습니다. 외진을 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요하며, 필요한 경우 MRI 검사를 통해 상태를 확인할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.스쿼트를 할 때 오른쪽 무릎에서 틱하는 소리가 난다면, 무릎의 인대나 힘줄이 뼈와 마찰되면서 발생할 수 있습니다. 이는 일반적으로 큰 문제는 아니지만, 무릎의 구조적 이상이나 염증의 징후일 수도 있습니다! 만약 통증이나 불편함이 동반된다면 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어른들이 허리 통증을 완화하기 위해 자녀에게 발로 밟으라고 하는 것은 일종의 민간 요법입니다. 이 방법이 일부 사람들에게는 일시적인 통증 완화 효과를 줄 수 있지만, 과학적으로 검증된 방법은 아닙니다. 오히려 심한 압력이나 잘못된 방법은 부상을 초래할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.체중이 나가는 편이라면 허리에 부담이 될 수 있습니다. 앉아있거나 서있을 때의 자세도 허리 통증에 영향을 줄 수 있습니다. 허리 강화 운동으로는 플랭크, 브리지, 고양이-소 스트레칭 등이 효과적입니다. 이러한 운동을 통해 허리 근육을 강화하고 자세를 개선하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.절이 발생하면 보통 통증이 심해져서 움직이기 어려운 경우가 많습니다. 하지만 경미한 골절이나 염좌의 경우에는 일부 움직일 수 있을 수도 있습니다. 엄지손가락 쪽 멍이 든 경우, 멍으로 인한 통증일 수도 있지만 뼈에 문제가 있을 가능성도 배제할 수 없습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.체외충격파는 병원마다 치료 방법이 조금씩 다릅니다. 일부 병원에서는 특정 통증 부위를 집중적으로 치료해 염증을 줄이는 방법을 사용하고 다른 병원은 주변 조직을 부드럽게 마사지하며 전반적인 혈류 개선을 목표로 합니다 두 방법 모두 효과적일 수 있지만 환자의 상태와 통증 위치에 따라 적절한 방법이 다를 수 있어요! 치료 받는 병원에서 의사와 상담해 본인에게 맞는 방법을 확인하는 것이 중요합니다!