답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 재활 운동 시 통증을 관찰하고 운동강도를 점진적으로 증가시켜야 합니다. 균형을 고려하여 양쪽 무릎을 모두 운동하는 것이 중요합니다 전문가의 지도를 받으며 운동하는 것이 바람직합니다. 초기에는 스트레칭과 가벼운 근력 운동부터 시작하고 이후 저충격 유산소 운동으로 진행하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.칼에 베인 상처가 덧나고 붓고 아프다면 피부과를 방문하는 것이 좋습니다 피부과는 상처감염이나 피부 문제를 전문적으로 다루기 때문에 적절한 치료를 받을 수 있습니다. 정형외과도 상처가 깊거나 뼈에 문제가 있을 경우 도움이 될 수 있지만 현재 상태로 보아 피부과에서 진료받는 것이 우선입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.물리치료사가 되려면 물리치료 관련 학위를 취득해야 합니다 학점은행제를 통해 학위를 이수하고 편입학을 고려할 수 있습니다 이후 면허 시험에 합격해야 하며 도수치료사가 되려면 추가 교육이 필요합니다. 물리치료사는 꾸준한 수요가 있는 직업으로 전망이 밝습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.장무지굴근염 치료 후 통증이 없으면 긍정적인 신호입니다. 체외 충격파 치료 후 몇 회 더 받는 것이 권장됩니다. 통증이 없다면 가벼운 수영은 가능하지만 무리를 피하고 상태를 잘 살피는 것이 중요합니다. 운동을 하면서 통증이 느껴지면 즉시 중단하고 전문가와 상담하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.강직성 척추염은 만성 염증성 질환으로 완치는 어려운 것으로 알려져 있습니다. 그러나 적절한 치료와 관리로 증상을 조절하고 삶의 질을 개선할 수 있습니다. 치료 방법으로는 약물요법, 물리치료, 운동 등이 있고 조기 진단과 꾸준한 관리가 중요합니다 전문가와 상담하여 개인에 맞는 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지손가락 수술 후 경험하는 증상은 신경 손상, 부종, 내부핀의 압박, 또는 정상적인 회복 과정일 수 있습니다. 신경이 손상되면 감각 이상이나 통증이 발생할 수 있으며 붓기가 계속되면 신경에 압박을 줄 수 있습니다 증상이 지속되면 반드시 담당의사와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎에 피가 차고 감각이 없는 상태라면 사우나나 목욕탕은 피하는 것이 좋습니다 높은 온도와 습기가 부종을 악화시킬 수 있습니다 의사의 권장에 따라 충분히 휴식을 취하고 드레싱을 잘 관리하세요! 상태가 호전된 후에 사우나를 이용하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증이 있다면 한의원이나 정형외과에서 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다 홈트레이닝으로는 스트레칭, 코어 운동, 폼롤러 사용이 도움이 될 수 있어요 유튜브에서 허리 통증 완화 운동영상을 참고해보시는 것도 좋습니다. 하지만 심한 통증이 있을 경우 전문가와 상담한 후 운동을 진행하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목의 통증과 튀어나온 부분은 건염, 관절염, 낭종, 외상 등 여러 원인으로 발생할 수 있습니다 통증이지속되거나 심해지면 정형외과를 방문하는 것이 좋습니다. 전문의의 진단을 통해 적절한치료를 받는 것이 중요해요! 조기 진단이 회복에 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 통증이 지속적으로 발생하고 활동 중에 악화되는 경우 물리치료가 도움이 될수 있습니다 물리치료는 근육과 관절의 기능을 개선하고 통증완화에 효과적입니다. 또한 자세 교정이나 스트레칭 운동도 통증완화에 도움이 될수 있습니다 증상이 계속되거나 심해지면 전문의와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다!