답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨와 손가락에 통증이나 저림 증상이 나타나는 것은 여러가지 원인이 있을 수 있습니다 근육이나 신경에 문제가 생겼을 가능성도 있고 과거의 부상이 후유증으로 나타날 수도 있습니다. 특히 손가락의 저림은 신경 압박이나 협착증 등 관절염 등의 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 근육의 긴장이나 피로로 인해 경직도 생길 수 도 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.실금의 경우 보조기를 착용하는 것이 필요할 수 있으며 의사의 지시에 따라야 합니다 보조기 착용이 편하고 좋다면 회복 과정에서 긍정적인 신호일 수 있습니다. 치료효과에 대해서는 전문의와 상담해 구체적인 계획을 세우는 것이 좋습니다.유방 상피내암 수술 후에는 의사와 상담해 운동 계획을 세우는 것이 중요해요 일반적으로 무리한 걷기보단 가벼운 운동이 권장됩니다. 발을 디디는 정도의 운동은 괜찮지만 걷는 양은 점차 늘려가는 것이 좋아요!목발은 무릎에 가해지는 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다. 수술 후 회복 과정에서 무릎을 보호하고 안정성을 높이기 위해 목발을 사용하는 것이 필요할 수 있습니다,

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.가장 흔한 원인은 치질, 항문 농양, 또는 피부 감염입니다 이런 증상은 자연적으로 치유되기 어려운 경우가 많고 특히 통증이 심하거나 상태가 악화되는 경우에는 꼭 병원에 가서 진단을 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오랫동안 같은 자세로 있어 근육이 뭉치고 통증이 발생하는 경우 근막이나 근육의 긴장이 원인일 수 있습니다. 이런 문제는 일반적으로 스트레칭, 운동, 물리치료 등을 통해 개선할 수 있습니다. 근막은 근육을 감싸고 있는 조직으로 근육의 크기가 커지면 근막도 어느 정도 늘어날 수 있습니다 하지만 근육이 커진다고 해서 자동으로 근막의 긴장이 풀리지는 않습니다 오히려 근육이 커지면서 근막이 더 긴장할 수도 있기 때문에 적절한 스트레칭과 이완이 필요해요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.근육 통증이 지속적으로 발생하는 경우 스트레칭이나 물리치료가 도움이 될 수 있습니다. 스트레칭은 근육의 긴장을 완화하고 유연성을 증가시켜 통증을 줄이는 데 효과적입니다. 또 물리치료는 전문적인 평가와 치료를 통해 근육의 문제를 보다 정확하게 해결할 수 있도록 도와줍니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.중족골 수술 후 딱지가 생기는 것은 일반적인 과정입니다 딱지는 상처가 치유되는 과정에서 자연스럽게 형성됩니다. 그러나 딱지가 거매지거나 색이 변하고 통증이나 붓기 발열 등의 증상이 동반된다면 감염의 징후일 수 있어 주의가 필요합니다! 딱지가 생긴 부위를 가만히 두는 것이 좋지만 만약 감염이 의심되면 반드시 담당 의사와 상담해 적절한 조치를 취해야 합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.카티스템 수술 후 재활기간은 일반적으로 재활 병원에서 입원 치료 기간은 환자의 상태와 회복 속도에 따라 다르지만 보통 2주에서 4주 정도의 입원이 이루어집니다. 수술 후 초기 회복 단계에서 집중적인 재활 치료가 필요합니다. 병원에서 제안하는 기간에 따라 계획을 세우는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.춘천에서 정형외과 병원을 찾는다면 지역 내에서 리뷰가 좋은 병원이나 추천받은 병원을 우선적으로 고려해보시는 것이 좋습니다. 찜질에 대해서는 일반적으로 따뜻한 찜질이 혈액 순환을 도와줄 수 있어 효과적입니다 따뜻한 물수건이나 전기 찜질 패드를 사용해보세요 또 냉찜질도 염증이 심할 때는 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.염증이 있을 때는 통증을 줄이고 부기를 가라 앉히기 위해 냉찜질이 좋고 초기에 냉찜질을 계속하는 것이 좋습니다!일반적으로 염증이 가라앉고 붓기가 없어지면 통증 완화를 위해 온찜질을 시작할 수 있습니다. 하지만 통증이 여전히 있는 상태라면 염증이 완전히 가라안지 않을 수 있으니 시작하기 전 조금 더 기다리는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증과 부기가 심해지셨다면 병원에 가는 것이 좋습니다 통증이 지속되거나 심해지는 경우는 적절한 진단과 치료가 필요해요 가야할 과는 정형외과입니다 일반적인 원인은 여러가지가 있는데 관절염, 외상. 신경문제, 감염, 신발 문제 등 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받기 위해서는 전문의의 상담이 필요합니다!