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무릎 내시경 수술했는데 3박4일입원했는데 하루 더 입원할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.활액막염 내시경 수술 후 3박 4일 입원은 보통 적절한 회복 기간입니다. 계단이 많고 아기 돌봄이 힘들다면 하루 더 입원하고 안정기를 가지는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증의 정도와 회복 상태를 보고 주치의와 상담해 결정하는 것이 가장 안전합니다! 집에 돌아가면 무리하지 말고 목발 사용과 충분한 휴식을 꼭 지켜주세요!
의료상담 / 정형외과
25.07.24
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어릴 적 무릎을 다쳤는데 다리를 피면 옆으로 누워져요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어릴적 무릎 인대 손상으로 다리가 옆으로 누워지는 것은 관절 불안정이나 변형의 결과일 수 있습니다.걷는 데 지장이 없다면 큰 기능 손상은 아닐 수 있지만 장기적으로는 관절염 등 문제가 생길 수 있어 주의가 필요합니다.정형외과에서 자세한 검사 후 보조기 착용이나 재활치료, 필요하면 수술적 교정을 고려할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.24
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발가락 아래?가 붓고 닿으면 좀 아픈데 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락 아래가 갑자기 붓고 아픈 경우는 염증 ,혈액순환 장애, 혹은 작은 혈관 손상 등이 원인일 수 있습니다.부딪히거나 삔 적이 없어도 무리한 걷기나.신발 압박으로 인해 조직 손상이나 부종이 생길 수 있습니다.한쪽 발만 붓는다면 감염, 통풍, 또 림프 순환 문제 가능성도 있으니 주의가 필요합니다. 증상이 지속되면 정형외과나 내과에서 정확한 진단과 치룔를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.24
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이정도로 다쳤는데 꼬메야하나요???
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상처가 깊거나 1~2cm 이상 벌어져 있다면 봉합가 필요할 수 있습니다. 아프지 않더라도 사어 내부 감염이나 흉터 최소화를 위해 병원 진료를 받는 것이 안전합니다.하루 이상 지나면 봉합이 어려워지고 흉터가 더 남을 가능성이 높습니다. 흉터가 크게 문제되지 않는 다면 소독 밴드 관리로 자연 치유를 지켜볼 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.24
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등에 통증이 있는 곳이 위치가 이쪽저쪽 옮겨가면서 아픕니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.등 통증이 위치를 옮겨가며 나타나는 경우는 근육 긴장, 근막통증증후군 등에서 흔히 볼 수 있습니다.특정 장기 질환보다는 자세 불균형, 과로, 스트레스로 인한 근육 뭉침일 가능성이 높습니다. 통증이 지속되거나 심해지면 정형외과나 재활의학과에서 정밀 진단 및 물리치료를 권장합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.24
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종아리 근육 염증인데 이 통증 맞나요? 너무 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.종아리근육 염증이라면 하루 만에 통증이 악화되고 걷기 어려울 정도로 아픈 것은 비정상적으로 심한 상태일 수 있습니다.냉찜질과 압박은 초기엔 도움이 되지만 발을 전혀 못 디딜 정도라면 재파열 혈종 혈관 문제 가능성이 있어 진료를 권합니다. 운동레깅스는 약간의 압박을 줄 수 있으나 통증을 근본적으로 완화하지는 못합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.24
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무릎꿇는 자세로 오래 있으면 무릎 앞쪽 슬개골에 안좋은지 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎을 오래 꿇는 자세는 슬개골과 연골에 반복적인 압박을 주어 손상을 유발할 수 있습니다. 특히 슬개골 연골연화증, 점액낭염, 퇴행성 변화 등의 위험 요인이 될 가능성이 있습니다.지속적으로 무릎을 꿇고 앉는 습관은 통증과 염증을 악화시킬 수 있어 피하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.24
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경희의료원에소 진단의뢰서가 필요한데 어떻게 구할 수 있죠?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.담당의사가 옮겨도 의무기록을 바탕으로 진료의뢰서는 발급이 가능합니다. 경희의료원 원무팀이나 진료 협력 센터에 문의해 전화 예약 후 방문하면 발급받을 수 있습니다.온라인 발급은 제한적이어서 직접 방문을 권장합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.24
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지압이 건강에 실제로 도움이 될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.지압은 혈액순환을 촉진하고 근육 긴장을 완화해 통증 완화나 피로 회복에 일시적인 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 발 손의 특정 지점이 특정 장기에 직접 연결되어 질병을 치료한다는 경락 이론은 과학적으로 입증되지 않았습니다.지압기의 효과는 마사지 처럼 근육이완 스트레스 감소 정도로 보는 것이 현실적입니다 만성 통증이나 질환 개선을 위해서는 의학적 치료와 병행하는 것이 안전합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.24
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신전건염이 손목건초염이랑 똑같은건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.신전건염은 손목 위쪽을 펴는 신전근의 힘줄에 생긴 염증이고 손목 건초염은 힘줄을 감싸는 막에 생긴 염증으로 원인은 비슷하지만 정확히 같은 질환은 아닙니다.결정종 과도 손목 과사용이나 관절 약화가 관련 있을 수 있어 손목관절 전반적으로 약한 신호일 수 있습니다.물리치료는 주 2~3회 정도 꾸준히 받으면 효과가 좋고 통증이 심하면 치료 빈도를 늘릴 수 있습니다. 손목 스트레칭 보호대 착용 등 재발 방지 관리도 해주는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.07.24
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