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답변 내역

고혈압 먹을때 조심해야할 음식있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김용균 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압은 동맥경화증 때문에 생깁니다. 동맥경화증은 혈관에 기름때가 끼어 좁아지는 현상을 말합니다. 혈관에 기름때가 끼는 것은 혈액 중 기름 성분인 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높기 때문입니다.콜레스테롤은 고기, 생선, 달걀, 우유에만 들어있습니다. 반면 곡식, 채소, 과일 등 식물성식품에는 전혀 들어있지 않습니다. 중성지방은 비계 성분으로써 기름이 가득한 음식에 많이 들어있는 것입니다.그러므로 동맥경화증을 방지하기 위해서는 동물성식품을 먹지 않고 식물성식품만 먹어야 합니다. 고기, 생선, 달걀, 우유에는 콜레스테롤과 중성지방이 있어서 동맥경화증을 만들거나 악화시킵니다. 그 결과 고혈압이 악화합니다.반면, 식물성식품에는 콜레스테롤이 전혀 없고 중성지방엔 몸에 알맞은 정도가 들어있습니다. 식물성식품만 먹으면 이미 있던 동맥경화증도 낫습니다. 기름때가 녹아 혈관이 넓어지기 때문에 몸이 스스로 혈압을 내립니다.그런데 식물성식품 중에도 가공한 식물성식품은 고혈압에 해롭습니다. 껍질을 벗긴 흰쌀, 흰 밀가루가 대표적인 가공식품입니다. 가루음식과 액체음식도 그렇습니다.사람들은 자연 상태의 음식은 거칠고 맛이 없다고 피합니다. 저도 마찬가지로 가공한 식품을 더 좋아합니다. 하지만 식물성식품 중에서도 고혈압 치료에 해가 되는 것이 있음을 잘 알고 계셨으면 합니다.
의료상담 / 내과
21.05.08
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소변을 보고나면 몸이 떨리는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김용균 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소변본후에 몸을 떨거나 하는행위는 소변이 빠져나가면서 체온이 일시적으로 내려가기때문에 나타나는 반사적인 행위입니다보통 뇌의 발달이 완전히 이루어지지않은 유소년기떄는 활발히 일어나는 편이나 몸의 기능및 발달이 완전히 끝난상태의 어른인 경우 체온조절 및 수의적인 조절이 가능하기 때문에 나타나지 않는 경우도 있습니다.
의료상담 / 비뇨의학과
21.05.08
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시원한 우유를 마시면 배탈이 나는데 왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김용균 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우유로 인한 배탈은 일반적으로 찬 우유를 빨리 마셨거나 우유중의 유당을 소화시키지 못하는 유당불내증(Lactose intolerance)에 의한 것으로 구분될 수 있다.찬 우유가 위벽에 자극을 주게 되고 장운동이 높아져 설사를 하거나, 유당을 분해하는 소화 효소(Lactase)가 인체에 부족하거나 분비되지 않아서 복부팽만, 복통, 설사 등을 일으키는 것입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.05.08
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혓바늘이 생겼어요. 알보칠이 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김용균 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알보칠이 혓바늘을 빨리 낫게하는건 아닙니다.혓바늘이 나면 그 부위를 자극하면 아프고 신경이 쓰이는데알보칠은 바르면 그 부위에 불편감이 줄어들어 편해지는것입니다.알보칠의 효능은 폴리크레줄렌의 항균작용, 손상된 조직 제거, 지혈작용 3가지로 볼수 있으며구내염치료시 이 효과가 복합적으로 작용하기 때문입니다.알보칠을 조심스럽게 해당 부위을 건조시켜주시고 발라주세요.증상 개선 없으면 치과 내원하여 검사 받아보세요.보통 혓바늘은 피곤하거나 스트레스가 심할때 잘 생기므로 휴식 및 몸에 좋은 음식 잘 드세요.
의료상담 / 이비인후과
21.05.08
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공황장애 증상은 어떤것이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김용균 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.• 호흡이 가빠지거나 숨이 막히는 듯한 느낌이 듭니다.• 어지럽고 휘청휘청하거나 졸도할 것 같은 느낌이 듭니다.• 맥박이 빨라지거나 심장이 마구 뜁니다.• 손발이나 몸이 떨립니다.• 땀이 납니다.• 누가 목을 조르는 듯 질식할 것 같은 느낌이 듭니다.• 메슥거리거나 토할 것 같습니다.• 딴 세상에 온 듯한 느낌이 들거나 자신이 내가 아닌 듯한 느낌이 듭니다.• 손발이 저릿저릿하거나 마비되는 느낌이 듭니다.• 화끈 거리는 느낌이나 오한이 듭니다.• 가슴 부위에 통증이나 불편감을 느낍니다.• 죽을 것 같은 공포를 느낍니다.• 미쳐버리거나 스스로 통제를 할 수 없게 될 것 같은 두려움을 느낍니다.위에서 열거한 증상들 중 4가지 이상의 증상이 갑작스럽게 발생하여 점점 심해져서 10분 이내에 최고조에 달하는 경험을 하셨다면 당신은공황발작을 경험하신 것입니다.대개의 공황발작은 10분 이내에 급격한 불안과 동반되는 신체증상이 정점에 이르며, 20~30분 정도 지속되다가 저절로 사라지게 됩니다.증상이 1시간 이상 지속되는 경우는 드뭅니다.공황장애 환자들도 하루 종일 늘 공황발작을 경험하는 것은 아닙니다. 증상의 빈도는 개인에 따라 차이가 큰데 1년에 몇 차례만 나타나는 경우도있지만 심할 경우 하루에 몇 번씩 공황발작을 경험하기도 합니다.공황발작이 없는 동안에도 다시 공황발작이 나타나면 어떻게 하나 걱정하게 되는 예기불안이 지속적으로 존재하는 경우가 많습니다. 그래서많은 환자들이 A씨와 같이 공황발작의 고통보다 예기불안의 고통 때문에 생활에 어려움이 생기는 경우를 경험하게 됩니다
의료상담 / 신경과·신경외과
21.05.08
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변색된 치아, 라미네이트 or 크라운?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김용균 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.깨진 부위가 작다면 레진이라는 재료를 떼울수있습니다.만약 부위가 크다면 라미네이트 또는 크라운으로 해결합니다.라이네이트는 여자분들이 손톱에 붙이는 인조손톱처럼 치아의 앞면에 붙이는 것입니다.장점은 치아 삭제가 앞면만 살짝하고 붙이는것이므로 치아 삭제가 적다.삭제가 적으므로 치아에 문제가 생길 가능성이 적다단점은 얇게 만들어서 앞면에만 붙이므로 크라운보다 깨질 가능성이 높고 탈락 가능성도 높습니다.크라운은 라미네이트와 반대로 장점은 깨질 가능성과 탈락 가능성이 낮다단점은 치아 삭제가 라미네이트보다 많다.어떤걸로 할지는 치과에서 상담받아보시고 선택하시면 될것 같습니다.
의료상담 / 성형외과
21.05.08
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식사후 치칫솔 사용하는데 잇몸에 괜찮아요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김용균 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치간칫솔을 사용하면 잇몸 염증이 감소하면서 약간 부어있던 잇몸이 붓기가 빠지면서 공간이 좀더 커지게 됩니다.하지만 치간칫솔을가지고 완벽하게 치아 사이를 잇솔질하지 않는다면 잇몸이 붓고 심한경우 잇몸뼈가 녹아 치아가 흔들릴수 있으므로 치간칫솔 사용은 추천드립니다.치간칫솔 사용시 음식물 빼는 용도로 음식물만 빼내시면 사용한 효과가 크지 않으며양옆의 치아가 닦이도록 사용하셔야 합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.05.08
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발치된 치아공간에 임플란트를 안하면 치아에 안좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김용균 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 위에 있는 치아는 아래로 내려올려고 하고 아래치아는 위로 올라올려고합니다.그리고 치아는 앞쪽으로 (앞니쪽으로) 넘어질려고하는 성향을 가지고있습니다.하지만 치아가 있는 경우 서로 붙어있고 우리가 말과 저작을 하기때문에 움직이지 않고 제자리에 있는 겁니다.하지만 이가 빠지면 그 주위에 있는 치아는 상황이 달라지죠.뺀 치아의 위치아는 원래 내려오고 싶어하는데 막는 치아가 없으니 천천히 내려옵니다.그리고 뺀 치아의 뒤에있는 치아는 앞쪽으로 넘어지게 되죠.물론 이 속도는 사람마다 다르지만 만약 나중에 임플란트 하실 경우 생각보다 많이 움직인 경우라면교정을하거나 치아를 갈아서 원래 위치로 만들어야합니다.그래서 이를 뺀 경우 가능한 빠른 시간에 이를 수복해주셔야 합니다.
의료상담 / 성형외과
21.05.08
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할머니 틀니 사용하다가 이를 뺐다는데
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김용균 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기존 틀니를 사용하다 남아있는 치아를 추가로 뺀 경우기존 틀니의 상태가 좋고 (잘맞고) 발치한 부위를 수리가 가능한정도로 크지 않다면기존 틀니를 수리해서 사용할수있습니다.하지만 틀니를 사용하진 좀 되고 발치한 부위가 넓다면 다시 틀니를 만드시는것이 좋습니다.그리고 치아가 하나도 없는 경우에는 기존에 치아가 있어서 사용했던 틀니보다 사용시 좀더 불편합니다.정확한건 치료한 치과에서 상담 받아보시길 추천드립니다.
의료상담 / 성형외과
21.05.08
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치실 사용시 잇몸에 문제는 없나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김용균 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치실을 사용할때 치아 사이에 넣으시고 그상태로(양쪽 치아의 가운데부분) 위아래도 움직이는 것이 아닙니다.치아 사이에 넣으시고 치실을 앞쪽과 뒤쪽으로 살짝 당겨서 치실이 치아의 옆면을 감싸는 느낌이 들게 한상태에서 위아래로 움직여야합니다. (치실이 치아의 옆면을 문지르는 느낌)즉 한공간에 앞치아 옆면을 감싸게 앞쪽으로 당겨서 한번, 뒤치아 옆면을 감싸게 뒤쪽으로 당겨서 한번....이렇게 두번 해주셔야합니다.그리고 하실때 한번에 5-6번정도 위아래로 움직이시면 됩니다.
의료상담 / 피부과
21.05.08
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