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저는 키가 몇 센치 더 클까요..???
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.키 성장은 유전적 요인과 환경적 요인 모두에 영향을 받습니다. 초경 후에도 성장판이 완전히 닫히기까지는 시간이 걸리며, 보통 1-2년 정도는 더 성장하는 편입니다. 초경 후 평균적으로 5-10cm 정도 더 자랄 수 있는데 현재 키가 154cm인 점을 고려하면, 160cm 이상 자랄 가능성도 충분히 있습니다. 그러니 균형잡힌 식단을 유지하려 노력하시고, 규칙적인 운동을 통해 성장판 자극을 유도해보시기 바랍니다. 또 수면 중에 성장 호르몬이 가장 많이 분비되므로, 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다. 특히 저녁 10시부터 새벽 2시 사이에는 성장 호르몬의 분비가 가장 왕성하니 이 시간에는 반드시 수면을 취하는 상태여야 하겠습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.03
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잠을 잘때 꿈을 많이 꾸는이유가 뭔가요
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.주무실 때 꿈을 많이 꾸는 경우 수면의 질이 저하된 상황임을 의심할 수 있습니다. 우선은 수면 환경을 개선하려 노력해보실 수 있겠으니 암막 커튼을 사용해 방을 어둡게 만들고 덥지 않은 정도의 실내 온도를 유지하시면서 소음이 없는 조용한 환경을 조성해보시기 바랍니다. 어두운 환경은 수면을 유도하는 호르몬인 멜라토닌의 분비를 촉진할 수 있으므로 수면의 질 향상에 가장 중요한 요소가 되겠습니다. 그밖에도 매일 같은 시간에 자고 일어나는 습관을 유지하시고, 낮잠을 주무신다면 20분 이내로 줄이시기 바랍니다. 매일 규칙적으로 운동하는 것도 도움이 되겠지만 잠자기 전 2-3시간 내에 격렬한 운동은 피하시는게 좋습니다. 이러한 노력들에도 증상이 지속된다면 가까운 정신건강의학과에서 수면 장애에 대한 진료를 받아보시는게 좋겠습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.03
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돌아기 팔에 발진이 생겼어요 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.아이가 37도 중반의 체온을 보이고 있다면 말씀하신 열꽃의 가능성이 높지는 않습니다. 열꽃이라 알려진 영아 열성 발진은 주로 고열이 나타난 후 붉은 발진이 나타나는 특징이 있기 때문입니다. 또 감기와 같은 바이러스 감염 후에 발진이 나타날 수 있는데, 특히 장기간 감기 증상이 지속된 후 발생하는 경향이 있으므로 이를 원인으로 추정해볼 수는 있겠습니다. 그밖에도 알레르기 반응이나 피부염에 대해서도 확인이 필요하므로 우선은 가까운 소아청소년과를 방문하여 진료받아보시기를 권해드립니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.03
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선풍기 바람이 너무 싫은 이유가 무엇인가요
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.선풍기나 에어컨 바람을 유난히 싫어하시는 분들이 있습니다. 보통 체온이 낮게 유지되거나 체온을 쉽게 잃는 분들이 해당하는데, 그래서 여성에서 더 자주 나타나는 증상입니다. 체온이 필요 이상으로 떨어지게 되면 두통 등의 불편한 증상이 유발될 수 있는데, 선풍기나 에어컨 바람에 잠시 노출되는 것만으로도 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 그러니 되도록이면 찬 바람을 멀리하고, 필요 이상으로 냉각시키지 않도록 주의해야 하겠습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.03
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요산수치9.6심각한건가요???
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.혈액검사결과로 걱정스러우시군요. 정상 요산 수치는 남성의 경우 3.4-7.0 mg/dL, 여성의 경우 2.4-6.0 mg/dL입니다. 9.6 mg/dL는 높은 편이므로 주의가 필요하다고 볼 수 있습니다. 그러나 곧바로 신장투석이 필요한 상황인지를 수치만으로 판단할 수는 없습니다. 요산 수치가 높다고 해서 무조건 신장투석이 필요한 것은 아니지만, 신장 기능이 심각하게 손상된 경우라면 투석이 필요할 수 있겠습니다. 따라서 종합적인 평가가 필요하므로 검사결과지를 가지고 가까운 내과를 방문해보시는 것이 좋겠습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.03
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제가 대변을 봤는데 쫌 꺼매서 이거 흑변 일까요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.대변의 색이 어두워서 걱정스러우시군요. 흑색변은 짜장색의 아주 검은 변을 의미하는데, 상부위장관에서의 출혈이 흑색변으로 나타날 수 있기에 주의해야 하는 것은 맞습니다. 다만 질문자님께서 첨부해주신 사진에는 약간 어두운 갈색의 변은 관찰되지만 흑색변은 보이지 않습니다. 흑색변이 없다고 판단할 수 있으니 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.03
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어깨 통증이 심하면 두통이 올수 있나요
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.어깨의 통증이 심할 때면 두통까지 함께 나타나는 것 같아 고민스러우시군요. 말씀하신대로 어깨 근육통이 심할 때 두통이 발생할 수 있습니다. 이는 근육 긴장, 특히 목과 어깨 근육의 긴장과 관련이 있습니다. 주로 편두통이나 긴장성 두통이 연관되어 있는데, 우선 긴장성 두통은 목과 어깨 근육의 긴장으로 인해 발생하는 가장 흔한 두통 유형 중 하나입니다. 또 어깨 근육통은 편두통 환자에게 편두통을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 따라서 평소 올바른 자세를 유지하고, 장시간 앉아 있거나 컴퓨터를 사용할 때에는 스트레칭을 주기적으로 시행하시는 것이 도움이 되겠습니다. 일상생활에서의 노력에도 통증이 잘 사라지지 않는다면 신경과나 정형외과를 방문해보시기 바랍니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.03
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키는 언제까지 크고 멈추는가요???
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.키 성장이 언제까지 이루어지는지 궁금하시군요. 말씀하신대로 키 성장은 주로 사춘기 동안 이루어지며, 남성과 여성의 성장이 멈추는 시기는 다소 차이가 있습니다. 대부분의 여성은 16세에서 18세 사이에 키 성장이 멈춥니다. 이는 월경이 시작된 후 약 1~2년 후에 성장이 멈추기 때문입니다. 반면 남성은 18세에서 21세 사이에 키 성장이 멈춥니다. 남성의 경우, 사춘기가 여성보다 늦게 시작되고 길게 지속되기 때문에 성장이 더 늦게까지 이어질 수 있습니다. 저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.03
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소장 절제 수술 후 궁금한 점 답변 부탁드립니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.소장 종양으로 종괴를 포함한 소장의 일부를 절제하셨고, 이후 잘 회복중이시군요. 고생많으셨지요.소장을 자르고 문합했을 것이고, 이 부분에 염증이 발생한다면 복통, 발열, 혈변 등의 증상이 나타날 수 있습니다.특별히 불편한 증상이 없고 잘 먹고, 잘 배변하고 계신 상황이라면 CT를 찍을 필요가 없습니다. CT를 찍어도 수술부위에 염증이 있고 없음의 정도만 알 수 있지 이외의 정보를 얻어내기 어렵습니다.수술 직후에는 배변 시 출혈이 동반될 수 있으나 지속되면 안됩니다. 항문외과에서 항문출혈이 확실한지를 확인받는게 안전하고, 항문출혈이 아니라 수술부위에서의 출혈이라면 반드시 평가가 필요합니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
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24.06.03
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베개를 자신에게 맞는 제품으로 고를때 어떻게 보고 고를수가 있나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.베개를 고르실 때는 평소 수면 자세를 먼저 확인해보실 필요가 있겠습니다. 옆으로 주무시는 경우에는 어깨와 목 사이의 간격을 채울 수 있는 두껍고 단단한 베개가 좋다고 볼 수 있고, 똑바로 누워서 주무시는 경우에 이보다는 낮은 높이의 베개가 머리와 목을 자연스럽게 지지할 수 있겠습니다. 소재의 경우 지지력을 고려하면 메모리폼이나 라텍스를 고려할 수 있겠고, 어떤 경우이건 되도록 직접 사용해보신 뒤 구매를 결정하시기 바랍니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.06.03
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