손톱이 부러졌으면 어떡해야 하나요?
안녕하세요. 이영민 의사입니다.손톱이 부러지는 경우 일부분만 부러지게 되면 자연스럽게 손톱이 자라면서 호전되는 경우가 많기 때문에 경과관찰하셔도 되나 만일 통증이 심하거나 어긋난 정도가 심하면 정형외과에 방문하셔서 의사의 진찰을 받아보시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
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변비에 좋은 운동에는 무엇이 있나요?
안녕하세요. 이영민 의사입니다.변비로 인해 고생이 많으실 것 같습니다.변비가 만성적으로 생긴 경우 단기간의 운동으로 효과를 보기 어려우실 수도 있습니다. 그렇지만 무리하게 많이 운동하는 것보다는 규칙적으로 매일 조금씩이라도 꾸준히 해주시는 것이 장 운동의 개선에는 도움이 될 것입니다.보통 장 운동을 촉진시키는 좋은 운동으로는 유산소 운동인 조깅이나 수영 등이 효과적이며 만약 등산을 좋아하신다면 주시적으로 같이 해주시는 것도 도움이 되겠습니다. 아울러 요가 중에서 허리를 숙이면서 하는 자세들도 변비 개선에 도움을 줄 수 있습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
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가슴뼈 통증 어느병원으로 가야하나요?
안녕하세요. 이영민 의사입니다.현재 증상으로 보았을 때는 부자연스러운 자세가 지속되면서 나타난 갈비뼈 사이의 근육통이 원인으로 생각되나, 간혹 미세골절로 인한 증상일 가능성을 배제할 수 없기 때문에 가까운 내과 또는 심장혈관흉부외과에 방문하셔서 의사의 진찰을 받아보시는 것이 좋겠습니다.가슴통증에 관련하여 아하 '잉크'에 제가 올린 글이 있어 참고하시면 도움이 될 것으로 생각됩니다.링크 : https://a-ha.io/experts/columns/43ac3fe7d5a71d68afcc2fdf9c718d5f?categoryId=41답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
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폐동맥 고혈압 환자인데 궁금한게 있어 질문드립니다
안녕하세요. 이영민 의사입니다.아스피린의 경우 혈소판의 기능을 억제하는 약제입니다. 혈소판은 체내에서 출혈이 나는 것을 막아주는 기능을 하는데 이 기능이 억제되기 때문에 비단 위장관 뿐만 아니라 혈관이 약해진 다른 부위에서도 출혈의 경향성이 나타날 수 있습니다. 이는 약물의 복용 기간과는 무관하다고 생각하셔야 합니다.다만, 출혈이 발생하는 경우 그에 따른 증상이 생기는 경우가 많습니다. 예를 들어 위에서 출혈이 일어나는 경우 변의 색깔이 흑색으로 변하거나 위가 쓰린 증상이 발생할 수 있습니다. 따라서 추후 해당 증상들이 발생하면 응급실에 가셔서 의사의 진료를 보셔야 하겠습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
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좀 전에 변을 봤는데 배가 아파요 어떻게 해야 되나요?
안녕하세요. 이영민 의사입니다.우선 집에 있는 진통제를 복용해 보시고, 증상이 점차 악화되는 양상이라면 주관적인 느낌으로 참기 어렵다고 느끼시면 근처 응급실에 방문하셔서 의사의 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.
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변의색이 이상해요 무슨이상이있나요?
안녕하세요. 이영민 의사입니다.변의 일부 색깔이 달라서 걱정이 되실 것으로 생각됩니다만, 현재 변의 색으로 봤을 때 크게 이상한 소견으로 보이진 않으며 원인으로는 식품에 따른 변의 형성 과정 중에 약간의 차이가 생긴 것으로 보입니다.다만 추후에 복통이 심해지는 경우에는 변 색깔을 주기적으로 관찰해 주시고 변 색이 아예 달라지는 느낌으로 보이신다면 내과에 방문하셔서 검사를 통해 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
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속이 울렁거리고 토할거 같아요 어떡하죠?
안녕하세요. 이영민 의사입니다.지속되는 속 울렁거림으로 많이 힘드실 것으로 생각됩니다.여러 가능성이 있겠지만 현재로서는 수면 부족으로 인한 스트레스 상태로 인해 장 운동능력이 떨어지고 평형 감각의 저하로 인한 멀미와 구역질이 동반되는 상태로 보여집니다. 아울러 기저력으로 위염이 있으셨다면 거의 공복상태에서 카페인과 같은 자극되는 음료만 마시면서 속쓰림과 구역질이 심화될 수 있을 가능성이 있다는 부분입니다.제일 좋은 것은 수면을 충분히 해주시는 것이지만 만일 평소에 위염약을 드시던 것이 있다면 위염약은 반드시 챙겨서 드시고 앉은 상태에서 30분~1시간 가량 위산이 역류되지 않도록 진정시키고 주무시는 것이 좋을 것으로 생각되며, 구역감이나 구토가 수면을 할 수 없을 정도로 심하신 상태라면 근처 응급실에 가셔서 이러한 증상을 완화시키는 주사 약제 투약과 간단한 검사를 통한 원인 확인이 필요할 것으로 사료됩니다.질문자님의 쾌유를 진심으로 기원드리며, 답변이 조금이나마 도움이 되셨다면 좋겠습니다.감사합니다.
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수액맞다가 혈관터지고 피멍들었는데
안녕하세요. 이영민 의사입니다.수액을 맞다가 혈관이 터진 경우에는 혈관 주변부로 모세혈관이 터져서 출혈이 퍼져나가는 양상이기 때문에 대부분 하루이틀 사이에 괜찮아지는 경우가 많습니다. 다만 질문자님의 경우 3일정도 되었고, 통증이 지속되는 양상이면 간혹 정맥염 (혈관에 염증이 생기는 소견)이 발생하였을 가능성이 있습니다.멍이 드는 것은 혈관을 문지르는 경우에 생길 수 있기 때문에 사람에 따라 1주 이상 지속되는 경우가 있습니다만, 하루이틀 더 경과관찰 해보시고 만일 주사 부위로 멍이 아닌 빨간 발적이 점차 생기거나 통증이 심해지면서 열이 나는 경우에는 반드시 정맥염을 생각해보시고 수액치료를 받은 병원에 가셔서 재진료를 받으셔야 할 수 있겠습니다.답변이 도움이 되셨기를 바라며, 질문자님의 쾌유를 기원드립니다.감사합니다.
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식후에 혈압수치 정상범위일까요??
안녕하세요. 이영민 의사입니다.현재 혈압 수준을 보았을 때 본태성 고혈압이 있으신 것으로 생각됩니다.젊은 나이에 혈압이 높으신 경우에는 적극적인 약제 조절로 혈압을 관리하셔야 추후 심혈관계 질환의 위험도를 예방할 수 있습니다. 혈압을 측정할 때에는 고혈압 약을 복용하기 전에 측정하는 것이 정확하며 최소 10분간 안정을 취한 뒤에 혈압을 재야 합니다. 아울러 측정 1시간 이내에는 흡연이나 과격한 운동, 카페인이 들어있는 음료의 섭취를 자제하셔야 하며 혈압을 잴 때에는 다리를 꼬지 말고 심장 높이에서 혈압을 재어야 정확한 측정이 가능합니다.질문자님의 경우, 혈압 측정 전 흡연을 한 것으로 보아 평소 혈압보다 높게 측정되었을 가능성이 있으며 실제로도 수축기 혈압이 140대인 것은 고혈압약을 복용하고 있다는 전제 하에 혈압이 높은 것으로 생각됩니다. 따라서 위에 설명드린 대로 혈압 측정 수칙을 준수하시어 추후 다시 한번 혈압을 측정해 보시고 그럼에도 수축기혈압이 140대가 나오는 경우에는 약제를 증량하거나 변경하여 혈압 조절을 적극적으로 하시는 것이 좋을 것으로 사료됩니다. 다만, 약제 변경 등에 대해서는 절대 임의로 결정하지 마시고 약을 처방받으셨던 의원에 가셔서 의사의 진찰 후에 결정하실 것을 권유드립니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.
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심장초음파 및 심전도 검사로 발견되지 못 하는 심장질환도 있나요?
안녕하세요. 이영민 의사입니다.현재 표시해 주신 부위 자체는 심장의 질환이 주로 일어난다고 하기에는 약간 상방부에 위치한 자리이긴 합니다.또한 속쓰림이 동시에 발생하고 해당부위에 가슴통증이 발생하는 경우면 역류성 식도염에 의한 증상을 감별해야 할 것으로 보입니다. 역류성 식도염은 위의 위산이 위와 식도를 나눠주는 하부 괄약근이 느슨해지면서 식도를 타고 인후두까지 역류되는 증상을 의미하는데 이 경우 화끈거리는 가슴통증과 목이 쓰라린 증상이 나타날 수 있겠습니다. 이런 경우 심초음파나 심전도에서 이상소견이 없을 가능성이 높습니다.정확한 진단을 위해서는 이전에 상기 검사를 받으셨던 내과에 재내원하셔서 추가적인 필요 검사 후에 약물 치료를 병행하시는 것이 도움이 될 것으로 사료됩니다.아울러 가슴통증에 관련하여 아하 '잉크'에 관련 글을 개제하였으니 참고하여 도움이 되셨으면 좋겠습니다.링크 : https://a-ha.io/experts/columns/43ac3fe7d5a71d68afcc2fdf9c718d5f?categoryId=41답변이 도움이 되셨길 바라며, 질문자님의 쾌유를 기원드립니다.감사합니다.
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