족저근막염이 자주 생기는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.원인이 명확하게 밝혀진건 아닙니다. 무리한 활동으로 인한것으로 추정하고 있습니다.앉은 자리에서 아픈 발을 반대쪽 무릎 위에 올려 놓.고 아픈 발과 같은 쪽의 .손으로 발가락 부위를 감아 발등 쪽으로 천천히 올리면서 발바닥의 근막이 단단하게 스트레칭 되는 것을. 느끼면 됩니다. 이외에 병원에서 체외충격파 치료를 받으셔도 됩니다.
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무릎 관절염에 좋지 못한 행동에는 어떤 것이 있을까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 일반적으로 관절이 붓고 아플 때는 쉬.는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않으면 관절 운동 범위 유지를 위해 구부렸다가 펴는 운동.부터 시작하는 것이 좋습니다. 이후 제자리 걷기나 평지 걷기, 자전거 타기, 수영이나 물속에서 걷기운동을 해서 체중부하.를 최대한 줄인 상태에서 근력운동하는 것이 좋습니다.계단오르내리기, 등산은 피해야하.는 운동입니다.
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조현병이 왜 갑자기 찾아오나요ㅠ?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.조현병의 발병원인은 아직까지 명확하게 밝혀지진 않았습니다.주위에서 도움이 될만한건 없습니다.정신건강의학과 치료 받도록 도와주세요.
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잦은 가스 배출 문의 드려요!!
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 하루 30분~1시간. 정도 걷기와 같은 .규칙적인 운동을 해주시고, 유제품과 식이섬유 섭취량을 늘이시기 바랍니다.. 또한 수분섭취도 매우 중요.합니다. 잘 관리하셔서 건강 챙기시기 바랍니다.
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피부아토피 원인이 전염은 아닌 걸로 아는데, 특별한 원인이 있나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.면역체계의 이상입니다. 전염되는 감염성 질환은 아닙니다.만성질환으로 평생 관리해야하는 질병입니다.
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연세많으신분들무릎통증에도가니탕이도움이되나요
안녕하세요. 김경태 의사입니다.도가니탕을 드신다고해서 무릎관절이 좋아지진 않습니다.드시는대로 소화해서 없어집니다. 무릎으로 흡수가 안되요.
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코로나 걸려서 열이 났었는데 갑자기 훅 떨어졌는데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.열이 떨어지는건 호전된다는 추세입니다.오히려 열이 계속 지속되는것이 예후에 좋지 않습니다.
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살이 찢어졌을 때 어느 병원 가야 하나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.손발과 같은 부위라면 가까운 정형외과 방문하셔서 치료 받으시면 됩니다.골절여부도 확인해보세요.
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당뇨병 관련 질문 드립니다!!
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 당뇨환자는 혈당조절을 잘해주어야.합니다. 규칙적으로 식전혈당을 체크해서 약의 용량이나 종류를 적절히 바꾸는 것.도 중요합니다..혈당조절이 결국 안된다면 인슐린 주사를 맞아야 합니다. 혈당체크 잘하시고 해당병원 주기적으로 방문하시기 바랍니다..
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허리가 안좋아요.어떻게 해야 하나요??
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 척추 질환의. 대표적인 증상은 허리.통증 외에도 하지 방사통, 걷다가 쉬어야 하는 파행의 증상을 보입니다.하지쪽으로 근력저하 혹은 감각저.하를 보인다면 수술적 치료가 필요할.수도 있습니다.이럴 경우 반드시 병원 방문하셔서 .신체검사 및 영상검사 시행하셔서 치료받는 것이 좋겠습니다
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