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종아리알이 엄청딱딱하게굳어있는데요
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.표현하신 그대로 근육이 뭉쳐서 발생하는 통증입니다.만성적으로 반복되다보면 통증유발점까지 생길수도 있습니다.
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뭉친 근육을 풀어주려고 마사지 하면 다음날 아픈 이유는?
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.너무 과도한 마사지로 인해 근육에 일부 손상이 가서 그럴수도 있습니다.시간이 지나면서 점차 호전되면 지켜보시면 됩니다.
허리아파서 파스붙엿는데 간만에붙여서 그런지 뭔가 더 쌔~ 하네요 ㅜ 더아픈것같기도하고 파스로인해 통증이 더 심해질수있나요??
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.파스를 부착한다고해서 통증이 악화되지는 않습니다.파스가 듣지 않는 정도의 통증이므로 가까운 병원 방문해보십시오.
손목 파스는 안쪽에붙이는이유가 혈관과 관계가있나요????
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.파스붙이는 법은 따로 없습니다.손목 등쪽이 아프면 뒤에 붙이면되고손목 앞쪽이 아프면 앞에 붙이면 됩니다.
조금만 움직여도 흐르는 땀때문에..
안녕하세요. 김경태 의사입니다.안타깝게도 땀을 억제하는 약제는 없습니다.여름철 더위로 인해 발생하는 생리적인 현상입니다.
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고혈압과 저혈압의 수치는 어떻게되나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.고혈압의 진단기준은 수축기 혈압 140 이완기 혈압 90 입니다.저혈압은 일반적으로 쇼크상태가 왔을때를 일컫습니다.일반 정상인에게 적용되진 않습니다.
일상생활에서 골반은 어떤 자세로 있어야하나요?
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.엉덩이를 의자 뒤로 과도하게 빼지 않고척추기립근에 긴장될 정도로 앞으로 살짝 빼는게 좋습니다.과도하게 젖히는것도 좋진 않습니다.
무거운 물건을 들고 나면 손이 덜덜덜 떨리는 현상이 있는데 단순히 손에 힘이 빠져서 생기는 현상인지 궁금합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.근력이 부족해서 근피로가 온것으로 보시면됩니다.근력운동을 꾸준히 하면 호전됩니다...
팔씨름을 너무 오랜만에 해서 엘보가 온 팔이 다 낫고 특정자세를 취하면 팔이 떨립니다.
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.갑자기 근육에 힘을주면서 근피로로 인해서 나타나는 증상같습니다.시간이 지나 회복이 안되면 가까운 병원 가보십시오.
새우잠 자듯이 무릎을 굽혀서 잠을 자면 성장에 안좋은가요?
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.새우잠형태로 잔다고해서 성장에 문제가 되는건 아닙니다.크게 걱정할일은 아닌것 같습니다.
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