기초신진대사 높이는 방법 알고 싶어요
안녕하세요. 김경태 의사입니다.기초대사는 특별한 방법이 없습니다. 우리 몸의 일부가 정해져있는 값을 가진것이라고 보면됩니다.활동량을 늘려서 활동대사를 늘려 다이어트를 하시는게 옳겠습니다.
평가
응원하기
잠을 자도 피곤할 때는 어디 병원으로 가봐야하나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.이비인후과, 신경과에서 해당 분야를 다룹니다.수면무호흡이 있을 수 있습니다. 코골이는 심하지 않은지 체중이 많이 나가지는 않는지요?베개를 낮은걸로 바꾸고 가까운 이비인후과 방문해보시기 바랍니다.규칙적인 운동을 하고 규칙적인 수면습관을 가지시길 바랍니다. 이후에도 증상이 지속된다면 수면단원검사를 받아보시기 바랍니다.
평가
응원하기
70대 노인, 척추 강화 운동법?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 허리근육 운동은 코어근육을 강화시키는 것입니다. 대표적으로 플랭크 동작이 있습니다. 1분가량 버티는걸 목표로 해보세요. 이외에도 버드독, 힙브릿지 등의 운동이 있습니다만 처음에는 무리하지 마시고 천천히 하시기 바랍니다.
평가
응원하기
눈 밑에 눈썹이 눈을 자꾸 찔러요
안녕하세요. 김경태 의사입니다.안과방문하시면 안쪽으로 찌르는 속눈썹을 제거하고 조치를 취해주실겁니다.그대로 두지마시고 안과방문해서 처치 받으시길 권유드립니다. 지속적으로 각막손상을 일으킬수있습니다.
평가
응원하기
뒤통수 우측부근이 간헐적 통증과 꽉찬 느낌
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 명확한 원인 없이 한쪽 머리가 쑤시듯 아프면 편두통을 의심해봐야 합니다. 갑작스러운 신체내부 또는 외부환경의 변화에 뇌신경과 혈관계통이 비정상적인 반응을 보여서 통증이 발생한다고 추정하고 있습니다. 특징적으로 시야가 어두워지거나 반짝임, 오심, 소화불량 등의 다른 증상과 함께 동반될 수 있습니다.대표적인 것들이 강한 소음, 강렬한 냄새, 번쩍이는 불빛, 식사를 건너뛰는 경우, 스트레스, 치즈, 초콜릿, 알코올 등이 있습니다.이런 유발 인자를 파악하셔서 피하시길 바랍니다.
평가
응원하기
앉았다 일어나면 많이 어지러워요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 누워있다가 일어날때 어지러운 증상을 느끼는 것은 기립성 저혈압의 증상입니다.신경과나 순환기 내과 방문하셔서 이와 관련된 검사를 진행하시는 것이 좋겠습니다.일시적으러 어지러운뒤 회복되는게 특징이나 어지러울 당시 넘어지는 등 외상을 입을 가능성이 높으므로 주의하셔야 합니다.
평가
응원하기
후각신경을 살릴수 있을까요? 냄샌를 못맡고 있습니다..
안녕하세요. 김경태 의사입니다.스테로이드 처방받아 복용하시고 계시네요. 현재 특별히 후각을 되돌릴수있는 치료제는 개발되지 않았습니다.약을 사용하며 경과관찰하며 돌아오길 기다리는 수밖에 없습니다.
평가
응원하기
방귀를 뀌다가 가끔씩 변이 나올경우 대부분 설사로 조금 나오는데 그것도 설사로 치는지 궁금합니다!?
안녕하세요. 김경태 의사입니다..설사가 아닌 변실금이라는 용어를쓰는게 옳겠습니다..변실금도 질병으로 보셔야합니다. 가까운 대장항문외과 방문하셔서 치료 받으시길 바랍니다.
평가
응원하기
요도 쪽 상처에 에스로반 발라도 되나요
안녕하세요. 김경태 의사입니다.정확히 어디에 상처가 났는지 정확한 문진과 진찰, 진단이 필요합니다.산부인과 방문하셔서 정확한 진단 후 처방받으시길 권유드립니다.보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
평가
응원하기
성기가 부었는데 원인이 무엇일까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.성병을 의심해보는것이 타당하겠습니다. 비뇨의학과 방문하세요.보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
평가
응원하기