기초신진대사 높이는 방법 있나요?
걷기운동은 꾸준히 하는데 신진대사가 낮다고 하나요
신진대사 낮아서 운동 해도 다이어트 효과가 없네요
기초대사 높이는 운동이나 음식을 알고 싶어요
알려주세요
