답변 내역

안녕하세요. 김수비 의사입니다.CCP렌즈나 특수 필터가 있는 안경은 빛의 반사를 줄여 눈에 들어오는 불필요한 자극을 감소시킬 수 있으며, 빛이 강한 환경에서는 약한 선글라스나 편광렌즈 안경이 비문증 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 비문증이 심각하다면, 유리체 절제술과 같은 수술적 방법도 고려해 볼 수 있구요 다만 이 모든건 본인 눈에 적합한지 여부를 판단 한 후에 고려하시는게 좋습니다. 다시 안과 전문의와 상담하여 치료 방법을 논의해보세요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.목과 척추를 늘리는 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다. 목 스트레칭은 고개를 천천히 왼쪽, 오른쪽으로 돌리거나, 어깨를 위로 끌어올리고 내리기를 반복하여 근육을 풀어주는 것이 좋습니다. 척추 스트레칭은 앉아서 등을 곧게 펴고 양팔을 머리 위로 올려 깊게 늘여주는 동작, 혹은 무릎을 가슴에 당기며 허리와 등을 늘리는 동작을 해주면 좋습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.뚜둑 소리가 나는 정도로 자주 움직이는 것은 일시적으로 시원한 느낌을 줄 수 있지만, 과도하게 반복하거나 무리하게 움직이면 목 근육이나 관절에 부담을 줄 수 있습니다. 목에 불필요한 힘을 가하거나, 지나치게 스트레칭을 하면 추간판이나 인대에 손상을 일으킬 수 있으므로, 자주 하는 것은 권장되지 않습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다비특이적인 증상이라 원인은 다양합니다. 피부 자극, 알레르기 반응, 습진이나 곰팡이 감염, 성병 등으로 인해 붉어질 수 있으며, 감염이 있을 경우 증상이 지속되거나 악화될 수 있습니다. 이틀 동안 상태가 지속되었다면, 피부과나 비뇨기과에서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.임신 중 프로락틴 수치는 자연적으로 상승할 수 있어, 인공수정 후 화유 진행 중 프로락틴 수치가 높게 나오는 것은 일반적인 현상입니다. 프로락틴 수치 모니터링하면서 출산 후에도 프로락틴 수치가 높게 유지된다면 MRI 검사를 통해 뇌하수체 기능을 확인하셔도 됩니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.도움이 될 수 있지만, 과도하게 반복하거나 강제로 자주 하는 것은 목에 무리가 갈 수 있습니다. 의자에서 목을 젖히는 자세가 시원하다면, 적당히 자주 쉬면서 스트레칭을 하고, 너무 강하게 목을 젖히지 않도록 주의하는 것이 좋습니다. 자세나 목 근육의 균형을 맞추는 것도 중요해요. 그럼에도 개선되지 않는다면 정형외과 방문하셔서 진료 받아보시는 것도 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.감기를 자주 겪고 있다면 독감 예방 접종을 맞는 것이 좋습니다. 또한, 폐렴구균 백신이나 TDaP (파상풍, 디프테리아, 백일해) 예방 접종도 성인에게 권장됩니다. 예방접종 기록 정확하게 확인하시고 내과나 가정의학과에서 담당 의사와 상담하여 일정 짜시면 될듯합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.8시간마다 복용하는 약을 하루 2번 복용하는건 일반적인 처방 방식과 다릅니다. 다만 환자 개개인마다 처방이 달라지기도 하니 처방을 받은 의사와 다시 상담하여 정확한 복용 방법을 확인하는 것이 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.아치형 깔창 사용도 도움 될 수있습니다. 이런 깔창은 발의 아치를 지지해주어, 발의 압력을 고르게 분산시키고 족저근막에 가해지는 부담을 줄여 통증을 완화해주죠. 또한, 편안한 신발을 착용하는 것도 중요하며, 발에 부담을 주지 않도록 충분히 쿠션감이 있고 발에 잘 맞는 신발을 신으면 걸을 때 더욱 편안함을 느낄 수 있습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.자주 사용해도 기본적으로 피부에 큰 문제가 생기지는 않지만, 과도하게 자주 사용하면 피부의 자연적인 수분과 유분 균형이 깨질 수 있습니다. 기름을 제거하는 과정에서 피부가 더 기름을 생산하려 하거나, 자극이 되어 오히려 피부 건조나 염증을 유발할 수도 있습니다. 적당히 사용하면서 피부 타입에 맞는 보습을 함께 해주는 것이 중요합니다