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50대 트램폴린에서 줄넘기할때 주의사항
안녕하세요. 김수비 의사입니다.트램폴린은 관절에 무리가 안가면서 할 수 있는 유산소라 좋은 운동 중 하나입니다. 다만 말씀하신 것처럼 허리나 척추 측만증이 있을 경우, 특히 스탠드바가 없는 상태에서 고정되지 않은 채로 뛰면 균형을 잃기 쉽고, 과도한 충격이 관절이나 척추에 부담을 줄 수 있습니다. 따라서 너무 과격하게 뛰지 않고, 천천히 운동 강도를 올리며, 신체 상태에 맞는 운동법을 찾아 진행하는 것이 중요합니다. 이게 부담스러우면 수영 등도 괜찮습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.15
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후두염 검사 및 치료약 궁금합니다 !!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.편도염과 인후염은 주로 항생제나 항염증제, 진통제를 사용하여 치료하며, 후두염은 염증이 후두에 발생한 것으로, 증상이 심할 경우 스테로이드나 흡입약이 필요할 수 있습니다. 9세 아이의 후두염 진단을 위해서는 일반적으로 후두내시경을 사용하는 것이 가장 정확합니다. 기타 검사 관련해선 진료 받으시면서 가능한지 여쭤보는게 제일 정확할듯 합니다
의료상담 / 이비인후과
25.02.15
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장염 걸렸는데 염증으로 통증만 있거든요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.먼저 장이 회복되는 것이 중요합니다. 항생제를 복용하고 있을 때는 장의 미생물 환경이 영향을 받을 수 있기 때문에, 영양제나 보충제를 섭취할 때 주의해야 합니다. 일반적으로 장염 증상이 경감되기 시작한 후, 보통 3~5일 정도 지나면 점차 정상 식단으로 돌아가도 괜찮습니다. 영양제는 종류에 따라 장에 민감할수 있기때문에 천천히 시작하는게 좋아보입니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.15
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햄스트링 미세파열이나 찢어짐이 멍이 없이 발생할 수도 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.멍은 혈관이 파열되었을 때 나타나지만, 미세파열에서는 근육 자체의 손상이나 염증이 주로 발생하기 때문에 반드시 멍이 동반되지 않습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.15
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햄스트링 미세파열이나 찢어짐이 멍이 없이 발생할 수도 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.미세파열은 근육 섬유에 미세한 손상이 생긴 경우로, 멍이 생기지 않더라도 통증이나 불편함이 있을 수 있습니다. 멍은 혈관이 파열되었을 때 나타나지만, 미세파열에서는 근육 자체의 손상이나 염증이 주로 발생하기 때문에 반드시 멍이 동반되지 않습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.15
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비데를 쓰고 나서 엉덩이가 가렵고 아파오는데 혹시 저온화상을 의심해봐야 할까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.저온화상은 온도가 낮지만 장시간 노출되었을 때 발생할 수 있는 것으로 보통 체온보다 차가운 물체와 닿았을 때를 말합니다. 다만 말씀하신 경우는 그거 대로 뜨거운 온도 때문에 화상까진 아니어도 피부가 민감하게 반응한건 맞아 보입니다. 엉덩이 부위의 가려움증과 통증은 그 증상 중 하나인거죠
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.15
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가끔 코감기에 걸릴 때 식염수를 코에 넣어서 입으로 나오게 하는 방법을 쓰던데 효과가 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.코가 건조하거나 코가 막혔을 때 치료법으로 많이 사용하는 법중 하나입니다. 실제로 효과 있습니다. 코 안에 쌓인 점액이나 먼지, 세균 등을 씻어내는 데 도움이 되며 코감기나 비염 증상 완화에 효과적일 수 있죠. 다만 올바른 방법으로 하셔야 코에 무리가 없습니다
의료상담 / 이비인후과
25.02.15
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상처가 난 곳에 딱쟁이가 생기는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.피부가 손상되면, 상처 부위에서 혈액이 응고되는데 이 혈액 응고 물질이 겹쳐져 딱지가 형성됩니다. 이 딱지는 상처를 보호하고, 외부 세균이나 먼지가 침투하는 것을 막아주며, 상처가 회복되는 동안 상처 부위를 지켜주는 역할을 합니다. 그리고 떨어져 나갑니다.
의료상담 / 피부과
25.02.15
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간염에 대해 궁금한 게 있어요. 간염이 생기기도 하나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.간염은 말그대로 간에 염증이 생기는 것으로 다양한 원인이 있지만 B형 간염은 전염성을 띄고 있습니다. 그래서 예방접종을 하는건데 항체가 생기셨어도 시간이 지나면 항체가 적어지거나 없어지는 경우도 있습니다. 그래서 부스터 접종을 하는 경우가 있는 겁니다.ALT 상승은 얼마나 상승했냐와 환자 건강 상태 전반을 봐야 제대로 설명이 가능합니다. 단순히 수치로만 보면 상승했을 경우 간염, 지방간, 알콜성 간질환, 약물 복용, 바이러스 감염 등이 원인일 수 있습니다. 또한, 비만, 고혈압, 당뇨병, 간경변 등도 ALT 수치를 상승시킬 수 있구요.
의료상담 / 내과
25.02.15
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암이 흔한데 그렇게 걸릴 확률이 높은 병은 아닌가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.암이 세포가 유전적 변이를 일으켜 비정상적 세포를 마구잡이로 만들어내는 병이라고 이해하시면 쉽습니다. 이 과정까지 시간이 오래 걸리기도 하고 쉽게 발생하지는 않습니다. 또한 우리 몸은 그런 변형된 세포를 자연스럽게 제거하는 시스템을 갖추고 있어서, 암 세포가 생겨도 대부분 자연스럽게 제거되거나 자라지 않습니다. 따라서 암이 발생하려면 여러 가지 요인이 복합적으로 작용해야 하고, 그런 이유로 쉽게 걸리는 병은 아닙니다.
의료상담 / 내과
25.02.15
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