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답변 내역

심장마비는 미연에 방지하는게 어려운건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.심혈관질환은 결국 혈관에 노폐물이 쌓여서 그게 혈관을 막아 발생하는 것이기 때문에 건강한 생활습관과 정기적인 건강 관리가 중요합니다. 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 체중 관리, 스트레스 감소와 같은 건강한 생활 습관이 심장에 부담을 줄여주며, 정기적인 건강 검진을 통해 고혈압, 고지혈증, 당뇨 등을 조기에 발견하고 관리하는 것이 도움됩니다. 감사합니다
의료상담 / 내과
25.02.07
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머리가 무겁고 숨 쉬는게 힘든데 왜 이러는건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.우선, 코막힘이 있으면 정상적인 호흡이 어려워지며, 숨을 제대로 들이마시지 못하고 구강호흡을 하게 되어 호흡이 힘들고 답답함을 느낄 수 있습니다. 또, 노래를 부르거나 소리 내는 행동이 호흡을 더 급하게 하거나, 복식호흡을 잘못 사용하면 호흡곤란을 유발할 수도 있습니다. 만약 어지러움이나 숨 쉬는 것이 계속 불편하거나 심해진다면, 병원에 가서 진료 받는 것이 좋습니다. 비염도 치료 받는게 좋습니다. 감사합니다
의료상담 / 이비인후과
25.02.07
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스태리스트립 사용방법에 대해 궁금합니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.실밥 제거 후 스테리스트립을 붙일 때는 상처 부위를 먼저 소독하고, 깨끗한 손으로 작업하는 것이 중요합니다. 소독 후에는 연고는 바르지 않고, 스테리스트립을 상처 부위에 가로로 촘촘하게 붙여야 합니다. 너무 팽팽하게 당기지 않도록 주의하며, 피부에 자연스럽게 붙여야 상처가 잘 치유됩니다. 보통 스테리스트립은 5-7일 정도 붙이고, 상태에 따라 교체할 수 있습니다만 처음 2~3일 동안은 매일 상태를 확인하고 필요시 교체하고, 그 후에는 상처가 회복될 때까지 상처를 건조하고 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 피부과
25.02.07
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대장내시경 4일전에 파랑 오리구이 먹어도되나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.대장내시경 4일 전에는 지방이 많거나 소화가 어려운 음식은 피하는 것이 좋습니다. 파랑 오리구이는 기름기가 많고 소화에 부담을 줄 수 있어 대장내시경 준비에 영향을 미칠 수 있습니다. 일반적으로 대장내시경을 준비할 때는 기름진 음식, 고기, 알레르기 유발 음식 등을 피하고 가벼운 식사를 권장합니다.
의료상담 / 내과
25.02.07
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나이아신아마이드와 비타민c 순서가 궁금해요+20대 후반시술
안녕하세요. 김수비 의사입니다.일반적으로 비타민 C를 먼저 바르고 그 위에 나이아신아마이드를 발리는 것이 좋습니다. 이유는 비타민 C가 더 산성이 강하고 피부에 흡수되기 위해 빠른 시간이 필요하며, 나이아신아마이드는 수분감을 주고 피부를 진정시키는 효과가 있어 비타민 C 사용 후 피부를 안정화시켜주기 때문입니다. 묽은 제형인 나이아신아마이드는 비타민 C 사용 후 피부가 어느 정도 흡수된 뒤 바르는 게 더 효과적입니다.피부과 관리 받고싶으신거라면 피부 상태를 보고 결정해야겠지만 슈링크 같은 시술이 피부 탄력을 증가시키고 주름을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 인모드 리프팅 같은 시술도 피부 탄력과 노화 방지에 효과적이구요. 그리고 콜라겐 형성 도와주는 다양한 주사시술이 있으니 피부과 상담 받아 보시면 좋을듯 합니다.말씀하신 루틴에 별다른 특이점은 없어보입니다. 유지하심 될거 같아요. 감사합니다
의료상담 / 피부과
25.02.07
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발 뒷꿈치 각질 제거하는데 좋은 팁있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.물리적, 화학적 방법이 있습니다. 스크럽등으로 제거하시거나 아니면 각질 용해제 사용하시면 좋습니다. 우선 따뜻한 물에 발을 담가 각질을 부드럽게 만들어 준다음 발 뒤꿈치에 각질 제거 전용 풋 파일이나 각질 제거 크림을 사용해 살살 문질러 주면 효과적입니다.
의료상담 / 피부과
25.02.07
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대장내시경 3일전에 오리구이먹어도되나요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.대장내시경 준비를 위해서는 대체로 고기나 기름지거나 섬유질이 많은 음식을 피하고, 소화가 잘 되는 음식 위주로 먹는 것이 좋습니다. 오리구이는 기름기가 많고 소화가 비교적 어려운 음식이기 때문에 대장내시경 3일 전에는 피하는 것이 바람직합니다.
의료상담 / 내과
25.02.07
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안검내반 하고 눈밑살에서 피가 났어요!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.출혈이 계속되거나 붉은 부위가 심해지면 감염이나 염증 등 다른 문제가 생겼을 가능성도 있으므로, 무리하게 자극을 주지 않는 것이 좋습니다. 면봉으로 강하게 눌러 마사지를 하는 것은 수술 부위를 더 자극할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 출혈이 멈추지 않거나, 통증이 심해지거나, 부위가 붓는 경우 병원을 찾아 수술한 부위를 점검받고 필요한 처치를 받는 것이 중요합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.07
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콜센타 회사직원이 결핵이라고 전체 검사한다는데 결핵이 위험한가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.결핵은 공기를 통해 전염될 수 있는 감염병으로, 밀폐된 공간에서 장시간 접촉하면 감염 위험이 높아질 수 있습니다. 하지만 결핵균에 노출되었다고 해서 모두 발병하는 것은 아니며, 면역력이 강하면 잠복결핵 상태로 남아있을 수도 있습니다. 결핵 검사는 흉부 X-ray, 객담 검사, 혈액 검사(TB 검사) 등이 있으며, 감염 직후 바로 확인되지 않을 수도 있고 보통 2~12주의 잠복기가 있을 수 있습니다.
의료상담 / 내과
25.02.07
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발목을 삔지 오래 지났는데 아프면 재활 치료가 도움이 될까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.지금이라도 재활병원에서 물리치료를 받는 것이 도움이 될 가능성이 큽니다. 발목을 접질린 후 제대로 회복되지 않으면 인대가 약해지고, 관절 불안정성이 생기거나 근력이 부족해져 반복적인 통증이 발생할 수 있습니다. 물리치료를 통해 근력 강화 운동과 균형 감각을 개선하면 통증 완화와 함께 발목의 기능을 회복하는 데 도움됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.07
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