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생리전증후군 속이 너무 메스꺼운데요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.월경 전에는 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다. 월경 7~10일 전부터 오심, 복통, 소화불량 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이런 증상들은 월경 전 증후군(PMS, Premenstrual Syndrome)의 일부로, 여성들의 대부분이 한 번쯤 경험하는 것으로 알려져있습니다. 속이 울렁거림이 진통제로 해결될거 같진 않고 오심 때문에 약 처방 가실 계획이라면 가서 진료 보시면서 이 증상도 언급하시면 좋을거 같습니다. 울렁거림도 가라앉을 약도 함께 처방받으시구요. 감사합니다
의료상담 / 산부인과
25.01.17
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요즘 눈이 건조하고 뻑뻑한 느낌이 많이 드는데요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.겨울철 안구건조증은 인공눈물 사용, 눈꺼풀 청소, 온찜질, 마사지 등으로 치료할 수 있습니다. 또한, 실내 환경을 개선하고 유해 환경을 피하는 것도 도움이 됩니다. 치료 방법인공눈물을 사용하여 눈물을 보충합니다. 눈 상태에 맞는 인공눈물을 선택하는 것이 중요합니다. 눈꺼풀 청소를 통해 눈물의 지방층을 회복시킵니다. 면봉에 식염수나 연고를 발라 속눈썹이 나오는 부위를 닦아줍니다. 온찜질을 하여 기름이 더 잘 녹아 마사지의 효과를 높입니다. 눈꺼풀 마사지를 하여 마이봄샘의 기능을 개선합니다. 생활 습관실내 온도를 18℃, 실내 습도를 60% 정도로 유지합니다. 히터 바람이 눈에 직접 닿지 않도록 합니다. 컴퓨터를 사용할 때 50분마다 10분씩 눈을 감고 휴식을 취합니다. 헤어드라이어 사용을 줄이고 실외 바람 노출을 피합니다. 흡연을 자제합니다감사합니다
의료상담 / 안과
25.01.17
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간헐적 외사시 가림치료에 대해 궁금한점이 있습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.가림치료는 약시나 사시 등의 시력 문제를 개선하기 위해 시행하는 비수술적 치료로, 3세부터 8, 9세까지 시행할 수 있습니다. 가림치료는 약시의 정도에 따라 가림 시간이 달라질 수 있습니다. 깨어 있는 시간 동안 전체 또는 부분적으로 좋은 눈에 가림패치를 하는 방식으로 진행됩니다. 보다 더 정확한 치료 계획은 아이 눈 담당해주신 선생님과 직접 상담해보시는게 좋을거 같습니다. 감사합니다.
의료상담 / 안과
25.01.17
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피곤하면 왜 눈이 빠질듯 아픈가요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.피곤하면 눈이 흐릿해지고, 눈꺼풀이 무거워지며, 눈 통증을 느낄 수 있습니다. 이는 눈의 피로로 인한 증상으로, 책을 읽거나 철야를 했을 때, 감기 등에 걸려 체력이 소모됐을 때 일어나기 쉽습니다. 눈의 피로를 완화하거나 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해볼 수 있습니다. 정기적으로 휴식을 취합니다눈을 자주 깜박입니다눈을 촉촉하게 적시거나 인공눈물을 점안합니다눈 주변을 마사지합니다눈 찜질을 합니다20분마다 20초씩 20피트 (약 6미터) 멀리 바라보는 '20-20-20 규칙'을 실천합니다눈의 피로 자체는 위험한 질환이 아니지만, 불편함을 유발하고 일시적으로 시력에 영향을 줄 수 있습니다. 시력이 좋지 않다면 도수에 맞는 안경이나 콘택트렌즈를 착용하는 것이 좋습니다. 증상이 심해서 일상에 지장이 주거나 나아지지 않는다면 안과 방문하셔서 정확한 원인을 파악하셔 될거 같습니다. 감사합니다
의료상담 / 안과
25.01.17
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평상시에 눈을 너무 자주 깜빡거리는데 해결 방법이 없을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.눈을 자꾸 깜박거리는 원인은 다음과 같습니다. 안구건조증, 알레르기 결막염, 눈썹이 눈을 찌르는 경우, 틱 장애, 사시. 눈을 깜박이는 것은 눈 표면을 보호하고 시력을 유지하기 위해서입니다. 하지만, 디지털 기기를 사용하면 눈 깜박임 횟수가 줄어들어 눈물이 증발하고 윤활이 적어져 건조증이 악화될 수 있습니다. 눈을 자꾸 깜박거리는 원인에 대해 자세히 알아보겠습니다.안구건조증: 눈이 뻑뻑하고 피로감을 느끼는 것으로 시작해, 찌르는 듯한 통증이나 이물감을 느끼게 될 수 있습니다. 알레르기 결막염, 눈썹이 눈을 찌르는 경우: 눈을 자주 깜박이게 됩니다. 틱 장애: 갑작스럽고 빠르며 반복적인 움직임이나 소리를 말합니다. 순간적인 눈 깜박임, 목 경련, 얼굴 찡그림 등으로 나타납니다. 사시: 뇌나 신경, 눈의 근육, 신경과 근육사이 움직임의 전달과정 등 다양한 원인이 존재합니다.말씀하신 내용 기반으로는 안구건조증 내지 틱 장애가 가장 의심이 됩니다. 정확한 원인 파악을 위해선 안과 진료를 봐보셔야 되구요. 인공눈물 관련해서는 특정 제품을 여기서 소개시켜드리는 것은 어렵습니다. 아하 규칙에도 어긋나는거 같구요. 인공눈물은 안약도 아니고 대부분 성분이 비슷하기 때문에 시중에서 잘 팔리는 인공눈물 중 하나 선택하시면 별로 무리 없을거라 사료됩니다. 감사합니다.
의료상담 / 안과
25.01.17
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다래끼가 왜자꾸 생기는것일까요..
안녕하세요. 김수비 의사입니다.다래끼가 재발하는 원인은 다음과 같습니다.이전에 생긴 다래끼가 크고 깊이 있었을 경우, 치료가 완전하게 되지 않아 재발할 수 있습니다 만성눈꺼풀염 같은 안과질환이 원인일 수 있습니다 고령에 나타나는 다래끼는 재발이 잦을 수 있습니다 감사합니다
의료상담 / 안과
25.01.17
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인공관절 수술후 관리는 어떻게 해줘야 하는건가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.인공 관절 수술 후에는 다음과 같은 관리를 해야 합니다.식사: 정상적인 식사를 하며, 철분과 비타민 C, 물을 충분히 섭취합니다. 혈전 방지제를 복용하는 경우, 비타민 K의 섭취는 피해야 합니다. 음주: 커피와 술은 금합니다. 체중 관리: 수술한 무릎에 과부하가 걸리지 않도록 체중을 수시로 체크합니다. 운동: 의사의 지시에 따라 관절운동과 근육강화운동을 시행합니다. 상처 치료: 수술 후 2일째 첫 상처 치료를 받습니다. 보행기 사용: 보행기를 의지해 서는 연습과 걷는 연습을 시작합니다. 정기 검진: 정기적으로 검진을 받습니다.감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.17
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턱관절장애가 턱뼈가나고..근육이굳은건데
안녕하세요. 김수비 의사입니다.턱관절 장애는 물리 치료, 교합 장치 치료, 약물 치료, 운동요법, 행동조절 요법, 스트레스 관리 등을 통해 관리할 수 있습니다. 턱관절 장애 관리 방법은 다음과 같습니다.물리 치료: 따뜻한 찜질, 초음파, 레이저 치료 등을 통해 턱관절을 풀어줍니다 교합 장치 치료: 입안에 장치를 끼워 턱이 안정된 위치에 있을 수 있도록 도와줍니다 약물 치료: 진통 소염제와 근이완제를 처방받아 턱관절 통증을 완화시킵니다 운동요법: 턱관절 스트레칭, 혀를 입천장에 대고 어금니를 약간 떼는 연습 등을 통해 턱관절을 풀어줍니다 행동조절 요법: 턱에 안 좋은 습관을 교정하고, 정신적 스트레스를 관리합니다 턱관절 장애를 예방하기 위해서는 식생활을 비롯한 생활 습관을 교정하는 것이 중요합니다. 단단한 음식을 오래 씹거나, 한쪽으로만 씹는 습관, 이악물기 습관, 지나친 입 벌리기 등을 피해야 합니다.감사합니다
의료상담 / 정형외과
25.01.17
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허리디스크가 발생 되면 자연치유도 되나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.디스크는 감기처럼 특별한 치료를 하지 않아도 전체 환자의 75%가 자연 치유된다고 합니다. 증상이 있다고 바로 수술하기보다 최소 한 달 이상 지켜보는 것이 좋죠. 전문의들은 터져 나온 디스크가 흡수되는 경우도 있어 급하게 수술할 이유가 없다고 강조합니다.다만 약물이나 물리치료를 썼는데도 통증을 견딜 수 없거나 발가락이나 발목의 힘이 현저하게 약해진 경우, 대소변을 보는 힘이 약해진 경우 등은 수술을 고려해야 합니다. 만약에 A병원에서는 수술을, B병원에서는 비수술적 치료를 권한다면 가급적 비수술적 치료로 경과를 좀 더 지켜보는 것이 좋습니다. 감사합니다좀더 자세한 내용은 잘 정리된 페이지가 있어 첨부해드립니다. https://m.blog.naver.com/cheil2019/222856857962
의료상담 / 정형외과
25.01.17
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아이의 오다리나 엑스자형 다리는 유전인가요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.오다리와 엑스다리는 대부분 유전과 관련이 없지만, 유전적인 요인이 작용하는 경우도 있습니다. 유전적 요인태아가 태어나기 전에 부모님으로부터 휜다리 유전자를 물려받는 경우 소아의 경우 부모님의 체형을 닮는 경우가 많아서 O자형 다리인 경우가 종종 있습니다 교정휜다리 교정 운동을 통해 골반근, 내전근, 괄약근 등의 다양한 근육을 교정시킬 수 있습니다 휜다리 보조기나 깔창을 사용할 수도 있습니다 어린 아이가 성장과정에서 보이는 휜 다리는 대부분 정상이므로, 교정 여부는 개인의 상황에 따라 달라집니다감사합니다
의료상담 / 정형외과
25.01.17
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