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답변 내역

발기에 직접적으로 영향을 주는 운동엔 스쿼트와 런닝말고 또 어떤게 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.정력을 강화하는 데 도움이 되는 운동에는 다음과 같은 것들이 있습니다. 맨몸 운동: 걷기, 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 스쿼트 등유산소 운동: 조깅, 자전거 타기, 수영, 등산, 댄스, 체조 등케겔 운동유산소 운동은 발기 과정에서 중요한 혈관을 튼튼하게 하고 심장과 폐기능을 향상시키기 때문에 정력에 도움이 됩니다. 1주일에 조깅을 1시간, 수영을 1시간 정도 하면 성기능과 발기기능이 개선될 수 있습니다. 케겔 운동은 정력을 회복하고 스트레스에 유연해지도록 도와줍니다감사합니다
의료상담 / 비뇨의학과
25.01.14
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소변을 자주 보는것은 건강에 안 좋은걸까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.단순히 물을 많이 드셔서 그런거라면 물 양을 조절하면 되지만 이외에도 대개 기저 질환으로 인한 증상입니다. 아동과 여성에서 요로 감염이 빈뇨의 가장 흔한 원인입니다. 50대 이상의 남성에서는 전립선비대증이 빈뇨를 유발하는 대표적인 질환입니다빈뇨의 원인은 다음과 같습니다. 과다한 수분 섭취방광의 과민성방광의 용적 감소요로 감염호르몬 결핍약물 부작용변비비만정신상태 변화방광출구 폐색
의료상담 / 비뇨의학과
25.01.14
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냉찜질과 온찜질의 차이는 뭔가요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.냉찜질은 급성 염증이나 붓기, 통증 등에 효과적이지만, 온찜질은 혈액순환을 좋게 하고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 냉찜질의 효과 혈류를 감소시켜 염증을 억제하고 통증을 완화합니다긴장된 근육을 이완시켜 통증을 줄입니다갑자기 삐어서 부은 경우에 좋습니다온찜질의 효과 혈액순환을 좋게 하여 치유를 촉진합니다근육 긴장을 감소시키고 관절 강직을 완화합니다통증을 완화합니다
의료상담 / 정형외과
25.01.14
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눈이 시리고 할때 하는 눈찜질법은 어떤것이 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.눈시림에는 온찜질을 하면 눈의 피로를 풀고 눈꺼풀 내 기름샘의 분비를 원활하게 해주어 도움이 됩니다. 눈찜질을 하는 방법은 다음과 같습니다. 온찜질 전용팩이나 따뜻한 물수건을 준비합니다.눈을 감은 상태에서 눈 위에 올려 5~10분간 따뜻하게 해줍니다.온찜질 후 손으로 눈 두덩이를 살살 문질러 마사지합니다.눈찜질의 효과는 다음과 같습니다.눈꺼풀 내 기름샘의 분비를 원활하게 하여 눈물층을 안정시킵니다. 눈 주변 근육의 혈류를 개선해 눈 피로에 도움이 됩니다. 결막염, 안구건조증 등에 도움이 됩니다. 다래끼 초기에 염증을 가라앉히고 노폐물 순환이 잘 되도록 도와줍니다.감사합니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.14
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약간 구부정한 자세를 하면 등이 결립니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.구부정하게 걷게 되면 허리와 목이 앞으로 구부러지게 되고 그렇게 되면 점차 디스크에 가해지는 압력이 높아지기 때문에 통증을 야기할수있습니다. 평소에 어깨를 쫙 펴고 고개를 숙이지 말고 시선은 정면을 향한 채로 걷는 것이 바른 자세로 걸으시길 바랍니다. 감사합니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.14
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목이 잘 안돌아가는 경우 좋은 방법 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.빠르게 증상 완화하는 방법은 없습니다 자세를 고치는 게 그나마 가장 좋은 예방법입니다. 거북목 증후군은 목을 앞으로 뺀 자세로 인해 통증과 다양한 문제를 일으키는 증상입니다. 거북목 증후군의 치료 방법은 다음과 같습니다. 자세 교정유발점 주사치료약물치료운동치료물리치료척추 후관절 차단술신경 차단술증상이 심한 경우에는 전문 기관에서 전문가와 상의한 후 전문 장비와 기구를 이용해 교정 운동을 해야 합니다. 보통 3개월 이상 치료해야 자세가 교정됩니다. 거북목 증후군을 예방하기 위해서는 일상생활에서 자세를 바르게 하려고 노력해야 합니다. 스마트폰 등의 전자 기기를 사용할 때 목이 앞으로 구부러지지 않도록 의식하고 자세를 교정하도록 노력합니다. 감사합니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.14
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거북목인 상황이라면 치료방법이 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.거북목 증후군은 목을 앞으로 뺀 자세로 인해 통증과 다양한 문제를 일으키는 증상입니다. 거북목 증후군의 치료 방법은 다음과 같습니다. 자세 교정유발점 주사치료약물치료운동치료물리치료척추 후관절 차단술신경 차단술증상이 심한 경우에는 전문 기관에서 전문가와 상의한 후 전문 장비와 기구를 이용해 교정 운동을 해야 합니다. 보통 3개월 이상 치료해야 자세가 교정됩니다. 거북목 증후군을 예방하기 위해서는 일상생활에서 자세를 바르게 하려고 노력해야 합니다. 스마트폰 등의 전자 기기를 사용할 때 목이 앞으로 구부러지지 않도록 의식하고 자세를 교정하도록 노력합니다감사합니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.14
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신경과와 신경외과의 차이점과 다루는 질병은 무엇인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.신경과는 뇌, 척수, 말초신경, 근육 등 신경계에 발생하는 질병을 진단하고 치료하는 과입니다. 신경과에서 다루는 질병에는 뇌졸중, 치매, 파킨슨병, 뇌전증(간질), 수면장애, 이상운동질환 등이 있습니다. 신경과에서 다루는 질병의 예시 뇌졸중(허혈성, 출혈성)뇌전증(간질)수면장애파킨슨병치매뇌종양말초신경근육병실신이상운동질환근신경계 질환신경외과는 뇌, 척수, 뇌신경, 척수신경, 말초신경 등 신경계에 생기는 질환을 진단 및 치료하는 분야입니다. 신경외과에서 치료하는 질환에는 다음과 같은 것들이 있습니다. 뇌종양뇌경색뇌출혈뇌동정맥기형추간판탈출증척추협착증척추측만증파킨슨병간질(뇌전증)감사합니다
의료상담 / 신경과·신경외과
25.01.14
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손등 피 뽑은디 통증이 지속될수 있나요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.주사바늘이 혈관 이외의 근육이나 신경조직을 건드렸을 때 발생할 수 있습니다. 채혈 후 신경 손상이 발생하면 통증이나 저림 등의 증상이 나타납니다.채혈 후 신경 손상의 증상과 대처법은 다음과 같습니다.채혈 후 통증이나 저림이 발생하면 신경 손상이 생겼을 수 있습니다.간지럽거나 막연한 이상감각이라면 심한 손상일 가능성은 낮으므로 경과를 관찰합니다.2주 이상 증상이 지속되거나 악화되면 대학병원급의 병원에서 진료를 받습니다.즉 며칠 경과관찰 해 보시고 나아지지 않는다면 병원 진료가 필요할거 같습니다. 감사합니다
의료상담 / 신경과·신경외과
25.01.14
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한쪽 팔 다리만 저린 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.한쪽 팔다리 저림은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다. 혈액 순환 장애당뇨병과 관련된 말초신경염척추의 문제, 예를 들어 추간판 탈출증이나 척추관 협착증손목굴증후군요골신경 압박손발저림이 비교적 일정한 부위에 지속적으로 발생하고 일상생활에 지장을 초래한다면 신경계 질환을 의심하고 신경과 전문의의 진료를 받아야 합니다. 또한, 손발저림과 함께 근력저하가 생기고, 이것이 수시간에서 수일 이내에 빠르게 진행된다면 즉시 응급실을 방문해야 합니다. 감사합니다
의료상담 / 신경과·신경외과
25.01.14
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