안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 급격한 감정 변화는 신체의 여러 반응을 일으킬 수 있죠. 화가 나거나 흥분하게 되면 우리 몸은 '투쟁 혹은 도주' 반응으로 알려진 스트레스 반응을 보입니다. 이 반응은 교감신경계에 의해 촉발되어, 아드레날린과 같은 호르몬이 분비됩니다. 이러한 호르몬 분비는 심박수를 증가시키고, 체온 조절을 위해 혈액을 피부 표면에서 내부 장기로 집중시킵니다. 이로 인해 손과 발로 가는 혈류가 줄어들어 차가운 느낌을 받을 수 있습니다. 이러한 현상은 몸이 위기 상황에 대응하도록 진화한 메커니즘의 일환입니다.
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