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모자를 착용하게되면 두피에 자외선 차단이 어느 정도 될까요?
모자 착용은 자외선으로부터 두피를 보호하는 효과가 있어 도움이 됩니다. 하지만 통풍과 땀 흡수가 잘 되는 기능성 재질의 모자를 써야 자외선 차단과 두피 보호의 효과를 볼 수 있고 통풍이 잘 되지 않는 모자는 두피 온도를 더 높여 오히려 모공과 모발에 악영향을 미칩니다. 또 아무리 통풍이 잘 되는 모자라도 1시간 착용 후 잠시 모자를 벗고 두피를 환기시켜 주는 것이 좋습니다감사합니다
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24.05.04
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바이러스는 공기중으로 전파되기도 하나요??
가능합니다. 공기 중으로 감염되는 병에는 결핵, 수두 홍역 등이 있는데 쉽게 유행하는 병들은 아니구요특히 홍역은 백신 접종 때문에 거의 걸리는 사람이 없습니다. 감사합니다
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24.05.04
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밥을 먹을 때마다 콧물이 나오는 건 괜찮은건가요?
같은 질문이 실수로 두 번 올라온 것 같습니다. 같은 질문이 올라온 다른 글에 답변을 남겼으니 참고하시길 바랍니다. 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
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24.05.03
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제가 곱슬머리인데 운동후에 머리 감아야하나요?
곱슬머리가 상대적으로 건조한 것은 맞으나 운동 후에는 땀을 통해 다양한 노폐물이 나오기 때문에 머리를 감는 것을 추천합니다. 만약에 너무 자주 감아 머리가 건조해지시는게 걱정이 되신다면 학교 다녀온 후 머리를 샴푸로 감고 아침에는 그냥 물로만 헹구시는걸 추천합니다. 감사합니다.
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24.05.03
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치질 수술 후 3일 후 퇴원 목욕해도 되나요
샤워는 가능합니다. 다만 목욕탕이나 사우나에 가서 하시는 통목욕은 감염의 위험이 있어 수술 후 4주 이후부터 하는 것이 좋습니다.
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24.05.03
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작은 의자에 오래 앉아 있는 거 괜찮나요?
앉아있는 동안 불편함과 통증을 동반하는건 기본 척추와 엉덩이뼈에도 좋지 않습니다. 성인의 신체를 충분히 지탱해주지 못하므로 척추에 더 무리가 갈것이고 중력의 힘이 엉덩이 뼈에만 집중 될 것이므로 뼈 자체에도 무리가 갈수있습니다. 신체 사이즈에 맞는 의자를 사용하시기를 권합니다. 감사합니다.
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24.05.03
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흰머리가 날때 머리가 가려운 이유가 뭘까요?
흰머리가 날 때 가려운 이유는 여러 가지가 있겠지만 멜라닌 색소가 생성되지 않기 때문입니다. 멜라닌 색소가 사멸하며 몸에서 자체적으로 ‘사이토카인’이라는 성분이 생기는데 이는 신체 내부의 변화를 인지해 방어 체계를 제어하고 자극하는 면역 신호물질이라고 생각하면 쉽습니다. 이러한 면역 세포가 발생하면서 흰머리가 나기 전부터 가려움이 동반되는 것이죠. 또 다른 이유는 두피가 매우 건조하거나 영양 공급이 제대로 이루어지지 않아서 발생하기도 합니다. 가렵다고 긁는건 추천드리지 않고 두피 관리를 더 철저하게 하시는게 좋을듯합니다. 두피에 맞는 샴푸를 사용하시고 멜라닌 색소 생성에 좋은 검은콩, 두부, 아보카도, 참깨, 다시마 등 철분이나 아연 등의 미네랄 성분이 풍부한 식품을 섭취하시는것도 도움이 됩니다감사합니다
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24.05.03
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머리가 길면 탈모가 더 빨리올까요??
머리 길이와 탈모는 상관이 없습니다. 긴 머리카락이 그냥 눈에 잘 띄기 때문에 그렇게 느껴지시는게 아닐까 합니다. 탈모를 방지하기 위해서 두피 관리 잘하시고 드라이어나 염색 같이 모발에 좋지 않는 습관을 들이시지 않는게 더 중요할듯합니다. 스트레스에도 유의하시구요. 감사합니다.
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24.05.03
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여름에 머리에 뾰루지가 자꾸 올라 오는데 ㅇ유가 무엇인가요
덥고 습한 날씨는 땀과 피지의 분비를 늘리고 피부에 노폐물이 더 많이 달라붙어 피부트러블이 생기기 좋은 환경입니다. 귀가 후 피부노폐물이 쌓이지 않도록 꼼꼼히 세안하시는걸 추천드리고, 이때 여드름이 심한 부위에는 순한 세안제로 부드럽게 씻는 것이 좋습니다. 등, 가슴은 자극에 약해 표면이 거친 타월과 성분이 강한 스크럽제는 사용하지 말아야하구요. 특히 격렬한 운동을 했다면 땀을 잘 닦아내는 것이 중요합니다. 먼지가 많은 야외운동장이나 환기가 안 되는 실내체육관에서 운동했다면 땀에 노폐물과 피지가 섞여있기 때문에 곧바로 샤워하는 것을 추천드립니다. 여드름치료에는 약물치료, 물리치료, 레이저치료가 있는데요 상태에 알맞은 방법을 선택해 받는 것이 좋고 특히 약물치료는 항생제나 호르몬제를 사용하기 때문에 부작용이 나타날 수 있어 의사의 상담이 필요합니다. 감사합니다
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24.05.03
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음식 알레르기가 생기는 원인이 궁금합니다
사람의 면역 체계가 음식에 과민 반응을 일으키는 경우 알레르기가 발생합니다. 왜 어떤 사람은 특정 음식에 과민 반응을 하고 왜 어떤이는 다른 음식에 반응하고 이건 그냥 그 개인의 '체질'의 문제일뿐 한마디로 설명하기는 어렵습니다. 감사합니다
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24.05.03
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