답변 내역
- 레이저시술 후 크라이오 관리를 해야하는 이유는?안녕하세요. 김수비 의사입니다.레이저 시술 후 크라이오 관리(Cryo Therapy)는 시술 부위의 열감, 붉어짐, 부기, 통증 등을 빠르게 진정시키기 위해 사용하는 냉각 치료입니다. 특히 고주파레이저나 프락셔널레이저, IPL, CO2레이저처럼 피부에 자극과 열을 유발하는 시술 후에 많이 사용되죠반면, 초음파 레이저(예: 슈링크, 울쎄라 등)는 고강도 집속 초음파를 이용해 진피층이나 SMAS층을 자극하기 때문에 시술 직후에는 표피 손상이 적어 비교적 크라이오 필요성이 낮지만, 피부 예민도에 따라 병행되기도 합니다.크라이오 관리를 통해 피부 온도를 급격히 낮추면, 혈관 수축 → 혈류량 감소 → 염증 반응 억제 → 붓기와 홍조 완화의 과정이 빠르게 이루어집니다. 또한, 시술 후 피부 장벽이 일시적으로 약해진 상태에서 외부 자극을 최소화하고 피부를 진정시키는 데 도움이 되죠. 붉은기나 따가움, 열감, 잔통증을 겪는 분들에겐 특히 효과적이에요.요약하자면, 크라이오는 피부 진정과 회복 촉진을 위한 사후관리의 일환이며, 열 자극이 큰 시술(고주파, 프락셔널 등) 후에 더 자주 사용됩니다. 시술 효과를 높이고, 다운타임을 최소화하며, 부작용 가능성을 줄이기 위해 매우 유용한 관리법입니다. 피부 타입이나 시술 종류에 따라 시술자와 상담 후 병행 여부를 결정하는 것이 좋습니다의료상담 / 피부과25.04.1700
- 2개월동안 체중을 5kg 뺐더니 수축기 혈압이 130대에서 110대로 떨어졌는데, 이완기 혈압은 빼기 전과 그대로입니다. 이완기혈압이 왼팔보다 높은 이유가 뭔가요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.체중을 줄이면서 수축기 혈압이 낮아진 것은 심혈관 건강에 긍정적인 변화지만, 이완기 혈압이 한쪽 팔에서 지속적으로 더 높게 측정된다면 혈관 구조의 차이나 국소적인 혈류 저항 증가를 의심해볼 수 있습니다. 특히 오른팔 이완기 혈압이 지속적으로 왼팔보다 15~20mmHg 이상 높게 나온다면, 과거 외상, 혈관 협착(특히 쇄골하 동맥), 또는 드물게 대동맥의 기형 등과 같은 혈관 해부학적 문제의 가능성도 있어요이러한 차이는 일시적인 현상이 아니라면 반드시 정확한 진단이 필요합니다.팔 사이 혈압 차이는 수축기에서 10mmHg 이상, 이완기에서 10mmHg 이상 차이 나면 정밀 검사를 권장하며, 특히 15~20mmHg 이상의 차이가 이완기에서 지속적으로 관찰된다면, 상지 혈관 초음파나 CT 혈관조영술 등을 통해 쇄골하 동맥 협착이나 혈관의 기능적 문제 여부를 확인하는 것이 좋습니다. 평소 혈압을 측정할 때는 두 팔 모두 측정하고, 차이가 크다면 의사와 상의하여 혈관 건강을 평가받으시길 권장드립니다.의료상담 / 내과25.04.1700
- 왼쪽손목 통증 돌릴때 꺽을때 통증 문의안녕하세요. 김수비 의사입니다.손목에 과거 골절 병력이 있고, 최근 갑작스럽게 통증이 재발하며 손 전체로 퍼지는 양상이라면 단순한 염좌보다는 만성 불유합, 관절염, 또는 신경 압박 증상(손목터널증후군) 가능성도 있어 보입니다. 특히 손목 돌릴 때 통증, "똑똑" 소리, 손가락으로 퍼지는 저림은 손목 뼈의 불안정성이나 연골 손상, 신경 자극 등과 관련 있을 수 있어요. 과거 손목 골절이 완전히 붙지 않은 상태로 시간이 경과했다면, 시간이 지나면서 퇴행성 변화나 관절의 마모가 발생했을 수도 있구요자연적으로 낫기보다는 정형외과나 수부 전문 병원에서 X-ray, 필요 시 MRI 검사를 통해 정확한 상태를 다시 평가받는 것이 좋습니다. 손목 보조기나 약물치료로 일시적인 완화를 시도할 수 있지만, 이전 손상 부위의 퇴행성 병변이 원인이라면 보다 적극적인 치료가 필요할 수도 있어요. 통증이 심해지는 상황이라면 무리한 사용을 줄이고 조기에 진료를 받는 것이 악화를 막는 가장 좋은 방법입니다의료상담 / 정형외과25.04.1710
- 정말 감사해요100
- 선크림 바르면 왜 눈이 따갑나요??.안녕하세요. 김수비 의사입니다.선크림 바른 뒤에 눈이 따가운 건 꽤 흔한 일이에요. 특히 화학적 자외선 차단제(=유기자차)가 들어간 제품에 많이 나타납니다. 이런 제품엔 옥시벤존, 아보벤존, 옥티녹세이트 같은 성분이 들어 있는데, 이게 땀이나 유분을 타고 눈 주위로 흘러 들어가면 자극을 주면서 눈이 따갑거나 눈물이 날 수 있죠해결 방법으로는 무기자차(=물리적 자외선 차단제)를 써보는 걸 추천 드립니다. 무기자차는 주로 징크옥사이드, 티타늄디옥사이드 성분으로 만들어져 있고 눈에 들어가도 덜 자극적이거든요. 또는 선크림을 바를 때 눈에서 1cm 이상 떨어진 곳까지만 바르기도 한 방법이구요. 그리고 혹시 화장품 여러 개 레이어링 하면서 자극이 누적되는 건 아닌지도 확인해보면 좋을 듯 해요의료상담 / 기타 의료상담25.04.1700
- 비문증이 신경 쓰입니다......안녕하세요. 김수비 의사입니다.비문증(눈부심증, 눈속 떠다니는 점)은 대개 유리체 내 콜라겐 섬유 변화나 노화로 인해 발생하며, 특히 밝은 배경이나 흰 천장 아래, LED 조명 같은 강한 빛 아래에서 더 두드러지게 느껴지는 경향이 있습니다. 말씀하신 작업 환경처럼 밝은 조명 아래서 집중해야 하는 업무는 눈의 피로도를 증가시켜 비문증을 더 민감하게 느끼게 할 수 있죠. 특히 눈이 피곤하거나 긴장된 상태에서는 이 실오라기 같은 부유물이 더 자주 인식되기도 합니다.비문증 자체를 완전히 없애는 안경은 아직 없지만, 눈부심 감소 기능이 있는 렌즈(블루라이트 차단, 편광 렌즈, 노란빛 필터)는 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 특히 작업 환경이 LED 조명 아래라면 눈부심과 피로를 줄여주는 기능성 안경 착용을 고려해보는 것도 좋아요. 또한, 실내 조명의 강도를 줄이거나 모니터와 눈의 거리를 적절히 조절하는 등 환경 개선도 함께 병행하는 것이 좋습니다. 증상이 갑자기 심해지거나 번쩍임(광시증)이 동반되면 망막 질환 여부 확인을 위해 망막 정밀검사를 받으시는 것이 안전합니다의료상담 / 안과25.04.1700
- 왤캐 휴약기 2틀 지났는데 소퇴성 출혈이 안나오는걸까요..안녕하세요. 김수비 의사입니다.일반적으로 왼쪽으로 누우면 위의 해부학적 구조상 위산이 식도로 역류하는 것을 막는 데 도움이 되기 때문에, 역류성 식도염 환자에게 추천되는 수면 자세입니다. 그러나 반대로 왼쪽으로 누웠을 때 왼쪽 윗배에서 속쓰림이나 뜨거운 느낌, 통증이 발생한다면 이는 단순한 체위 문제를 넘어서 위염, 십이지장 질환, 또는 위와 연결된 장기들(비장, 대장 일부)의 이상일 가능성도 있습니다. 특히 과거에 위장 관련 증상이 있었거나 소화가 더디거나 트림, 더부룩함이 동반된다면 위내시경 검사를 고려해야 합니다.또한 체위에 따라 통증이 달라진다는 것은, 위 내용물의 이동이나 위장벽 자극이 체위에 영향을 받는 상태일 수 있다는 신호이기도 합니다. 만성 위염이나 위산 과다, 또는 식도와 위 사이 괄약근 기능 이상 등이 있는 경우 이런 증상이 나타날 수 있으며, 방치할 경우 식도염이나 궤양으로 진행될 수 있으므로 내과 진료를 통해 정밀 검사를 받는 것이 좋습니다.의료상담 / 산부인과25.04.175.01명 평가00
- 왼쪽으로 누우면 왼쪽 윗배 속쓰림이 있어요안녕하세요. 김수비 의사입니다.일반적으로 왼쪽으로 누우면 위의 구조상 음식물과 위산이 식도로 역류하는 것을 어느 정도 막아주기 때문에 역류성 식도염 완화에 도움이 되는 자세로 알려져 있습니다. 하지만 반대로, 왼쪽 윗배에 쓰림이나 통증이 느껴진다면 위장 또는 비장, 대장 일부 등의 이상이 원인일 수 있습니다. 특히 위염이나 십이지장 궤양 등이 있으면 특정 자세에서 위산 자극이 심해질 수 있습니다.또한, 속쓰림 증상이 위치에 따라 다르게 나타나기도 하므로, 단순한 체위 문제라기보다는 소화기 계통의 이상일 가능성도 고려해야 합니다. 자세나 특정 움직임에 따라 증상이 악화된다면 위 내시경 검사를 통한 정확한 진단이 필요할 수 있으며, 자가진단보다는 내과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 가장 안전합니다의료상담 / 내과25.04.175.01명 평가00
- 허리디스크 수술 3일전 비타민 주사?안녕하세요. 김수비 의사입니다.허리디스크 수술을 앞두고 비타민 주사를 맞는 것은 일반적으로 큰 문제가 되지 않습니다. 비타민 주사, 특히 비타민 B군이나 C는 에너지를 보충하고 면역력을 강화하는 데 도움이 될 수 있기 때문에, 감기 기운이나 지침 상태를 완화하는 데 효과적일 수 있습니다. 그러나 수술 전에는 몸 상태가 중요한 만큼, 비타민 주사를 맞기 전에 수술을 맡은 의사와 상의하는 것이 가장 좋아요. 일부 비타민이나 약물이 수술 전후에 특정한 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.또한, 수술을 앞두고 지친 상태에서 휴식과 수분 보충을 우선시하는 것이 중요합니다. 감기 기운이 있다면 충분한 수면과 적절한 수분 섭취가 회복에 도움이 될 수 있어요. 비타민 주사가 기력 회복에 도움이 될 수는 있지만, 감기 증상이 심하거나 컨디션이 너무 안 좋다면 수술에 영향을 미칠 수 있는 감염을 피하는 것이 가장 중요하므로, 담당 의사와 상담 후 결정하는 것이 좋습니다.의료상담 / 내과25.04.1700
- 숙취때 두통이 오는 이유가 뭘까요??안녕하세요. 김수비 의사입니다.숙취로 인한 두통은 술을 마신 후 발생하는 탈수와 관련이 깊습니다. 술은 이뇨 작용을 촉진하여 몸의 수분을 빠르게 배출하게 만듭니다. 그 결과, 체내 수분과 전해질이 부족해지면 뇌의 수분이 감소하여 두통을 유발할 수 있습니다. 특히, 술을 마실 때 물을 충분히 마시지 않으면 탈수가 더욱 심해져 두통이 더 강해지기도 하구요또한, 알콜이 체내에서 아세트알데히드로 변환되는데, 이 물질은 독성이 강해 머리가 아프고 몸에 불쾌감을 주는 원인이 됩니다. 간에서 아세트알데히드를 분해하려면 시간이 걸리므로, 술을 적당히 마셔도 아세트알데히드 축적으로 인한 두통이 발생할 수 있어요. 그뿐만 아니라, 술은 혈관을 확장시켜 혈류가 증가하기 때문에 두통을 일으킬 수 있죠마지막으로, 저혈당 상태도 두통의 원인 중 하나입니다. 술을 마시면 혈당 수치가 급격히 떨어져 저혈당 상태가 되는데, 이 역시 두통을 유발할 수 있습니다. 술을 마신 후에는 음식을 충분히 섭취하고 수분을 보충하는 것이 두통을 예방하는 데 도움이 됩니다.의료상담 / 기타 의료상담25.04.1700
- 코에서 미세 플라스틱 조각 같은 게 나왔어요.안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 판단이 불가하나 코에서 나온 미세한 투명 조각이 실제로 미세 플라스틱이나 유리일 가능성은 낮지만, 코막힘과 연고 사용 후 나온 것이라면 굳은 분비물이나 연고 성분의 겔화된 잔여물일 수도 있습니다. 특히 밤 형태의 제품은 체온이나 건조한 환경에서 투명하고 단단해질 수 있어 이물질처럼 보일 수 있어요그러나 만약 조각이 뾰족하거나 단단하고, 만졌을 때 진짜 유리처럼 날카로웠다면 외부 이물질이 들어갔다가 배출된 가능성도 배제할 수 없습니다.현재 특별한 출혈, 통증, 자극감, 지속적인 분비물이 없다면 크게 걱정하실 필요는 없지만, 코막힘이 계속되거나 비강 내 자극, 상처, 이물감이 지속된다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 이물질이 비강 깊이 들어간 경우, 자각 증상이 없더라도 점막 손상이나 감염 위험이 생길 수 있으니 주의가 필요해요의료상담 / 이비인후과25.04.1700