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잠만보..

잠만보..

왼쪽으로 누우면 왼쪽 윗배 속쓰림이 있어요

성별

남성

나이대

30

기저질환

X

복용중인 약

X

왼쪽으로 누우면 오히려 속쓰림 완화 효과를 볼 수 있다고 들었습니다.

저는 왼쪽으로 누우면 왼쪽 윗배가 뜨거워지면서 쓰려워지는 현상이 있어서 수면에 지장이 가기에 질문 드립니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 왼쪽으로 누울 때 왼쪽 윗배에 속쓰림과 함께 뜨거워지는 느낌이 드신다는 말씀에 대해 설명해드릴게요. 왼쪽으로 누우면 위산 역류를 줄일 수 있다고 알려져 있지만, 모든 사람이 동일하게 반응하지는 않을 수 있습니다. 위산이 식도로 역류할 때 보통 불편함이 발생하는데, 특정 자세가 오히려 역효과를 일으킬 수 있습니다. 왼쪽 윗배의 뜨거움이나 쓰림이 반복되거나 수면에 큰 영향을 미친다면 이것은 소화불량이나 위식도 역류 질환과 관련이 있을 가능성이 있습니다. 이러한 증상은 소화 기관의 활동이나 개인의 신체 구조에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 다른 증상이 동반되거나 증상이 지속된다면 병원을 방문해 좀 더 구체적인 평가를 받아보시는 것이 좋습니다.

    저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

  • 김수비 의사

    김수비 의사

    QUB

    ∙

    안녕하세요. 김수비 의사입니다.


    일반적으로 왼쪽으로 누우면 위의 구조상 음식물과 위산이 식도로 역류하는 것을 어느 정도 막아주기 때문에 역류성 식도염 완화에 도움이 되는 자세로 알려져 있습니다. 하지만 반대로, 왼쪽 윗배에 쓰림이나 통증이 느껴진다면 위장 또는 비장, 대장 일부 등의 이상이 원인일 수 있습니다. 특히 위염이나 십이지장 궤양 등이 있으면 특정 자세에서 위산 자극이 심해질 수 있습니다.

    또한, 속쓰림 증상이 위치에 따라 다르게 나타나기도 하므로, 단순한 체위 문제라기보다는 소화기 계통의 이상일 가능성도 고려해야 합니다.


    자세나 특정 움직임에 따라 증상이 악화된다면 위 내시경 검사를 통한 정확한 진단이 필요할 수 있으며, 자가진단보다는 내과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 가장 안전합니다