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어제 과식 후 오늘 아침 복통없는 물설사
안녕하세요. 김수비 의사입니다.어제 과식 후 오늘 아침에 물설사를 하셨고 복통은 심하지 않으나 불편감이 있다면, 과민성대장증후군(IBS)과 과식이 겹쳐 일시적인 소화장애 및 장운동 과활성으로 인한 증상일 가능성이 높습니다. 과민성대장증후군이 있으신 경우 과식이나 자극적인 음식, 스트레스 등에도 민감하게 반응해 이런 식의 물설사와 복부 불편감이 생길 수 있어요.말씀하신 대로 당분간은 자극적이지 않은 식단(흰쌀밥, 맑은국 등)을 소량씩 자주 섭취하고, 복용 중이시던 약물 그대로 복용하면서 하루 이틀은 경과를 보셔도 괜찮습니다. 설사가 멈췄고, 점차 복부 불편감도 줄어들면 그대로 안정적인 식사와 휴식을 유지하시면 대부분 좋아질 수 있어요. 단, 고열, 피가 섞인 설사, 심한 탈수 증상, 통증이 악화되는 경우에는 병원 진료가 필요합니다.
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기타 의료상담
25.04.08
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다리에 이상한게 났네요 습진인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다정확하게 파악은 불가하나 하얀 딱지?가 앉아 있고 주변에 붉은 염증이 있는 모습으로, 곰팡이 감염, 습진, 감염된 상처, 건선과 같은 피부 질환일 가능성이 있습니다. 드물게 기저세포암 초기 증상일 수도 있으니 병변이 커지거나 모양이 변하면 주의가 필요합니다.말씀하신 대로 정확한 진단은 직접 눈으로 보고 판단해야 하기 때문에 피부과 방문을 권장드립니다. 특히 작년 말부터 계속된 증상이라면 자가치료나 방치로는 악화될 수 있으니, 피부과에서 진료 후 필요시 약이나 연고를 처방받는 것이 가장 안전합니다
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피부과
25.04.08
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팔근육(이두박근)이찢어져도한의원침치료가효과가있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.침 관련한건 한의학 게시판에 올리시는게 더 정확한 답변 받으실수 있습니다만 우선 치료로 추천드리진 않습니다이두박근(팔근육)이 찢어진 경우, 침 치료는 일정 부분 통증 완화나 염증 감소에 도움을 줄 수는 있지만, 근육 자체가 찢어진 손상에는 근본적인 회복 효과는 제한적입니다. 특히 급성 외상 후에는 침 치료보다는 안정, 냉찜질, 부목 고정, 물리치료 등 정형외과적 접근이 우선되어야 합니다. 현재처럼 움직이면서 일을 계속 하시면 회복이 지연될 수 있고, 근육이 제대로 아물지 않거나 변형이 남을 수도 있어요한의원 침 치료를 병행하고 싶다면, 정형외과적 진단 결과를 공유하고 손상 정도에 따라 침 치료의 목적을 조율해야 합니다. 만약 이두박근이 심하게 파열된 상태라면, 경우에 따라 수술이 필요한 상황일 수도 있으므로 재검사나 정밀 진단을 받아보시는 게 좋습니다. 일단은 최대한 무리하지 않고 정형외과에서 권장한 "절대 안정"을 우선으로 하시길 권합니다
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정형외과
25.04.08
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남자 임신준비를 위한 엽산 복용량 질문드립니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.임신을 준비하는 남성도 정자의 건강과 DNA 손상 방지를 위해 엽산을 복용하는 것이 도움이 됩니다. 일반적으로는 하루 400mcg(0.4mg) 정도의 엽산이 권장되며, 특별한 결핍이 없는 경우 800mcg까지 복용해도 무방합니다. 다만 과도한 복용은 다른 비타민과의 균형에 영향을 줄 수 있으므로, 400mcg 제품으로 꾸준히 복용하시는 것이 안전하고 효과적인 선택이죠
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산부인과
25.04.08
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부비동염 질문있습니다......
안녕하세요. 김수비 의사입니다.부비동염(축농증)이 만성화되면 완치가 어려운 경우도 있지만, 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 충분히 조절하고 일상생활에 지장이 없을 정도로 유지할 수 있습니다. 만성 부비동염은 염증이 12주 이상 지속되는 상태로, 반복적인 염증과 점막 변화 때문에 완전히 정상 상태로 되돌리긴 어렵지만, 약물치료(항생제, 스테로이드 스프레이 등)와 필요시 내시경 수술 등으로 호전을 기대할 수 있어요냄새가 잘 느껴지지 않는 건 후각신경이 염증이나 분비물에 의해 자극되거나 막혀 있어서 생기는 증상일 수 있습니다. 이를 장기간 방치할 경우 후각 상실로 이어질 수 있기 때문에 적극적인 치료가 필요해요. 치료는 약물 요법이 기본이고, 잘 낫지 않거나 코막힘이 심한 경우 부비동 수술(ESS)을 고려할 수 있죠. 조기 치료와 꾸준한 관리로 충분히 좋아질 수 있으니 너무 걱정하지 마시고 이비인후과 진료를 꼭 받아보세요
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이비인후과
25.04.08
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허리디스크 우측 시술을 받았습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.허리디스크는 좌우 어느 쪽 신경이 압박되느냐에 따라 증상도 다르게 나타납니다. 환자분은 현재 우측 통증이 있어 우측 시술을 먼저 받았지만, MRI나 영상검사상 좌측 디스크 돌출이나 협착이 더 심한 상태일 수 있습니다. 증상과 영상 소견이 꼭 일치하지는 않기 때문에, 의사는 장기적으로 더 문제가 될 수 있는 부위를 미리 예방적 차원에서 시술을 고려하는 경우도 있엉좌우 동시에 시술이 가능한 경우도 있지만, 일반적으로는 한쪽 시술 후 회복 경과를 본 다음 필요 시 다른 쪽을 진행하는 방식으로 합니다. 이는 시술 후 통증 분포나 효과를 명확히 평가하기 위함이며, 동시에 양측을 건드리면 회복이 복잡해질 수 있어 보통은 단계적으로 진행하는거죠. 단, 급성 디스크이거나 통증이 양측에 동시에 심한 경우라면 의사 판단에 따라 한 번에 양측 시술을 하기도 합니다.우측이 아프더라도 좌측의 신경 손상이 더 심하거나 진행될 우려가 크다면, 통증보다 구조적 위험성을 보고 좌측 시술을 권할 수 있습니다. 걱정되신다면 영상 검사 결과를 설명해 달라고 요청하시고, 지금 좌측을 시술하지 않으면 어떤 문제가 생길 수 있는지도 의사에게 구체적으로 질문해보시는 게 좋습니다. 정확한 설명을 들으면 치료 방향에 대해 더 안심하실 수 있을 거예요
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정형외과
25.04.08
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콧물, 코막힘에 좋은 민간치료 방법이 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.콧물과 코막힘 완화를 위한 민간요법 중 가장 널리 알려진 방법은 따뜻한 수증기 흡입입니다. 뜨거운 물에 얼굴을 가까이 대고 수건을 머리 위에 덮어 증기를 들이마시면 코 속 점막이 부드러워지면서 코막힘이 완화될 수 있습니다. 여기에 유칼립투스 오일이나 페퍼민트 오일을 몇 방울 떨어뜨리면 효과가 더 좋죠하루 2~3회 정도 반복해 주면 도움이 됩니다.또 다른 방법은 생강차나 마늘차입니다. 생강은 염증을 줄이고 체온을 높여 혈액순환을 돕는 역할을 하며, 마늘은 자연 항생제로 작용해 감기 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 생강을 얇게 썰어 따뜻한 물에 우리고 꿀을 조금 넣어 마시면 목과 코 점막이 진정되며, 코막힘이 덜해지는 효과가 있습니다. 마늘은 으깬 뒤 따뜻한 물에 살짝 데워 마시는 것이 좋아요마지막으로, 소금물로 코 세척하는 방법(생리식염수 세척)도 매우 효과적입니다. 집에서도 생리식염수를 만들어 (깨끗한 물 1컵 + 소금 반 티스푼) 코 안을 세척하면 콧물과 점액을 제거해 막힘을 줄일 수 있습니다. 하루 1~2회 정도 꾸준히 하면 비염 완화에도 도움이 되죠. 단, 민간요법은 증상을 일시적으로 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 비염이 지속되거나 악화된다면 이비인후과 진료를 받는 것이 중요합니다
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이비인후과
25.04.08
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손목이 아픈 경우는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.손목을 삐끗했을 경우 가장 먼저 해야 할 일은 RICE 요법입니다. 이는 안정(Rest), 냉찜질(Ice), 압박(Compression), 거상(Elevation)의 약자로, 손목을 사용하지 않고 쉬게 하면서 냉찜질로 붓기와 통증을 줄이고, 압박 붕대나 손목 보호대를 착용해 움직임을 제한해주는 것이 기본입니다. 또한 손을 심장보다 높은 위치에 두면 부종 완화에 도움이 됩니다. 이 처치는 부상 초기 48시간 이내에 가장 효과적이죠이후 증상이 조금 나아지면 온찜질과 가벼운 스트레칭을 통해 혈액순환을 도와 회복을 촉진할 수 있습니다. 단, 무리한 손목 사용은 오히려 회복을 늦출 수 있으니 주의해야 해요. 약국에서 구매할 수 있는 소염진통제 연고나 파스를 사용하는 것도 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 일상 생활에서 손목 사용을 줄이고, 무거운 물건은 당분간 피하는 것이 좋구요만약 통증이 3일 이상 지속되거나 손목을 움직일 때 "뚝뚝" 소리가 나고 저림 증상까지 있다면 단순 염좌 이상일 수 있으므로 병원에 방문해 정형외과적 진단을 받아보는 것이 필요합니다. 경우에 따라 엑스레이나 초음파 검사로 인대 손상, 골절 여부를 확인해야 할 수 있으며, 심한 경우 물리치료나 부목 고정이 필요할 수도 있습니다
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정형외과
25.04.08
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가만히 있을때나 기침할때 옆구리가 아파요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.옆구리 통증이 갑자기 생기고, 특히 기침할 때 더 심해진다면, 이는 천식 자체보다는 기침이나 호흡으로 인해 생긴 근육통일 가능성이 큽니다. 천식이 있는 경우 호흡이 얕고 잦아지거나, 기침을 반복적으로 하면서 늑간근(갈비뼈 사이 근육)이나 흉곽 근육에 무리가 갈 수 있어요. 이런 경우 가만히 있어도 아프고, 움직이거나 기침할 때 통증이 심해질 수 있죠또 다른 가능성은 폐 주변이나 흉막(폐를 감싸는 막)에 생긴 문제입니다. 예를 들어 가벼운 흉막염(흉막 자극)이 생기면, 숨을 깊이 들이마시거나 기침할 때 옆구리나 가슴 쪽이 찌르는 듯한 통증이 생기기도 합니다. 특히 천식이 있으면 흉막염 발생 위험도 아주 낮다고만은 할 수 없어요.지속되거나 점점 심해지는 통증, 숨쉬기 불편함, 열, 가래 등이 함께 나타난다면 꼭 병원 진료를 받아야 해요. 단순 근육통인지, 폐나 흉막 쪽 문제인지 구분하려면 청진이나 X-ray 검사가 필요할 수 있습니다. 천식약을 꾸준히 사용하고 있다면 증상이 달라졌을 때는 꼭 담당 선생님께 이야기하는 게 좋아요.
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25.04.08
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스테로이드 주사는 몸에 안좋은거죠?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.스테로이드 주사는 염증을 빠르게 줄이고 통증을 완화하는 효과가 매우 뛰어나기 때문에, 관절염이나 힘줄염 같은 근골격계 통증 치료에 자주 사용됩니다. 말씀하신 것처럼 주사를 맞은 후 통증이 확 줄어드는 건 이 약의 강력한 항염 작용 덕분이에요. 단기간에 통증 완화가 필요할 때는 매우 유용한 치료법이죠다만 반복적으로 자주 맞거나 고용량을 사용할 경우, 주변 조직(연골, 인대 등)의 약화, 피부 위축, 감염 위험, 혈당 상승 등의 부작용 가능성도 있습니다. 그래서 일반적으로는 1년에 3~4회 이상은 피하는 게 좋고, 주사를 맞는 간격도 최소 몇 주 이상 간격을 두는 게 권장돼요적절히 사용하면 매우 효과적인 치료법이지만, 장기적 통증 조절은 운동 재활이나 생활습관 개선도 함께 고려하는 게 좋습니다
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