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운동하면 머리랑 가슴이 아픈데 괜찮은가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.운동 중 머리와 가슴(심장 부위)에 통증이 있고, 어지러움과 팔까지 이어지는 증상이 있다면 단순한 운동 부족 때문이라기보다는 신경학적 또는 심혈관계 외의 다른 원인을 고려해봐야 할 수 있습니다. 특히 팔로 방사되는 통증, 숨이 찰 때 가슴 통증, 심한 어지러움은 심장 외에도 폐, 근골격계, 또는 자율신경계 이상과 관련될 수 있어요. 심장 초음파는 정상이라도 다른 기능적 문제는 놓칠 수 있으니, 추가적인 평가가 필요할 수도 있구요또한 복용 중인 피임약도 혈관 수축, 두통, 드물게는 혈전 위험 등으로 이러한 증상에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 흡연, 고혈압, 편두통 병력이 있다면 복합 피임약 복용 시 더 주의가 필요하죠. 현재 증상이 반복적이고 점점 심해진다고 하니, 단순히 운동으로 나아질 걸로 기대하기보다는 신경과나 내분비과, 혹은 호흡기내과 등의 추가 진료를 받아보는 게 좋겠습니다. 증상을 일기처럼 기록해서 진료 시 보여주면 더 정확한 판단에 도움이 될 거예요
의료상담 / 내과
25.04.07
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소변을 참으면 배 밑에 볼록한 부분이 더 볼록해지는 것 같아요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.소변을 참을 때 배 밑부분이 볼록해지는 느낌은 방광에 소변이 가득 차서 팽창되기 때문입니다. 방광은 골반 안, 자궁 앞쪽에 위치해 있으며 소변이 차면 위로 부풀어 오르면서 아랫배가 단단하고 볼록해질 수 있습니다. 소변을 본 후 다시 평평해지는 건 방광이 비워지면서 정상 위치로 돌아오기 때문이에요.말씀하신 ‘배 밑에 볼록한 부분’은 자궁이 아니라 방광일 가능성이 높고, 이는 정상적인 생리현상입니다. 다만 소변을 너무 오래 참는 습관은 요로감염, 방광기능 저하를 유발할 수 있으니 자주 참지 않도록 주의해 주세요.
의료상담 / 기타 의료상담
25.04.07
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안녕하세요 맹장 수술후 부작용으로 감각 이상?저하? 인지 질문드립니다 급해요!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.맹장 수술 후 나타나는 허벅지 바깥쪽 감각 이상은, 수술 도중 주변 신경이 자극되거나 눌려 발생하는 일시적인 신경 이상일 가능성이 있습니다. 특히 외측대퇴피부신경(lateral femoral cutaneous nerve)이 손상되면 ‘무감각’하거나 ‘저린 느낌’, ‘쥐 난 듯한 감각’이 생길 수 있어요. 이는 흔치 않지만 복강경 수술 시 체위나 절개 부위 위치에 따라 생길 수 있으며, 대부분은 시간이 지나면서 서서히 호전되는 경과를 보입니다.다만 감각 이상이 며칠 이상 계속되거나 점점 심해진다면, 신경 손상 가능성도 배제할 수 없기 때문에 병원에 내원하여 확인하는 것이 좋습니다. 감각 이상이 오래 지속되면 회복이 더딜 수 있으므로, 빠른 시일 내에 외과 또는 신경과 진료, 필요 시 신경전도 검사를 받아 원인을 명확히 파악하는 것이 중요해요
의료상담 / 신경과·신경외과
25.04.07
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등산이 허리디스크와 하지방사통에 효과가 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.허리디스크와 하지방사통에 있어서 걷기 운동은 기본적으로 좋은 재활 운동으로 권장되지만, 등산은 상황에 따라 조심이 필요합니다. 일반 평지 걷기는 허리 주변 근육을 강화하고 디스크에 가해지는 압력을 완화시켜주지만, 등산은 오르막과 내리막이 반복되며 허리와 무릎에 더 많은 부담을 줄 수 있어요. 특히 내리막길은 허리디스크 환자에게 좋지 않은 영향을 줄 수 있죠이미 하루에 1만 5천 보 이상 걷고 계시다면 기본적인 걷기 운동은 잘 실천하고 계신 거고, 효과가 뚜렷하지 않다면 단순 보행 외에 허리 안정화 운동이나 코어 근력 강화 운동을 병행해보시는 게 더 도움이 될 듯 합니다. 예를 들어, 플랭크, 고양이 자세, 브리지 운동 등이 디스크 관리에 좋아요등산을 꼭 하고 싶으시다면 완만한 경사, 짧은 거리부터 시작하고, 하산 시에는 무릎과 허리에 무리를 주지 않도록 천천히 걷는 것, 그리고 스틱을 활용해 체중 분산을 해주는 걸 추천드립니다. 하지만 증상이 심하거나 하지방사통이 심해지는 경우에는 정형외과에서 상담 후 결정하시는 것이 가장 안전해요
의료상담 / 정형외과
25.04.07
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야외활동 긴 시간동안하면 선크림 pa지수 무조건 ++++써야 하나요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.야외에서 오랜 시간 활동하는 경우, PA++++ 자외선 차단제를 사용하는 것이 확실히 더 좋습니다. PA 지수는 UVA 차단 정도를 나타내는데, +가 많을수록 차단 효과가 강합니다. UVA는 피부 깊숙이 침투해 기미, 주름, 광노화를 유발하므로 장시간 야외 활동이 많다면 PA++++ 제품이 더 적합합니다. 특히 자외선이 강한 시간대(오전 10시~오후 3시)에 야외에 있다면 더더욱 중요하죠.다만 PA+++도 어느 정도 UVA를 막아주기 때문에 짧은 외출이나 그늘이 많은 환경이라면 괜찮습니다. 하지만 질문자님처럼 두세 시간마다 꼼꼼하게 덧바르는 습관이 있다면 기본적인 방어는 잘하고 계신 거예요. 단, 여름철 강한 자외선이나 고지대, 해변처럼 자외선 반사가 심한 환경에서는 ++++ 제품이 더 안전한 선택입니다
의료상담 / 피부과
25.04.07
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화상 상태가어떤가요 병원 가야하나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다화상을 입은 후의 상태에 따라 치료 방향이 달라집니다. 만약 종아리 부위가 붉어지고 따끔한 통증만 있는 정도라면, 표재성 화상(1도 화상)일 가능성이 있으며, 이 경우 집에서 냉찜질 후 화상 연고를 바르고 보습에 신경 쓰면 자연 회복이 가능합니다. 그러나 통증이 심하거나 물집(수포)이 생겼다면 2도 화상일 수 있고, 감염의 위험도 있어 병원 진료가 필요하죠특히 종아리는 자주 움직이는 부위로, 상처가 더 쉽게 자극받고 감염되기 쉬워 관리가 중요합니다. 붓기, 진물, 통증 악화 같은 증상이 생기면 지체하지 말고 병원을 방문하세요. 병원에서는 화상 깊이 확인과 함께 적절한 드레싱이나 약물 치료를 받을 수 있습니다
의료상담 / 피부과
25.04.07
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안과 라식,라섹 예약했는데 내원 장소가 노안라식센터인데 잘못 예약된 거 아닌가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.예약하신 내원 장소가 "노안라식센터"로 되어 있어서 혼란스러우실 수 있지만, 대부분의 안과에서는 노안 라식, 일반 라식/라섹, 스마일 수술 등을 같은 센터에서 통합적으로 검사하고 상담하는 경우가 많습니다. “노안라식센터”라는 명칭이 붙어 있어도, 20~30대 일반 시력교정 수술 대상자들도 함께 검사받고 수술 상담을 진행하는 공간일 수 있어요.하지만 혹시라도 수술 목적이 다르게 접수되었거나, 상담이 어긋날 수 있는 상황을 미연에 방지하려면 안과에 미리 전화해서 본인이 일반 라식/라섹 예약자임을 한번 확인해보시는 게 가장 확실합니다.
의료상담 / 안과
25.04.07
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아기 윗 입술색이 검게 변했는데 어떤 문제일까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 대표적으로는 피부 자극, 알레르기 반응, 습진, 접촉성 피부염, 혹은 색소 침착 등이 원인일 수 있어요. 특히 딱지가 앉는 경우라면, 입술을 자주 핥거나 깨무는 습관, 또는 특정 음식물, 세균, 혹은 기온 변화로 인한 피부 손상일 가능성도 큽니다.색이 변화하는 정도와 딱지 형성 등은 만성적인 자극이 반복되고 있다는 신호일 수 있구요현재 건강상태와 활동이 정상이라 하더라도, 증상이 1년 가까이 지속되고 있다면 정확한 진단을 위해 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 처음 진료는 소아청소년과에서 보시는 것을 권장드리며, 필요시 소아피부과나 피부과로의 협진이 이루어질 수 있습니다. 진료 시 입술에 바르는 제품, 식습관, 자외선 노출 여부 등을 함께 말씀드리면 진단에 도움이 될 듯 해요
의료상담 / 피부과
25.04.07
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아기 윗입술 색이 일부 까만데 어떤 문제 일까요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 대표적으로는 피부 자극, 알레르기 반응, 습진, 접촉성 피부염, 혹은 색소 침착 등이 원인일 수 있어요. 특히 딱지가 앉는 경우라면, 입술을 자주 핥거나 깨무는 습관, 또는 특정 음식물, 세균, 혹은 기온 변화로 인한 피부 손상일 가능성도 큽니다. 색이 변화하는 정도와 딱지 형성 등은 만성적인 자극이 반복되고 있다는 신호일 수 있구요현재 건강상태와 활동이 정상이라 하더라도, 증상이 1년 가까이 지속되고 있다면 정확한 진단을 위해 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 처음 진료는 소아청소년과에서 보시는 것을 권장드리며, 필요시 소아피부과나 피부과로의 협진이 이루어질 수 있습니다. 진료 시 입술에 바르는 제품, 식습관, 자외선 노출 여부 등을 함께 말씀드리면 진단에 도움이 될 듯 해요
의료상담 / 소아청소년과
25.04.07
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목소리가 변해서 안돌아오는데요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.목소리가 변해서 돌아오지 않는 경우는 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 특히 갑상선 질환과 관련이 있을 가능성도 높습니다. 갑상선이 비대해지거나 결절이 생기면 성대 근처를 압박하거나 성대 신경(반회후두신경)에 영향을 줄 수 있어, 목소리가 쉬거나 변성될 수 있어요. 이런 변화가 갑상선 기능이 안정된 이후에도 지속된다면, 신경 손상이나 성대 근육의 기능 이상 가능성을 의심해 볼 수 있죠또한, 감기나 바이러스 감염 후 성대염이 생기거나 성대에 부종, 결절, 혹은 용종이 생긴 경우에도 목소리 변화가 오래 지속될 수 있습니다. 특히 2주 이상 목소리 변화가 계속된다면 단순한 염증이나 일시적 이상이 아닐 수 있으므로 주의가 필요해요현재 상태가 약 복용 이후에도 회복되지 않고 지속 중이라면, 이비인후과에서 후두 내시경 검사를 통해 성대 상태를 직접 확인해 보는 것이 좋습니다. 성대의 움직임이나 구조 이상이 있는지 확인해야 정확한 원인을 알 수 있으며, 필요 시 음성 치료나 추가 치료를 받게 될 듯 해요
의료상담 / 이비인후과
25.04.07
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