답변 내역
- 현 중3인데 성인되면 키 몇 일까요??안녕하세요. 김수비 의사입니다.성장은 일정하게 이루어지는 것이 아니라, 1cm 컸다가 다시 3cm 정도 급성장하는 경우도 충분히 가능합니다. 개인마다 성장 패턴이 다르며, 잠, 영양, 운동, 유전적 요인 등이 영향을 줍니다. 중3이라면 아직 성장 가능성이 있으며, 특히 손목 성장판이 열려 있다면 더 클 확률이 높습니다.성장판 검사는 뼈 나이를 확인하는 것이므로 거짓이 아니며, 손목 X-ray 촬영으로 간단하게 진행됩니다. 만약 검사를 못 하더라도, 충분한 수면(10~11시 취침), 균형 잡힌 식사, 스트레칭과 점프 운동을 꾸준히 하면 키 성장에 도움이 될 수 있습니다.의료상담 / 정형외과25.04.0300
- 착상혈? 아니면 부정출혈인가요??안녕하세요. 김수비 의사입니다.사정 전에 콘돔을 착용했다면 임신 가능성은 낮지만, 완전히 배제할 수는 없습니다. 특히 사정 전에 나온 쿠퍼액(전액)에도 소량의 정자가 포함될 가능성이 있기 때문입니다. 하지만 3/7 -12 관계 후 임테기에서 한 줄이 나왔고, 이후 3/17 -23 관계 후 아직 2~3주가 지나지 않은 상태이므로, 현재 나타난 갈색 출혈이 생리 전 착상혈인지 단순한 생리 불순인지 판단하려면 추가 검사가 필요합니다.사후피임약을 먹지 않았고, 생리 예정일이 지난 상태에서 갈색 출혈만 있다면 스트레스, 호르몬 변화, 생리불순으로 인해 생리가 늦어진 것일 수도 있습니다. 하지만 임신 여부를 확실히 확인하려면 마지막 관계일(3/23) 기준으로 2주가 지난 후(4/7 이후)에 다시 한 번 임테기를 해보는 것이 가장 정확합니다. 만약 생리가 계속 나오지 않으면 산부인과 진료도 고려하는 것이 좋습니다의료상담 / 산부인과25.04.0300
- 혀를 씹었을때 어떻게 해야하는가요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.혀를 씹었을 때는 깨끗한 물로 입을 헹구고, 지혈이 필요하면 차가운 물이나 얼음 조각을 입안에서 녹여주면 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 출혈이 있다면 깨끗한 거즈나 휴지로 가볍게 눌러 지혈하세요. 따가움이 심할 경우, 꿀이나 알로에 젤을 바르면 진정 효과를 줄 수 있습니다.연고나 밴드를 붙일 수 없으므로 자극적인 음식(맵고 짠 음식, 뜨거운 음식, 술 등)을 피하고, 식사를 천천히 하는 것이 중요합니다. 보통은 2~3일 내로 자연 치유되지만, 만약 상처가 깊거나 부어오르고 통증이 심하면 병원에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다의료상담 / 기타 의료상담25.04.035.01명 평가00
- 귀가 몇일 째 먹먹해요 청력검사는 이상이 없대요안녕하세요. 김수비 의사입니다.귀가 몇 일째 먹먹한데 중이염이나 외이도염이 아니라면, 이관 기능 장애(이관개방증 또는 이관기능저하증)를 의심해볼 수 있습니다. 이관은 귀와 코를 연결해 기압을 조절하는 역할을 하는데, 이관이 제대로 열리거나 닫히지 않으면 귀가 막힌 듯한 느낌이 들 수 있습니다. 감기, 알레르기, 급격한 기압 변화(비행기 탑승, 고산지대 이동), 스트레스 등이 원인이 될 수 있어요이관 기능 문제라면 삼킴 운동(침 삼키기, 껌 씹기, 하품하기), 코막고 가볍게 숨 내뿜기(발살바법) 등을 시도하면 일시적으로 완화될 수 있습니다. 만약 증상이 계속되거나 악화된다면, 이비인후과에서 추가적인 검사(이관기능검사, 내시경 등)를 받아보는 것이 좋습니다의료상담 / 이비인후과25.04.035.01명 평가00
- 이 출혈은 뭘까요?ㅠ 병원 가야 하나요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.사후피임약을 복용한 후에는 호르몬 변화로 인해 생리 주기가 불규칙해지고, 평소와 다른 양상의 출혈이 나타날 수 있습니다. 사후피임약 복용 후 10일 뒤에 있었던 부정출혈이 약물로 인한 출혈일 가능성이 크며, 이후 예정된 생리가 지연되거나 양이 줄어드는 경우도 흔합니다. 현재 나타난 출혈이 생리일 가능성이 있지만, 양이 적고 평소와 다르다면 호르몬 불균형으로 인해 생리 양상이 변한 것일 수 있어요임신 가능성을 배제하려면 사후피임약 복용 후 3~4주가 지난 시점에 한 임테기 결과가 가장 신뢰할 만한데, 지금까지 6번 모두 음성이었다면 임신 가능성은 매우 낮습니다. 다만, 출혈이 며칠 지속되거나 이후 생리가 불규칙하게 반복된다면 호르몬 불균형이 지속되고 있는 것이므로 산부인과에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다.의료상담 / 산부인과25.04.0300
- 뒤통수 윗부분이 들어가있어요...안녕하세요. 김수비 의사입니다.뒤통수를 강하게 부딪친 후 오랫동안 함몰된 상태가 지속되었다면, 두개골에 이상이 있을 가능성을 배제할 수 없으므로 정형외과나 신경외과에서 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 머리카락이 비어 있는 것은 스트레스나 외상으로 인한 탈모(휴지기 탈모, 외상성 탈모)일 수 있으며, 피부과 상담이 도움이 될 수있어요왼쪽 두피에 생긴 말랑말랑하면서 딱딱한 혹은 지방종, 피지낭종, 혹은 외상 후 발생한 혈종일 가능성이 있습니다. 대부분 양성이라 큰 문제는 없지만, 혹이 커지거나 통증, 염증, 출혈이 생긴다면 병원에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다.의료상담 / 신경과·신경외과25.04.0300
- 당뇨병에 걸리는 원인이 무엇인지 명확하게 밝혀졌나요??안녕하세요. 김수비 의사입니다.당뇨병의 원인은 유전적 요인과 생활습관 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 밝혀져 있습니다. 특히 우리나라 사람들은 췌장에서 인슐린을 분비하는 능력이 서양인보다 낮은 편이라 당뇨에 더 취약합니다. 주된 원인은 비만, 과도한 탄수화물 섭취, 운동 부족, 스트레스, 불규칙한 생활습관 등이 있으며, 특히 2형 당뇨병은 잘못된 식습관과 신체 활동 부족으로 인해 발병하는 경우가 많아요당뇨병을 예방하려면 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 적정 체중 유지가 필수적입니다. 탄수화물 섭취를 조절하고 정제된 곡물 대신 현미, 잡곡 등 섬유질이 풍부한 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 꾸준한 유산소 운동(걷기, 자전거, 수영 등)과 근력 운동을 병행하면 혈당 조절 능력이향상되구요. 스트레스를 관리하고 충분한 수면을 취하는 것도 중요한 예방 방법입니다.정기적인 건강검진을 통해 공복혈당과 당화혈색소(HbA1c) 수치를 체크하는 것이 당뇨 예방에 도움이 됩니다. 특히 가족 중 당뇨병 환자가 있거나 비만, 고혈압, 이상지질혈증이 있다면 조기에 혈당 관리를 시작하는 것이 중요합니다. 올바른 생활습관을 유지하면 당뇨병 발병 위험을 크게 줄일 있어요의료상담 / 기타 의료상담25.04.0300
- 머리에서 비듬이 나오는 주된 이유는 무엇인가요??안녕하세요. 김수비 의사입니다.비듬은 두피의 각질이 비정상적으로 빠르게 탈락하면서 생기는 작은 피부 조각입니다. 주로 피부 곰팡이(말라세지아), 과도한 피지 분비, 두피 건조, 스트레스, 샴푸 잔여물 등이 원인이되죠. 일반적인 비듬은 건성(건조하고 하얀 비듬)과 지성(기름지고 노란 비듬)으로 나뉘며, 심한 경우 지루성 피부염으로 발전할 수도 있습니다.비듬을 예방하려면 자신의 두피 타입에 맞는 샴푸를 선택하는 것이 중요합니다. 건성 두피라면 보습 성분이 있는 순한 샴푸, 지성 두피라면 살리실산, 피록톤 올아민, 케토코나졸 등 항균 성분이 포함된 샴푸를 사용하는 것이 좋아요. 또한, 뜨거운 물로 감지 않기, 손톱 대신 손가락 끝으로 마사지하며 감기, 샴푸 후 깨끗이 헹구기 등의 습관도 도움이 됩니다.비듬이 지속되거나 심해지면 지루성 피부염일 가능성이 있으므로 피부과 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 이 경우 전문 치료용 샴푸나 연고가 필요할 수도 있습니다. 생활습관 관리와 함께 꾸준한 두피 케어를 하면 비듬을 효과적으로 줄일 수 있습니다의료상담 / 기타 의료상담25.04.0300
- 감정이 복받치는게 싫어요. 울고싶지 않아요.안녕하세요. 김수비 의사입니다.병원에서 감정이 복받쳐 울게 되는 것은 치료 과정의 자연스러운 일부이며, 이는 감정을 억누르며 살아온 당신이 이제 조금씩 안전한 공간에서 감정을 풀어가고 있다는 의미일 수 있습니다. 담당의기 말한 것처럼, 억눌린 감정을 반복적으로 꺼내고 정리하다 보면 시간이 지나면서 감정의 무게가 줄어들 가능성이 큽니다. 죄책감을 느낄 필요 없이, 지금처럼 치료를 이어가는 것이 중요해요심리 상담(심리치료)에는 인지행동치료(CBT), 정신역동치료, 감정조절 치료 등이 있으며, 특히 CBT는 불안과 과거의 상처를 다루는 데 효과적이라고 알려져 있습니다. 상담을 통해 감정을 안전하게 표현하는 법, 부정적인 사고 패턴을 다루는 법, 분노를 건강하게 해소하는 방법 등을 배우게 됩니다. 효과는 사람마다 다르지만, 꾸준히 진행할수록 감정 조절과 자기 이해에 큰 도움이 될 수 있어요 한 번 상담을 받아보고 자신에게 맞는 방식인지 확인해보는 것도 좋은 방법입니다.의료상담 / 신경과·신경외과25.04.0300
- 자전거 타고 넘어진 상처 회복 경과..안녕하세요. 김수비 의사입니다.네, 현재 노란색으로 덮여 있는 부분은 새 살이 차오르는 과정에서 생기는 ‘육아조직’이거나, 보호막 역할을 하는 건조된 삼출물(피부 회복 과정에서 나오는 체액)일 가능성이 큽니다. 주위 피부보다 상처 부위가 낮아 보이는 것은 피부 조직이 아직 완전히 재생되지 않았기 때문으로, 시간이 지나면서 차차 채워질 걸로 보여요.계속 연고 관리와 보습을 유지하며, 상처가 마르지 않도록 하는 것이 중요합니다. 만약 상처 부위가 점점 붉어지거나, 통증이 심해지거나, 고름이 생긴다면 감염 가능성이 있으므로 병원에서 확인받는 것이 좋을 듯 해요의료상담 / 피부과25.04.035.01명 평가10
- 마법같은 답변100