꼬리뼈 통증 허리 통증 장시간 의자에 앉아서
안녕하세요. 김수비 의사입니다.허리 통증이 호전되면서 새로운 통증이 발생하는 것은 종종 자세를 교정하면서 나타나는 과정일 수 있습니다. 원래는 잘못된 자세로 인한 근육 긴장이나 불균형이 있었다면, 자세를 바로잡으면서 그 부분을 다시 조정하는 과정에서 일시적인 불편함이나 통증이 있을 수 있는거죠. 허리 근육이 새로 자극을 받거나 사용되면서 욱신거리는 느낌이 들 수 있는데, 이 경우에는 일시적인 것일 수 있으며, 시간이 지나면 적응하면서 통증이 줄어들 수 있습니다. 하지만 통증이 계속해서 지속되거나 심해지면 추가적인 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
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성기에 났는데 뭐가 난건지 잘모르겠어요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다올려주신 사진 확인하셨는지 모르겠으나 하나는 너무 어두워서, 두번째는 화질이 느려서 병변이 잘 보이지 않습니다.
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소화시킬때는 운동이 괜찮을까요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.가벼운 운동이 도움이 될 수 있어요. 걷기나 스트레칭과 같은 가벼운 운동은 소화를 촉진하고 복부 팽만감을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 과도한 운동은 오히려 소화에 부담을 줄 수 있으므로, 운동 강도는 너무 세지 않게 조절하는 것이 좋아요만약 이 증상이 계속되거나 심해지면, 소화기 관련 질환이 있을 수 있으니 병원에 가서 진 받는 것이 좋습니다
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무거운 쇼핑백을 잠깐 들었는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.10초 정도 짧은 시간 동안 들었고, 바로 내려놓으셨다면 큰 걱정은 안 하셔도 될 것 같습니다. 얼굴에 통증이나 붓기, 다른 이상 증상이 나타나지 않았다면 특별히 문제는 없을 것 같구요. 계속해서 불편함을 느끼시면 병원에서 확인을 받는 게 좋겠지만, 일시적인 부담이라면 걱정할 정도는 아닐 거예요
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허리가 점점 나아지고 있을때 축구해도 괜찮나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.과격한 스포츠는 되도록 안하시는게 좋습니다. 축구는 빠른 방향 전환이나 뛰는 동작에서 허리에 부담을 줄 수 있기 때문에, 하시게 된다면 반드시 축구를 하기 전에 충분히 스트레칭을 해주고, 과도한 움직임을 피하는 것이 좋습니다. 또한, 허리를 강화할 수 있는 운동을 꾸준히 하면서, 갑자기 과도한 체중을 실거나 무리한 동작을 피하는 것도 중요해요. 허리가 아프지 않다면 점차적으로 활동 범위를 늘려가며 운동을 즐기되, 통증이 다시 나타나면 즉시 휴식을 취하는 것이 좋습니다
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여드름 같은게 나는데 이게 뭘까요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다모공각화증일 가능성이 있습니다. 이는 피부에 각질이 쌓여 작은 돌기나 붉은 반점처럼 보이는 증상입니다. 주로 팔꿈치, 무릎, 허벅지에 발생하며, 간지럽지 않지만 피부 표면이 거칠고 오돌토돌한 느낌을 줄 수 있습니다. 하지만 아토피나 다른 피부염 등 피부 질환일 수도 있기 때문에, 증상이 계속되거나 심해지면 피부과에 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다
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다리에 붉은반점, 왜그럴까요???
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다자반증이 아니라고 했지만, 이러한 증상은 혈액순환 문제나 피부 자극으로 발생할 수 있습니다. 오래 서 있거나 몸을 많이 움직이면 혈액이 하체로 몰려 혈관에 압력이 가해지며, 그로 인해 피부에 붉은 반점이 생길 수 있습니다. 또한, 피부 자극이나 알레르기 반응도 원인일 수 있습니다. 아직 정확한 원인이 밝혀지지 않았기 때문에, 지속적인 관찰과 필요시 다른 과 진료를 받는 것이 중요합니다.
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허리 근육 긴장도를 낮추려면 어떤 방법이 좋나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.우선, 온찜질이나 냉찜질을 사용해 긴장을 완화할 수 있습니다. 온찜질은 근육을 이완시키고 혈액 순환을 촉진하는 데 도움이 되며, 냉찜질은 급성 염증이나 부종이 있는 경우 효과적입니다. 또한, 마사지나 폼롤러를 사용한 자가 마사지도 긴장된 근육을 풀어주는 데 효과적일 수 있습니다. 근육 이완제나 진통제를 병용하는 것도 도움이 될 수 있지만, 약물 복용은 의사의 처방을 받는 것이 좋습니다
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다이아벡스는 어느 병원에서 처방이 가능한가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.주로 당뇨병 치료에 사용되는 약물이지만, 때때로 산부인과에서 다이어트나 체중 관리, 또는 특정 호르몬 문제에 대해서도 처방될 수 있습니다. 이 약은 처방전이 필요한 약물로, 일반적인 약국에서는 처방 없이 구매할 수 없습니다. 만약 처방이 필요한 경우, 산부인과 외에도 내과나 내분비과 등에서 처방을 받을 수 있습니다.
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손목과 손가락이 엄청가려워서 미칠듯
안녕하세요. 김수비 의사입니다.가장 흔한 원인으로는 알레르기 반응, 피부염(아토피성 피부염이나 접촉성 피부염), 건조증 또는 곰팡이나 세균 감염이 있습니다. 피부가 가려워지면서 심하게 긁게 되면 피부가 손상되고, 염증이나 각질이 벗겨질 수 있죠. 또한 스트레스나 특정한 화학물질에 대한 민감성도 원인이 될 수 있구요.증상이 지속되거나 악화되면 피부과 방문하셔서 진료 받아보시기 바랍니다.
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