답변 내역

안녕하세요. 김수비 의사입니다.혈액순환이나 신경 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 특히 앉아 있는 자세나 오랫동안 같은 자세를 유지할 때 혈액순환이 원활하지 않아 다리에 쥐가 나는 경우가 많죠. 또한, 마그네슘 부족이나 전해질 불균형도 쥐가 나는 원인일 수 있구요다리 감각이 없을 정도로 심한 통증이 지속되면 신경학적 원인도 고려할 필요도 있습니다.너무 자주 심하게 쥐가 난다면 정확한 원인 파악하기 위해 병원 진료 받아보시는 것도 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.아까 말씀드렸듯이 아치형 깔창은 발의 아치를 지지해주어 도움이 될 수 있지만, 불편하다면 착용 시간을 천천히 늘려보거나 맞춤형 깔창을 사용하는 것이 좋을수도 있습니다. 운동화는 발 뒤꿈치가 나오지 않도록 적당히 맞는 신발을 선택하시고, 발목을 고정시킬 수 있는 것이 좋습니다. 걸을 때는 발 뒤꿈치부터 닿게 하되, 체중을 발의 중앙에 고르게 분배하고 허리를 곧게 펴는 것이 중요합니다. 다만 만약 복숭아뼈 주변이 계속 아프다면 정형외과에서 진료 및 상담해보시는 게 좋습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.족저근막염이 있으면 보통 뒤꿈치에 통증이 집중되지만, 발의 아치가 제대로 지지되지 않는 경우 발목이나 복숭아뼈 주변까지 통증이 퍼질 수 있습니다. 평발과 족저근막염이 겹치면 발이 비정상적으로 눌리거나, 보행 시 무게 중심이 한쪽으로 쏠리게 되어 오른쪽 발에 더 많은 부담이 가는 경우가 많죠. 일상에서 시도 해 볼 수있는 것들은 우선 발에 맞는 맞춤형 깔창(아치 서포트)를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 스트레칭과 근육 강화 운동을 통해 발목과 종아리 근육을 좀 튼튼하게 해주는게 좋고, 가능한 한 발에 무리를 주지 않도록 걸음걸이를 개선하는 것도 필요합니다.나아지지 않거나 심하면 정형외과 방문하셔서 진료 보시는게 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.혈변과 항문에서 피가 나오는 증상은 항문 관련 문제일 가능성이 큽니다. 이 경우 항문외과를 방문하는 것이 가장 적절합니다. 항문외과에서 검사와 진료를 통해 원인을 파악하고 적절한 치료를 받을 수 있을 것입니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.공복혈당이 100 이상이면 예비 당뇨 상태일 수 있습니다. 다만 당화혈색소를 포함해서 혈액검사 등 다양한 검사등을 해봐야 정확하게 판단 가능합니다.BUN(25.6)과 크레아티닌(1.57), eGFR(61.57) 관련해선 BUN과 크레아티닌 수치가 높고 eGFR이 60 이하인 경우, 신장 기능이 다소 저하된 것으로 해석될 수 있습니다. 담당 의사나 신장 내과 방문하셔서 조금 더 검사를 받아보셔야 할 듯 하고 현재 신장 기능 저하가 진행될 가능성도 있기 때문에 정기적인 모니터링과 생활 습관 개선(식습관, 운동, 수분 섭취 등)이 중요합니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.손에 건조함이 없고 유분이 잘 나오더라도, 핸드크림은 피부를 부드럽게 하고, 외부 자극으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다. 특히 향이 좋고, 손을 부드럽게 유지하려는 목적이라면 손의 유분과 수분을 균형 있게 관리해줄 수 있는 핸드크림을 선택하는 것이 좋아요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.우선 얼음찜질을 통해 부기를 가라앉히고 통증을 완화하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 얼음을 수건에 싸서 10~15분 간격으로 적용해 보세요. 또한, 채혈 부위에 멍이 커지는 것은 혈관이 손상되어 발생하는 자연스러운 현상일 수 있지만, 통증이 지속되거나 멍이 심하게 확장되는 경우에는 즉시 병원을 방문해 진료를 받는 것이 중요합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.매일 마스크팩을 하는 것보다는 2일에 한 번 정도 하는 것이 피부에 더 좋을 수 있습니다. 건성 피부는 너무 자주 마스크팩을 사용하면 오히려 피부에 자극을 줄 수 있고, 피부 장벽을 약화시킬 수 있기 때문이죠. 수분과 영양 공급이 목적인데 매일 사용 시 피부에 이 과잉 공급될 수 있어요. 2일에 한 번 정도는 피부가 마스크팩의 효과를 충분히 흡수할 수 있는 시간적 여유를 주며, 피부의 건강한 균형을 유지하는 데 도움이 될듯합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.일반적으로 주사를 맞고 나면 출혈이 바로 발생하지 않고, 며칠 후에 미세한 출혈이나 스파팅(묻어나는것)이 나타날 수 있습니다. 그러나 출혈이 발생하지 않는다고 해서 꼭 문제가 있는 것은 아니며, 냉이나 복통은 주사 후 흔히 나타날 수 있는 증상입니다. 출혈의 발생 시점은 개인 차이가 있을 수 있으며, 대개 며칠 내로 나타날 수 있지만, 몇 주가 지난 후에도 출혈이 없을 수도 있습니다.혹시 출혈이나 통증이 심하게 나타날 경우 병원 진료 봐보시는게 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.부분마취에 사용되는 약물은 보통 신경을 일시적으로 차단하는 방식으로 작용하므로, 그 약물이 체내에 남아 있는 시간은 비교적 짧습니다. 보통 수술 후 몇 시간에서 하루 정도 이내에 약물이 체내에서 빠져나가며, 일반적으로 임신 준비에 큰 영향을 미치지 않는다고 알려져 있죠. 다만, 사용하는 마취제의 종류나 개인의 건강 상태에 따라 차이가 있을 수 있으므로, 담당 의사와 상담하여 마취제와 관련된 정보를 정확히 확인하는 것이 좋습니다.