답변 내역

안녕하세요. 김수비 의사입니다.손등 부위의 통증은 골절이나 염좌, 인대 손상 등 다양한 원인일 수 있습니다. 일주일 정도 지나도 통증이 계속되고 심해지면, 뼈에 미세한 금이 갔거나 인대/힘줄에 손상이 있을 수 있구요. 손을 쓸 때 아프고 점점 더 아파진다면, 병원에 가셔서 X-ray 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.혈압, 체력 부족, 또는 스트레스나 불안과 관련될 수도 있습니다. 특히 폐 쪽의 통증이 지속되거나 심해진다면 호흡기 문제나 심혈관 관련 질환이 원인일 수 있으므로, 정확한 원인 파악을 위해 병원에서 진료를 받는 것이 좋습니다. 간혹 운동 후 과도한 피로로 인해 이런 증상이 나타날 수 있으므로, 충분한 휴식과 수분 섭취도 필요합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.우선, 꾸준한 구강 위생 관리가 중요합니다. 하루에 두 번 양치질을 하고, 가글을 사용하여 입 안의 박테리아를 줄이세요. 또한, 물을 자주 마시고 입안을 촉촉하게 유지하는 것이 결석이 생기는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 그리고 편도가 염증이 생기지 않도록 감기나 인후염을 예방하는 것도 중요하며, 과도한 스트레스를 피하고 면역력을 높이는 생활 습관을 유지하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.바로 운동을 하게 되면 열이 오르거나 염증이 더 심해질 수 있으므로, 하루 정도는 운동을 피하는 것이 좋습니다. 운동을 하면서 땀이 많이 나면 염증 부위에 자극이 될 수 있기 때문에, 적어도 하루 정도는 휴식을 취하고, 그 후에도 가벼운 운동부터 시작하는 것이 바람직합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다벌어진 부위게 명확하게 눈에 보이진 않네요말씀하신대로 성형외과에서 우선 진료 보시고 추가적으로 치료를 받는 것 추천드립니다. 다만 그 후에도 재활 운동을 계속하는 한 상처가 다시 벌어질 수 있기 때문에 부드러운 압박이나 스테리스트립, 실리콘 스카 시트를 계속 사용하면서 상처를 보호하는 것이 중요합니다. 감염 위험이 있을 수 있으므로 상처 부위를 청결히 하고, 항생제 연고를 바르는 것도 좋구요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.두 번째 발가락이 다친 후 부어오르고 아프다면, 감염이 의심될 수 있어 소독만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 집에서 소독하고 붕대나 거즈로 감싸는 것도 중요하지만, 붓기와 통증이 계속되거나 악화된다면 병원에 가서 엑스레이 검사나 전문적인 치료를 받는 것이 필요할 듯 합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.벽 스쿼트 추천드립니다. 벽 스쿼트는 하체와 코어 근육을 강화하여 오래 앉아 있어도 피로가 덜 쌓이게 도와줍니다. 또한, 일정 시간마다 자주 일어나서 간단한 스트레칭을 해주는 것도 근육을 풀어주고 피로를 예방하는 데 도움이 됩니다. 다만 너무 무리해서 하시진 마세요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다알레르기 반응이나 단순한 자극에 의해 발생한 것일 수 있습니다. 피부에 특별한 증상이 없다면 큰 걱정은 없을 수 있지만, 지속적으로 나타나거나 다른 증상이 생길 경우 피부과에서 진료 받아보는 것이 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.감기 증상으로 인한 목 통증은 염증이나 자극 때문에 발생할 수 있습니다. 의사가 처방한 진통제를 복용하면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 진통제가 일시적인 완화에 도움을 줄 뿐, 원인인 감기가 치료되려면 충분한 휴식과 수분 섭취가 필요합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.염증주사를 맞은 부위는 특별한 지침이 없다면 기본적으로 후시딘 같은 연고를 바르는 것이 도움이 될 수 있습니다.