손목터널증후군을 예방할 수 있는 방법은 뭔가요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.키보드와 마우스를 사용할 때 손목이 중립적인 위치에 있도록 하는 것이 중요합니다. 또한, 일정 시간마다 손목과 손을 스트레칭하거나 짧은 휴식을 취해 근육의 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다. 마지막으로, 손목에 무리가 가지 않도록 인체공학적인 키보드와 마우스를 사용하는 것도 도움이 됩니다.
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성기 끝이 화한느낌이 간헐적으로 느껴집니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.감염이나 염증 외에도 다른 원인일 수 있습니다. 결석이 아니라면, 소변에서 피가 나오는 원인으로는 요도나 방광에 미세한 손상이나 상처가 있을 수 있고 이 외에도 과도한 스트레스나 외부 자극이 원인일 수도 있습니다.정확한 원인 파악을 위해선 추가적인 진료와 검사가 필요할 듯 합니다.
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지루는 어떤 원인으로 생기는 건가요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.심리적 원인과 신체적 원인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 심리적으로는 스트레스, 불안, 우울증, 성적 기대감 등이 영향을 미치며, 신체적으로는 호르몬 불균형, 약물의 부작용, 신경학적 문제 등이 원인이 될 수 있습니다. 과도한 음주나 약물 사용, 파트너와의 관계 문제도 영향을 줄 수 있구요 따라서 지루는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있어 다양한 분야의 전문의의 상담과 평가가 필요합니다
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너무 잦은 방구는 몸이 안좋다는 신호인가요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.일반적으로 소화 불량, 과민성 대장 증후군(IBS), 음식 알레르기, 과도한 섬유소 섭취 또는 스트레스 등이 관련될 수 있습니다. 특히 기름진 음식이나 탄산음료와 같은 소화가 어려운 음식을 먹었을 때 방귀가 많이 나올 수 있습니다. 또한 장내 세균 불균형도 중요한 원인 중 하나일 수 있습니다. 증상이 지속되거나 다른 증상(복통, 설사 등)이 동반된다면 소화기 내과 진료 보시는게 좋아요
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발뒤꿈치에 뭐가 나서 아픕니다ㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김수비 의사입니다.바이러스성 감염 진단을 받았고 항바이러스 약물을 처방받으셨으니 우선 드셔보세요. 그 후에도 증상이 오래 지속되거나 악화된다면 다시 병원을 방문해 추가적인 검사나 다른 치료법을 받으시면 됩니다
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약 한 3주전에 매트에서 무릎으로 넘어지면서 살이 밀렸습니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.살이 밀린 부분이 충격을 받으면서 일시적인 근육이나 힘줄의 미세 손상이 발생했을 수 있으며, 이로 인해 누르거나 무릎을 꿇을 때 통증이 느껴질 수 있습니다. 이런 경우에는 시간이 지나면서 자연히 회복될 수 있으나, 만약 통증이 지속되거나 심해진다면, 추가적인 검사를 통해 인대나 힘줄의 손상 여부를 확인하는 것이 좋습니다.
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스마일라식 욱신거리는데 정상인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.일반적으로 수술 후 회복 과정에서 발생하는 일시적인 증상일 수 있으나. 수술 전에 열공이 있다고 하셨다면, 열공이 직접적인 원인일 가능성도 있습니다. 이는 검사 받기 전에는 확신할수 없죠. 만약 통증이 지속되거나 심해지면, 정확한 원인을 확인하기 위해 다시 안과에 상담하는 것이 좋습니다
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플랭크 후 갈비뼈를 누르면 아프고 누울때 또는 누웠다가 일어날때 옆구리랑 배가 당기는데 원래 이게 정상인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.일반적으로 근육 피로나 과도한 사용으로 인한 일시적인 통증일 수 있습니다. 플랭크와 같은 운동은 주로 복근, 옆구리 근육, 그리고 코어 근육을 사용하기 때문에, 해당 부위가 긴장되거나 과도하게 스트레스를 받으면 근육에 통증이나 당김이 발생할 수 있습니다. 특히 운동 직후에는 통증이 바로 나타나지 않더라도 근육이 회복하는 과정에서 통증이 늦게 나타날 수 있죠. 다만 통증이 지속 혹은 심화되거나 호흡에 영향을 끼치면 병원 진료 받으시는게 좋습니다
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발 뒤꿈치에 통증이 지속돼요….ㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김수비 의사입니다.바이러스 감염 뭐라고 하시던가요? 보통 이런 감염은 보통 피부에 수포가 생기거나, 발적, 부종, 통증을 동반할 수 있으며, 때로는 걷는 데 불편함을 줄 수 있습니다. 통증을 빨리 완화하려면 항바이러스제나 염증 완화제를 사용해야 할 수 있으며, 의사의 처방에 따라 치료를 받는 것이 중요합니다
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귀지의 색으로도 건강 상태를 알 수 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.일반적으로 노란색 귀지는 정상적인 상태로, 귀에서 자연스럽게 분비되는 세정 물질이 섞여 나오는 경우입니다. 만약 귀지가 흰색이나 투명이라면 특별히 문제가 없는 경우가 많고, 갈색은 귀지가 시간이 지나면서 산화되어 색이 변한 것일 수 있죠. 그러나 어두운 색, 피 묻은 귀지나 과도하게 많은 귀지가 나오면 귀에 감염이나 염증이 있을 수 있기 때문에, 이런 경우에는 이비인후과를 방문해 확인하는 것이 좋습니다.
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