답변 내역

안녕하세요. 김수비 의사입니다.사실 사진으론 정확한 판단이 불가능하며 탈모의 경우엔 전후를 비교해야 되기 때문에 더욱 부정확합니다. 원래 헤어라인이 어떤지도 봐야되게 때문이죠. 또한 탈모는 단순히 숱이나 헤어라인으로 판단하는게 아니라 두피 상태라던가 모발의 굵기 등 다양한 기준으로 진단하는것이기 때문에 정확하게 파악하려면 탈모 전문 병원에 가셔서 확인하시는게 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.우선 네일 아트 전에 손톱에 충분한 보습과 영양을 공급하는 것이 중요합니다. 핸드크림이나 네일 오일을 자주 발라 손톱과 큐티클을 촉촉하게 유지하고, 자연 손톱의 보호막을 깨지 않도록 주의해야 합니다. 또한, 네일을 제거할 때 강한 화학 물질을 피하고 부드럽게 제거하는 것이 좋겠죠. 너무 강한 압박이나 충격을 피하고, 손톱에 무리가 가지 않도록 너무 기르기 보단 적절한 길이로 관리하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.슈링크 시술을 받으면 일시적으로 탄력이 좋아지고 피부가 당겨지는 효과를 얻을 수 있습니다. 하지만 슈링크 효과는 시간이 지나면서 자연스럽게 감소하며, 그 지속 시간은 대체로 몇 개월에서 1년 정도 지속됩니다. 슈링크를 받은 사람과 받지 않은 사람의 경우 시술 후 시간이 지나면 결국 큰 차이는 없을 수 있습니다. 그래서 꾸준히 하셔야 돼요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.노안은 보통 40대 중반부터 시작되며, 눈의 조절력이 떨어져 가까운 글씨나 물체가 흐릿하게 보이는 증상이 나타납니다.노안은 완전히 회복되지는 않지만, 관리와 예방을 통해 진행 속도를 늦출 수 있습니다. 충분한 수면과 눈 휴식 등이 중요하고, 규칙적인 눈 운동, 블루라이트 차단을 위한 화면 사용 줄이는 것도 좋습니다. 또한, 비타민 A, C, E와 오메가-3 지방산을 포함한 음식이 눈 건강에 좋기 때문에 챙겨드시면 좋죠. 마지막으로 무엇보다 정기적인 안과 검진을 받는게 제일 중요합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.피부 종류에 따라 다르고 또 전문가 의견에 따라 달라지기도 합니다.자연스럽게 생긴 각질은 피부의 보호막 역할을 하므로, 과도한 각질 제거는 피부를 자극하거나 건조하게 만들 수 있다고 주장하는 전문가들도 있습니다. 특히 민감한 피부나 건성 피부는 각질을 과도하게 제거하면 오히려 피부 장벽이 약해지고 보습이 어려워질 수 있죠. 그에 반해서, 지성 피부나 각질이 두꺼운 경우는 각질 제거가 도움이 될 수 있구요. 즉, 중요한 것은 자기 피부 상태에 맞게 적절한 각질 제거 주기와 방법을 선택하는 것입니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.우선 정확한 혈압을 아는게 중요합니다. 공공장소에서 측정한 값이 상당히 높았던 점은 혈압 측정 환경과 기기의 정확성이 영향을 미쳤을 수 있기 때문이죠. 현재로서는 병원에서 측정한게 제일 신빙성있지만 여러번 반복해서 평균값을 아는게 중요합니다. 그 후에 혈압이 얼마이냐에 따라서 철저하게 관리하고 치료해 나가는게 필요해요. 걱정되신다면 3차 병원 (대학병원, 종합병원 등)에서 혈압 및 심혈관계 건강에 대해서 정밀하게 진단 받고 필요한 검사 해보시는게 도움될수있습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.건강에 좋지는 않습니다. 주로 수면의 질이 중요하므로, 나누어 자는 방식이 수면 사이클을 방해할 수 있습니다. 수면 주기는 약 90분 주기로 반복되며, 깊은 잠 (REM 수면) 을 충분히 취하는 것이 중요한데, 수면이 끊기면 이 깊은 잠을 제대로 취하기 어려울 수 있습니다. 그러나 개인차가 있고 그런 생활 패턴에 잘 적응하는 사람도 있을 수 있습니다. 일반적으로 추천하진 않아요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.개인차가 있지만, 발의 구조 자체가 그런 경우도 있고 족저근막염 때문에 생긴걸수도 있습니다. 대부분의 사람들은 발 안쪽 아치에 자연스러운 곡선이 있지만, 족저근막염이 있을 경우 발바닥에 염증이 생겨 아치 부분에 압력이 가해지고, 그로 인해 약간 볼록하게 튀어나오는 느낌이 있을 수 있습니다. 족저근막염 진료 보실 때 보여주시면서 여쭤보시면 정확하게 알수 있을 듯 합니다. 육안으로 진료 보시고 촉진 해봐야 정확해요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.미지근한 음료가 더 좋습니다. 차가운 음료는 목의 염증을 악화시킬 수 있으며, 통증을 더 심하게 만들 수 있습니다. 차가운 물이나 음식을 피하고, 부드럽고 온화한 온도의 음료(미지근한 물, 따뜻한 차 등)를 섭취하는 것이 편도 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.간수치 상승은 약물이나 수술 과정에 의한 일시적인 변화일 가능성이 큽니다. 보통 약물로 인한 간수치 상승은 수주에서 수개월 내에 정상화되는 경우가 많지만, 간수치가 완전히 정상으로 돌아오는 데 걸리는 시간은 개인차가 있을 수 있습니다. 술을 마시기 시작하는 시점은 간수치가 정상 범위에 돌아온 후 의사의 지침 하에 시작하는 것이 좋습니다. 현재 수술 후 2주차라면, 의사의 권고에 따라 간수치가 정상화될 때까지 술은 피하는 것이 좋아요