답변 내역

안녕하세요. 김수비 의사입니다.팔뚝의 근육이나 힘줄에 과도한 부담이 가해져 결리는 경우가 많습니다. 이를 예방하려면 자주 자세를 바꾸고, 팔꿈치와 손목을 편안한 위치에 두며 타이핑하는 것이 중요합니다. 또한, 스트레칭이나 팔뚝 근육을 풀어주는 간단한 운동을 통해 근육을 이완시키고, 타이핑 중에 팔꿈치를 90도 정도로 유지하며 손목이 꺾이지 않도록 주의하면 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.수술 후에는 무릎을 안정적으로 고정하고, 운동 중 무릎의 과도한 움직임을 방지하는 데 도움을 줄 수 있는 제품을 사용하시는게 좋으면 EK-3도 괜찮습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.치매는 알츠하이머병, 혈관성 치매, 루이소체 치매, 전두측두엽 치매 등 다양한 원인으로 발생하며, 각각 위험 요소가 달라집니다. 고령자, 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등의 만성질환이 있는 사람, 뇌졸중 병력이 있는 사람, 심한 우울증을 겪는 경우 치매 위험이 높아집니다. 또한, 유전적 요인(가족력), 흡연과 음주, 비만, 운동 부족, 사회적 고립 등도 위험 요인으로 작용합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.다양한 원인이 있을 수 있는데 삼차신경통, 경추 신경 압박(목디스크), 측두동맥염, 중이염 등이 원인일 수 있습니다. 신경과 또는 이비인후과(귀)를 우선 방문하는 것이 좋으며, 필요하면 정형외과나 류마티스내과도 고려할 수 있습니다. 검사는 뇌와 경추 MRI, 이비인후ㅇ서는 중이염과 귀 신경 이상 확인 등을 받을 가능성이 있습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.추위로 인해 발생하는 알레르기(한랭 두드러기)일 가능성이 높습니다. 차가운 온도에 노출되면 피부에 붉은 발진이나 가려움이 생기다가, 따뜻한 환경으로 이동하면 증상이 완화되는 특징이 있죠. 추운 환경에서는 보온을 철저히 하고, 실내에 들어오면 즉시 따뜻한 곳에서 몸을 녹이는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.저자극 선크림을 발라주는 것이 좋습니다. 다만, 제모 직후에는 피부가 민감하므로 최소 30분~1시간 정도 지나 피부가 안정된 후에 발라주는 것이 안전합니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.순한 약산성 클렌저가 더 적합할 수 있습니다. 오드로이(약산성), 청미정(약알칼리성)을 함께 사용하는 것은 가능하지만, 피부가 예민하면 하나만 먼저 써보는 것도 추천합니다. 선크림을 바른다면 저녁에는 2차 세안(클렌징 오일이나 워터 + 폼클렌저)이 필요할 수 있으며, 여드름 패드 사용 후 충분한 보습을 해주는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.캡사이신 성분이 위와 장을 자극하여 위산 분비를 촉진하고, 이로 인해 위염, 속 쓰림, 복통이 발생할 수 있습니다. 또한, 장에서도 자극을 받아 연동 운동이 활발해지면서 설사나 복통을 유발할 수 있습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.농도가 높다보니 삼투압 효과로 인해 혈관을 수축시키고, 상처 부위에서 수분을 빠르게 빼앗아 일시적으로 지혈을 촉진할 수 있습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.장기간 흡입하면 기도 및 폐에 자극을 줄 수 있으며, 만성적으로 노출될 경우 폐 염증이나 기관지 자극이 발생할 수 있습니다.노출 정도에 따라 다르며, 일시적인 흡입은 큰 영향을 주지 않지만, 매일 고농도로 흡입하면 기침, 호흡 곤란, 기관지 염증 등의 문제가 생길 가능성이 있습니다KF94 마스크 정도면 베이킹 소다 입자의 흡입을 효과적으로 차단할 수 있습니다.