답변 내역

안녕하세요. 김수비 의사입니다.손은 세균이 많기 때문에 얼굴을 과도하게 만지지 말고, 피부에 맞는 저자극 클렌저로 세안하며 보습을 유지하는 것이 중요합니다. 잠자는 환경도 가습기 등으로 너무 건조하지 않게 조절해주는게 좋구요. 피부에는 식습관도 영향을 미치므로 기름진 음식이나 당분이 많은 음식 섭취를 줄이고, 물도 충분히 마셔주는게 좋습니다. 치료는 약국에서 파는 여드름 연고 등도 있지만 피부과에서 레이저 등으로 관리해주시면 상대적으로 빨리 효과 볼수있습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.시력 저하를 예방하려면 평소 생활습관 관리가 중요합니다. 스마트폰과 모니터 사용 시간을 조절하고, 어두운데서 보지 마시구요, 오래 집중해서 사용했음 먼 곳 바라보면서 눈의 피로를 풀어주는게 좋습니다. 눈이 너무 건조하면 인공 눈물 사용해주시고 눈에 좋은 영양소가 포함된 음식을 섭취하면 도움됩니다. 늘 적절한 조명 환경에서 독서나 작업을 하는 것도 필요합니다. 그리고 시력이 떨어지면 안과 진료 봐보시고 안경이나 렌즈 등 시력 교정이 필요하면 필요에 따라 해주시는게 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.우선 사진으론 정확한 진단이 불가능하며 육안으로 직접 진료 보셔야 합니다. 20년 전부터 반복적으로 나고 없어진거라면 피부암일 확률은 떨어지지만 조직검사를 해보기 전까지는 배제할수는 없습니다. 정확한 진단을 위해선 피부과 (피부미용 병원 말고 피부 질환 보는 곳이요)에서 진료 봐보시는게 좋습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.모공을 깨끗이 정리해주는 아쿠아필이 초기 관리에 효과적입니다. 하지만 이건 세척의 개념이 강하고 치료는 아닙니다. 만일 피지 분비 자체를 줄이고 싶다면 피지선 제거 시술이 더 좋을 수 있으므로 우선 피부과 진료 통해 뭐가 적합한지 판단하시는게 좋을듯 하네요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.나이가 들면서 피부 장벽이 약해지고 건조해지게 되고 그러면서 각질과 가려움이 발생할 수 있습니다. 다만 이 외에도 알레르기나 습진, 건선 같은 피부 질환일 가능성도 있기 때문에 지속되시면 피부과 진료 보시는게 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.반복되는 감기 증상 전에 발열이 있는지 확인해주시고 (보통 고열은 독감인 경우가 많습니다) 그 외 인후통이나 콧물 등의 지속 기간을 체크해 두시는게 좋습니다. 그리고 평소 알레르기나 천식이 있는지 면역력 저하 가능성도 고려해주시면 좋구요. 이런 경우엔 지체없이 병원 진료 보는게 좋습니다. 평소 수면 부족, 스트레스, 건조한 환경, 환기 부족 등이 감기를 악화시키거나 지속시키는 주요 요인이기 때문에 이런 부분 개선해주시면 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.맹장염은 보통 맹장의 입구가 막히면서 염증이 생기는 것인데, 주로 변이나 이물질, 감염 등이 그 막힘에 영향을 줄 수 있습니다. 예방을 위해서는 섬유질이 풍부한 식사를 하고, 배변 습관을 체크해 보시는게 좋습니다. 복통이 지속될 경우에는 참지 마시고 빠르게 병원을 방문하는 것도 중요합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.일반적으론 4주에서 6주 정도 걸립니다. 통증이 심한 경우에는 진통제 통해서 관라하시는게 좋고 기침이나 깊은 호흡 시 통증은 몇 주 동안 지속될 수 있기 때문에 의사 진료 통해 처방 받아 놓으시는게 좋을 수 있습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으론 정확한 진단이 불가능하며 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다. 그리고 화질이 흐려서 병변이 잘 보이지 않구요. 말씀하신 증상으로 대답해드리자면 눈이 피곤하고 이물질, 간지러움, 충혈이 계속된다면 눈 질환이 아직 진행중이란 거고 다시 안과 방문하셔서 진료 보시는게 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.턱 근육 경직은 일상 생활에서의 스트레스나 근육 긴장으로 발생할 수 있습니다. 어머니께서 섬유근육통이 있다면 유전적 요인도 있을 수 있지만 우선 이것보단 생활 습관 개선해 보시는게 좋을 듯 합니다. 충분한 휴식과 규칙적인 운동 해보시고, 일생에서의 스트레스 조절도 해보신다음 그럼에도 나아지지 않는다면 병원 진료 봐보시는게 좋을듯 합니다