답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.종합비타민, 비타민c, 알파리포산, 오메가3, 글루타치온, 밀크씨슬, 유산균을 한번에 드셔도됩니다. 아침식후에 드시면 피로회복효과가 조금 더 낫지않을까싶습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만듭니다. 그러므로 고함량비타민B정도는 챙겨드시길 추천드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.보통 2~3개월이상 장기복용하는 경우 내성과 의존성이 나타나기 시작합니다. 수면제없이 잘수없다는 생각이 들어서 더 의존하게되고 복용량이 늘면서 부작용위험이 커집니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민d를 먹어도되는지 궁금하시다면 병원에서 비타민d 검사를 받아보세요. 수치가 30 이상이라면 정상입니다. 햇빛을 많이보는 여름철에는 중단했다가 늦가을부터 다시 드시기시작하면 되겠네요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.흔히 m자탈모라는 유전형탈모가 아닌듯하면 약용효모, 케라틴 성분이 들어있는 탈모보조치료제를 드셔보세요. 머리에 영양분을 공급해주어서 덜빠지게 해줍니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.우울증이나 불안장애 등으로 약을 복용하시는듯합니다. 심장, 코로나19감염, 근육통 등이 있어도 복용할 수 있습니다만 협심증, 심낭염, 심근염 증상이 심하다면 의사와 상의후에 결정하세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.찾아보니 2캡슐당 크레아틴이 2.5mg들어있는 제품입니다. 하루에 5g을 드신다면 4캡슐을 먹어야합니다. 운동30분전에 드시면되며 위장장애가 나타나면 식후에 드세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.모낭염은 테트라사이클린계 항생제를 복용하여 치료합니다. 약을 복용하고있다면 향균성분이 있는 제품을 발라보세요. 약국에서 여드름에 바르는 약을 달라고하시면됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.정신과약을 먹는동안 예전에는 없던 손떨림이 나타날 수 있습니다. 어떤 약에 의한 경우인지 구분할 수 없기때문에 손떨림약을 추가로 복용하는 편입니다. 시험기간이 지난뒤에도 증상이 지속된다면 진료를 다시 받아보세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.입주변이라서 더모타손은 바르지마세요. 얼굴은 피부가 얇고 스테로이드 흡수가 잘되서 약한 스테로이드를 바릅니다. 더모타손은 중등도이므로 바르지마세요.