답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.수면유도제를 복용하셔도되는데 겁이나신다면 다른 선택지도 있습니다. 레돌민이라는 약도있고 수면에 도움을주는 건강기능식품도 있습니다. 순한 성분들로 먼저 복용해보세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.약을 먹을정도의 혈압은 아니지만 심뇌혈관계질환 예방목적으로 낮은단계의 혈압약을 드시는것도 괜찮아보입니다. 약이 아닌 영양제로는 코엔자임큐텐이 혈압감소에 도움을준다고 되어있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.혈압약을 복용하면서 155까지 올라간다면 높은 용량의 혈압약으로 드시는것이 맞습니다. 새로받은 약을 드시면서 혈압을 체크해놓으세요. 너무 저혈압으로 떨어지면 그때다시 조절하면됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.간이 안좋은경우에는 우루사보단 실리마린이나 고함량비타민b군이 더 좋습니다. 우루사의 피로회복효과는 비타민에 의한 영향이 더 크거든요. 고함량비타민B군을 드셔보시길 바랍니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.인후염에 물로 삼키는 약도있고 소염진통제 성분의 빨아먹는 트로키, 인후염 증상을 완화시켜주는 스프레이 등이 있습니다. 항생제를 오래 드셨다면 유산균도 챙겨드세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.산화아연은 흡수율이 낮은축에 속하기때문에 산화아연으로 20mg라면 다른 아연을 보충해주셔도 좋습니다. 다른 영양제를 드시고있다면 거기에도 아연이 들어있는지 확인하시고 추가하세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.발끝에서 심장으로 돌아가기위해서 종아리근육의 역할이 중요합니다. 한자세를 오랫동안 유지한다면 종아리근육의 수축, 이완이 잘 안되기때문에 혈액이 다리정맥에 고이면서 붓고 혈관이 튀어나오는 등의 증상이 발생합니다. 압박스타킹을 하시면 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.판토텐산 단일제로 고함량인 제품은 국내 유통되고있지 않습니다. 지루성피부염 등 피부염증을 완화시켜주는 영양제는 비타민D와 오메가3를 먼저 추천해드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비염과 피부염에 좋은 영양제는 비타민D와 오메가3가 있습니다. 면역력 증진도 좋고 체내 높아진 염증수치를 낮춰줌으로써 발생하는 비염, 알러지증상을 가라앉혀줍니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.충혈되고 가려운 눈에는 결막염에 쓰는 안약을 넣으셔야합니다. 인공눈물을 같이 드시면 더 좋습니다. 간지러워도 만지지마시고 손을 항상 깨끗하게 하고다니세요.