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그닥 심하진 않은데 이소티논 먹게됬는데 안좋을가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.이소티논을 복용하는데 효과도 없고 부작용도 없다면 약효가 충분하지 않다는 것이니 복용량을 늘리시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.17
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엽산 하루권장량 초과시?!!!!?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.매일 1.2mg의 엽산을 복용한다면 부작용위험이 있습니다.둘다 비활성형 엽산이라면 부작용을 예방하기위해 둘중 1가지를 격일로 복용하거나 끊어야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.17
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와인 속 폴리페놀의 종류와 각각의 심장 건강에 미치는 영향은 무엇인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.프렌치 패러독스라고하여 프랑스 사람들은 와인을 많이 마시는데 건강한 이유를 알아보니 와인에 들어있는 폴리페놀 영양소 덕분이라는 것이 밝혀졌습니다.혈관이나 심장에 염증이 덜 생기게 하여 좋은 효과가 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.17
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과민성대장증후군 변비형 유산균 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.변비형 과민성대장증후군이라면 유산균과 베르베린을 같이 드셔도됩니다.평소 식이섬유가 풍부한 음식, 과일, 야채를 많이 드세요.
약·영양제 / 영양제
24.12.17
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비타민 C는 다른 영양소와 함께 섭취할 때 흡수율에 영향을 미치나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민c는 칼슘이나 철분의 흡수율을 낮추지 않습니다.비타민c는 식후즉시 복용해야 위장장애가 적습니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.17
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이 영양제들 같이 먹어도 되는건가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.판토텐산, 아연, 감마리놀렌산 영양제는 모두 같이 드셔도됩니다.아무때나 복용해도되고 모두 식후복용하세요.
약·영양제 / 영양제
24.12.17
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Mos 유산균과 fos유산균의 차이가 뭔가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.mos와 fos는 유산균이 아니라 프리바이오틱스라고 하여 유산균의 먹이입니다.프로바이오틱스와 같이 들어있는 제품들이 많고 굳이 mos와 fos를 구분할 필요는 없습니다.
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24.12.17
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씬지록신, 유산균, 프로폴리스 복용방법
안녕하세요. 이민석 약사입니다.유산균과 씬지록신은 아침 공복에 같이 드시고 프로폴리스는 식후에 복용하세요.모두 아침 시간에 복용해도됩니다.
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24.12.17
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아스자잔틴 진짜로 효능이 좋은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아스타잔틴은 눈의 피로도 감소완화에 효과가 있는 기능성원료입니다.눈에 항산화효과가 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.17
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임산부 액상 철분제 질문 있어요~!!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.임산부는 질 좋은 철분제로 복용해야합니다.건강기능식품보다는 일반의약품의 효과가 좋으니 약국에서 상담받아보세요.
약·영양제 / 영양제
24.12.17
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