답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.아보다트, 아르기닌, 마카, 아연, 셀레늄, 오메가3, 콜라겐은 같은 날 복용하셔도 괜찮습니다. 각각 함량이 과량이 아니라면 괜찮습니다.아침 공복 ▶ 아르기닌저녁 식후 ▶ 나머지 한꺼번에

안녕하세요. 이민석 약사입니다.불규칙한 생리주기를 맞추는데에도 경구피임약을 복용합니다. 21일 매일 같은 시간에 복용하고 7일간 휴약기를 가집니다. 이렇게 3팩이상 복용해보시길 바랍니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.이부스타파스만 붙여도 괜찮아질 수 있습니다. 증상이 심하다면 소염진통제와 근육이완제를 함께 복용하시는 것도 좋습니다. 악화되지 않도록 무리를 주는 행동은 피해주세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.아르기닌은 한번에 5g이 넘지않는 선에서 드실 수 있습니다. 공복에 드셔야 흡수가 가장 잘되지만 만약 위장장애가 나타나면 식후즉시 드시는 것이 낫습니다. 운동을 하신다면 운동 30분전에 드시고 운동을 안하시면 아침 공복에 드세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.체지방을 직접적으로 분해시켜주는 약은 없으며 에너지대사를 촉진시키거나 식욕을 억제하여 체중감소에 쓰는 약들이 대부분입니다. 이러한 약들은 단기적으로 복용해야하며 장기적인 관점에서는 운동과 식이요법을 병행하셔야합니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민 b,c,d,오메가3,프리바이오틱스,콜라겐,칼슘,마그네슘,아르지닌,msm를 드시고있어도 성분이 겹치지 않고 각각이 과량이 아니라면 괜찮습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.일반의약품으로 나와있는 인공눈물에는 눈물의 점도를 높여주는 히알루론산이 적게 들어있습니다. 전문의약품 인공눈물은 히알루론산이 주성분으로 들어있어 심한 안구건조증에 효과가 더 좋습니다. 처방받아서 사용하세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.프로바이오틱스는 먹기 편한때에 드시면 됩니다. 공복이냐 식후냐 말이 많은데 요즘 나오는 제품들은 장용코팅되어있는 것들이 대부분이라서 상관없이 드시면 됩니다. 하루 한번만 드세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.위장장애가 더 크게 나타날 수는 있지만 NSAIDs는 3일치이므로 크게 걱정하실 필요는 없습니다. NSAIDs는 하루 세번 식후즉시 드시고 SSRI는 자기전에 드시는데, 시간차가 나므로 괜찮습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.효모균인 사카로미세스 보울라디와 유산균을 같이 드셔도됩니다. 각각 따로 드셔도 상관은 없습니다. 드시고나서 길게는 한달동안 장관련 트러블이 나타날 수는 있으나 적응기간으로 보면되고 한달이후 증상이 없다면 계속 드셔도 됩니다.