답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.아연을 하루 8mg를 넘기지 않는것이 좋겠으며 비타민C+아연 영양제는 빼는 것이 좋습니다.유산균은 공복, 칼마디는 식후에 먹이세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.철분제의 경우 변비가 생길 수 있기때문에 평소 변비가 있는 분은 흡수율이 높고 변비 부작용이 적은 철분제로 고르시길 바랍니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.몸이 많이 피곤하시다면 고함량+활성형 비타민B군과 고용량 마그네슘을 추가로 복용해보세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.이 영양제를 어른이 먹어도됩니다만 하루 5정 복용해야 어느정도 채워줄 수 있습니다.아이들 기준인 2정은 너무 적습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.매스틱검은 아침 공복에 유산균과 같이 복용하시면 됩니다.점심 식전에 복용하셔도 상관없구요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.헬시오리진스 유산균 300억, 재로우 사카로미세스 보울라디, L글루타민, 이눌린 영양제를 모두 복용하셔도됩니다.장이 안좋을 때는 평소보다 용량을 더 복용해도됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민D는 햇빛을 잘 보지 못하는 분들은 5,000IU로 매일 복용하시면 좋습니다.하루 10,000IU 이하로 복용한다면 부작용이 나타나지는 않습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.쏘팔메토추출물과 비타민B군, 오메가3, 크레아틴은 같이 복용하셔도됩니다.비타민B군, 오메가3, 쏘팔메토는 모두 식후즉시 복용해야합니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.아스피린, 당뇨약을 드시는 분은 마그네슘과 칼슘을 고용량으로 복용해보시길 바랍니다.당뇨에도 좋은 성분입니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.구입 당시 초록색이었는데 현재 이 상태라면 절대 복용해서는 안됩니다.조금이라도 변색되는 경우 영양제는 상했다고 보면됩니다.