약·영양제
먹는 콜라겐 실제로 우리 몸 흡수율이 얼마나 되나요 ?
성별
여성
나이대
30
안녕하세요 먹는 콜라겐이 실제로 우리 체내 흡수율이 얼마나 되나요 ?
체내에 잘 흡수가 돼서 피부를 좋게 만들어줄만한 정도인가요 ?
아니면 사실 그정도의 흡수율은 아닌지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
콜라겐의 흡수율이 높으려면 펩타이드 형태 또는 500달톤 이하의 분자량이어야합니다.
분자량이 크다면 흡수율이 낮습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
소화된 콜라겐 펩타이드는 장에서 약 80-90% 정도 흡수될 수 있다고 보고됩니다.흡수율을 높이기 위해 300달톤이하의 저분자 콜라겐을 권장드립니다.
콜라겐은 피부탄력증가 수분량 개선, 잔주름 감소에 도움이 됩니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^