내장비만을 제거할수있는 음식이나 방법은요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사량 조절하시고 운동하는 수 밖에 없습니다. 다이어트 보조제는 생활습관 개선을 할 때에나 도움이 됩니다. 탄수화물, 달달한 음료 등을 줄이시고 주3회이상 땀이 날 정도의 운동을 해주세요.
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미끄러져 살갗이 살짝 벗겨졌을때 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.겉이 까졌으면 소독하시고 항생제연고를 잘 발라주시구요. 통증, 붓기를 가라앉히는데는 소염진통제와 소염제를 보굥하시길 바랍니다. 피가 안통할정도로 붕대를 감으셨으면 좀 풀러주시길 바랍니다.
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아무리 잠을 자도 피로가 가시질 않는데 혹시 피로 회복에 도움을 주는 비타민 성분 알 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B1(티아민)이 피로회복에 좋습니다. 몸에서 에너지를 생성할때 필요한 성분입니다. 티아민이 활성형이고 고함량으로 들어있을 수록 피로회복에는 좋습니다. 빈혈이 있으시다면 철분제도 좋습니다.
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우루사/고덱스 간질환제가 혈당을 낮추나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.그렇지는 않습니다. 그날 뭘 먹었는지에 따라서 다르게 나타날 수도 있습니다. 당뇨환자분들 처럼 매일 재서 나온 평균수치와 다르다면 의심해볼 수는 있겠으나, 재미로 몇번 재본거라면 의미가 없습니다.
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셋 중에 상처재생에 제일 효과적인 연고
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.셋 다 좋습니다. 모두 다른기전을 갖고있는데요. 세균감염이 발생할 수 있다면 스티모린이 가장 나을듯 합니다. 항균성분도 들어있거든요. 어떤 종류의 상처인지 댓글로 남겨주세요.
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항생제 장기복용시 이러한 질병이 발생할 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항생제 장기복용 시 장내 미생물환경이 달라질 수 있습니다. 장에는 많은 신경세포, 면역세포들이 분포해있습니다. 장건강이 나빠지면 전체적인 면역능력도 떨어집니다. 또한 항생제는 위장장애를 유발할 수 있습니다. 이로 인해 식도염 등이 나타날 수 있습니다.지금 항생제를 복용하고있든 안하고있든 좋은 프로바이오틱스 제품을 드시기를 권장드립니다.
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비타민 B는 단일제제보다 혼합제제가 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B군은 서로 시너지효과를 나타냅니다. 그렇기에 대부분의 비타민B군 영양제들이 혼합되어 나오는 것이구요. 다른 비타민B와 같이드신다면 벤포티아민의 효과를 더 높일 수 있습니다. 캡슐형이든 정제든 냄새는 날 수 있습니다. 식후 즉시 드시길 바랍니다.
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가르시니아 제품을 먹고있는데 간수치가 높아졌어요?????
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.그럴수도 있고 아닐수도 있습니다. 운동을 심하게하거나 다이어트약을 먹고있다고 음식을 많이 먹어서 발생할 수도 있습니다. 다이어트제품을 먹고나서 다르게 행동한 것은 없나 생각해보시길 바랍니다.
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다이어트약도 내성이생기는지 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하신 다이어트약은 내성을 갖기 쉽습니다. 그로인해 의존성을 나타낼 수도 있어 장기간 복용은 피하는 것이 좋습니다. 효과가 없다면 잠깐 휴약기를 가진뒤에 나중에 다시 복용해보시길 바랍니다.
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변비가 심할때 할수있는건 뭐가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나이가 들면서 장운동이 적어지면서 변비는 자연스럽게 찾아옵니다. 물을 자주마시고 식이섬유가 풍부한 음식 위주로 식단을 짜면 좋습니다. 변비가 심하다면 변비약을 드시는 것이 낫습니다. 약국에서 상담해보시길 바랍니다.
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