전문가 프로필

답변 내역

눈이 피로할때 먹으면 좋은 비타민이 뭐가있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여름철 선풍기, 에어컨 바람을 많이 쐬면 자주그러십니다.종합비타민은 꾸준히 잘 드시구요.눈이 건조할 때는 오메가3나 사유성분 의약품으로 드셔보실 수 있습니다.그리고 건조감이 느껴질때마다 인공눈물을 사용해주시면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.18
0
0

비타민 섭취 후 몸에 무리가 있지는 않을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민과 아로나민은 같이 드실 필요없습니다.피로회복이 목적이시라면 아로나민보다 다른 비타민이 더 들어있으면서고함량으로 된 제품을 찾아 드시길 바랍니다.그러면 지금처럼 종합비타민+아로나민 이 아니라 고함량비타민제 하나만 드실 수 있어요.
약·영양제 / 약 복용
21.08.18
0
0

탈모약 아보다트 복용량 질문드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모 정도, 이상반응 발현 등에 따라서 달라집니다.피곤함은 심리적인 영향이 있기에 스트레스 받지 마시구요.탈모기가 적은분들이나 피로, 성기능장애 등을 호소하시는 분들은 이틀에 한알 드시기는 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.18
0
0

20대 후반 남자에게 필요한 영양소가 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복에는 고함량 비타민B군이 좋습니다. 티아민 성분이 활성형으로 되어있는게 좋구요.찌뿌등 할때는 마그네슘이 들어간 혈액순환제도 좋습니다.종합비타민과 마그네슘을 같이 드셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.18
0
0

흡연자 비타민A섭취시 궁금한점이 있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민A 권장섭취량 이상으로 섭취시에 그럴 수 있다는 연구가 있습니다.베타카로틴은 비타민A전구체로서 체내에서 비타민A형태로 변환됩니다.베타카로틴의 가장 큰 장점은 많은 양을 섭취해도 체내에서 필요한 양만 비타민A로 전환시키기 때문에 비타민A의 부작용이 덜하다는 것입니다.베타카로틴 형태인 제품으로 찾아보시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.18
0
0

화이자 접종시 부루펜계열?타이레놀계열?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.미국에서는 아세트아미노펜, 이부프로펜 둘다 권고하고 있지만요.우리나라는 아세트아미노펜만 권고하고 있습니다."코로나19 백신을 맞고 OO약을 먹으면 좋다더라~" 하는 것은 어디까지나 개인 의견입니다.권고사항을 따르는게 가장 안전하겠죠.아세트아미노펜 성분의 약을 준비하시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.16
0
0

잠 못 잘 때 수면제 아닌 다른 약품은 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.카페인 섭취를 줄이고 낮에 몸을 많이 써서 밤에 잠을 잘 잘수있는 상태로 만드는게 중요합니다.이런 노력을 했는데도 잠이 안온다면 그때 약으로 도움을 받으실 수 있습니다.수면유도제를 자기 전 1알 복용하시면 됩니다.거부감이 드신다면 마그네슘이나 수면에 도움을 주는 건강기능식품을 통해 접근해볼 수도 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.16
0
0

스테로이드 성분이 들어간 약을 처방 받았는데,백신 접종시에 복용을 계속해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두드러기 때문에 처방받으셨다면 스테로이드보다는 항히스타민제가 더 문제입니다.백신접종으로 인한 알러지반응을 가릴수도 있기 때문이죠.현재 두드러기 증상이 덜하다면 백신접종하는 날과 이틀 정도는 복용하지 않는 것이 안전합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.16
0
0

철분제 구매 문의드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.철분제는 형태에 따라 흡수율, 부작용 발생률, 함량 등이 달라집니다.즉, "성분은 철분으로 똑같으니깐 싼거 먹어도 되겠지~" 하는 생각은 잘못된 것입니다---------------------병원, 온라인 구입 -> 철분의 함량이 매우 낮으나 흡수율이 높고 부작용 발생률이 낮다.이 경우는 건강기능식품입니다. 실제 빈혈증상이 있다면 철분 함량이 높은 제품을 드셔야합니다.----------------약국 구입 -> 철분의 함량이 적당하며 흡수율도 높고 부작용 발생률도 낮다. (제가 약사여서 이런말 하는거 아닙니다.) 약국에서 파는 철분제는 일반의약품입니다. 철분의 함량이 적당하고 부작용 발생률을 낮춰 빈혈이 있으신분들이나 빈혈예방 하는 분들께 모두 적합합니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.16
0
0

백신접종 후 당일 영양제복용 가능한지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약들도 상호작용이 알려져있지 않아요. 영양제들도 마찬가지구요.저는 상관없다고 생각합니다. 어디까지나 개인선택이니 찝찝하면 일주일 전후로는 섭취하지 않으셔도 됩니다..
약·영양제 / 약 복용
21.08.16
0
0