영양제 복용이 간에 안좋나요?

Question

종합비타민을 복용하면 간에 안좋나요? 임팩타민 프리미엄을 몇년째 복용하고 있는데 괜찮은지 궁금합니다 아니면 다른 좋은 비타민이 있다면 추천해주세요 부탁드릴게요 피로회복에 도움되는걸로요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

간의 상태에 따라 조금다를 순있지만 일반적인 분들이 종합비타민을 오래 복용한다고 간이 안좋아지지는 않습니다.성분이 확실치 않은 건강기능식품을 장복했을때는 어떻다 말하기 힘들지만 일반의약품으로 분류된 종합비타민은 걱정하시진 않아도 됩니다. 임팩타민도 고함량 비타민 비군의 제품인데 요즘은 다른제약회사에서 더 뒤에 개발되어 추가성분 더넣은 것들이 많이나왔어요. 약국에서 상담후 성분함량 비교해보시고 다른것으로 바꿔보시는 것도 좋겠습니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.

잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.

면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다.

감사합니다.^^

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
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괜찮습니다.

오히려 간에 도움을 줄 것으로 보입니다.

간대사의 조효소들이 비타민B군인데

임팩타민이 그러한 성분으로 구성되어있다고 보시면 됩니다.

걱정마시고 꾸준하게 복용하시길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
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종합비타민도 화학적으로 합성하여 만든 의약품의 일종이므로

간에 영향이 있긴 합니다.

하지만 그 영향이라는게 굉장히 미비하여서 질문자분께서 우려할 정도는 아닙니다.

임팩타민도 굉장히 좋은 제품이지만 출시된지 10년이 넘은 제품으로

함량이 더 높은 제품들이 많습니다.

같은회사의 렛잇비라는제품도 있고 임팩타민원스라는제품도 있습니다.

좋은하루되세요^^

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
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일반적인 종합비타민은 복용법에 맞춰서 복용하신다면 크게 걱정하실 필요는 없습니다.

피로의 대표적인 원인은

에너지 부족, 수면 부족등이 있습니다.

비타민B군은 에너지 생산 경로에서 사용되기 때문에 피로회복에 도움을 줍니다.

1. 보통 식사를 잘하신다면 고함량 비타민B군 제품을 선택하시는게 좋고

2. 식사가 불규칙하거나 거르신다면 미네랄 등이 포함된 종합비타민을 추천드립니다.
   

이외에도 피로에 복용하실 수 있는 영양제로는 아르기닌, 시트룰린 등이 있습니다.

생활패턴을 교정하시고 충분한 숙면을 취하시는게 큰 도움이 됩니다.

자세한 사항은 전문가와 추가적으로 상담하시면 맞춤형으로 도움이 되실겁니다.

제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수용성비타민bc는 오히려 간의 회복에 도움이 됩니다.

임팩타민도 좋은 영양제지만, 더욱 개선된 영양제도 있습니다.

피로회복에는 비타민B를 고함량으로 드셔야 효과적입니다.

종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.

아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.

특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.

아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는

비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 임팩타민 계속 드시면 됩니다.

-비타민A의 경우 과량 복용하면 간독성이 있으나 문의주신 임팩타민은 고함량활성형비타민B로 권장량만 드신다면 간에 크게 독성이 되지 않습니다. 잘드시고 계시니 걱정하지 않아도 됩니다.

답변이 도움되었길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
어떤 영양제를 드시느냐에 따라 답이 달라질 것으로 보이며, 보통 과량의 영양제를 드신다면 위장관 장애를 일으키게 됩니다.
다양한 종류의 영양제를 과량 드신다면 (특히 성분이 불분명한 생약 성분 등) 간이나 신장에 손상을 줄 수 있습니다.
본인이 드셔보시고 도움이 된다고 판단되는 영양제만 유지하시는 것을 권합니다.
답변에 도움이 되었길 바랍니다.

Answer 9

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안녕하세요.

질문자님께서는 피로회복을 위해 임팩타민 프리미엄을 복용하시고 있는데 간에 부담이 가는지 궁금하시군요.

일반적인 합성 비타민 영양제에는 다양한 첨가물들이 들어가는데, 해당 첨가물들은 간에서 해독과정을 거치게 됩니다.

이 과정은 간에 무리를 줄 수 있기 때문에 첨가물이 들어가지 않은 천연 비타민 영양제를 복용하는 것이 바람직합니다.

다만, 천연 비타민 영양제는 합성 비타민 영양제에 비해 가격이 비싸다는 단점이 있습니다.

피로회복에 도움이 되는 천연 비타민 영양제 추천으로는 비바진 엑스가 있습니다.

감사합니다.

Answer 10

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

건강한 사람이라면 걱정하지 않아도 됩니다. 하지만 기존에 간 기능에 문제가 있거나 신장이 안좋은 분들은 많은 양의 약과 건강보조식품을 드실 경우 간과 신장에 무리가 갈 수 있어 이때는 반드시 전문가와 상의 후 복용하는 것이 필요합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 11

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

종합비타민은 오히려 좋습니다.

임팩타민 프리미엄도 좋구요. 다른 약으로 변경하시고자 하면 약국에서 상담하는 것을 추천드립니다.

임팩타민은 함량이 낮아 요새는 잘 추천안드리거든요.

피로회복에 초점이 맞춰진 제품들이 많아요. 상담해보시길 바랍니다.

Answer 12

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

장기복용하셔도 크게 문제 없습니다.

영양제는 권장량만 잘 지키시면 간에 해로운 것들이 아닙니다.

피로회복에 기능성을 인정받은 제품으로 홍삼도 있습니다. 비타민과 같이 드셔도 되니 한번 고려해보시기 바랍니다.

Answer 13

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

종합비타민을 먹는다고 해서 간에 무리가 가지는 않습니다.

피로회복에 먹는 성분은 기본적으로 비타민B군이 있습니다.

피로의 종류에 따라

육체적 피로 - 벤포티아민(B1)제제

정신적 피로 - 푸르설티아민(B1)제제

등을 복용하면 됩니다.

벤포티아민 성분 제품으로는 비맥스메타,벤포벨,임팩타민 등이 있고,

푸르설티아민 성분 제품으로는 아로나민골드,엑세라민엑소,액티넘 등이 있습니다.

추가적으로 아르기닌 성분의 제품을 먹으면 피로회복에 많은 도움이 됩니다.

포텐시에이터,라라올라 등이 있습니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.