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답변 내역

금연을 위해 부치는 니코틴 패치 정말 효과있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.담배는 니코틴부족에 의한 금단증상도 나타나구요.담배를 피우는 행위 자체에 금단현상도 나타납니다.니코틴패치는 몸에 니코틴을 주입해줘서 담배생각이 안나게 해주지만,담배를 피는 행위 자체는 막아주지 못하니 그런듯 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.26
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오메가3는 언제 먹어야 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다 한꺼번에 드셔도 상관없구요.오메가3와 루테인은 지용성이기에 식후에 드시는게 흡수가 잘됩니다.콜라겐은 식전 식후 관계없지만 위장장애 방지를 위해 식후에 드시구요.비타민B군을 추가해서 드시면 좋을듯 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.26
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당뇨때문에 감자 김밥? 같은걸 만들어보고 싶은데 단백질을 뭐로 채우면 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감자는 쌀보다 흡수가 더 잘됩니다. 밥대신 감자를 드시는것은 잘못된 방법입니다.원래대로 쌀을 드시면서 식사 중간에 과자나 과일 등 간식을 줄이는 것이 바람직합니다.감사합니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
21.07.26
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임산부 비타민a 복용 관련해서 질문드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민A는 임신중에 꼭 필요한 영양소이지만 과다섭취시 기형아 출산가능성이 높아집니다.그렇기에 임산부들은 주의해서 섭취해야하는 성분입니다.하루 최대 5,000IU를 넘겨서는 안됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.07.26
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유산균영양제와 요구르트 어떤게 더 가성비가 좋을까요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요구르트나 요거트에 있는 유산균 수는 프로바이오틱스 제품에 비해 훨씬 떨어집니다.균 수 뿐만아니라 균종다양성도 떨어지구요.균 수만 동등하게 맞춰서 비교한다고 해도 프로바이오틱스 제품이 좋습니다.균종까지 따진다고 하면 두말할것도 없구요.——프로바이오틱스 제품은 싸다고 좋은게 아닙니다.제품마다 구성요소가 다 다르거든요.싼 제품들은 질이 떨어지는 유산균을 많이 넣어놓고 팔고 있습니다.돈주고 사먹는데 효과는 떨어지는 것이지요.인터넷이나 TV에서 광고하는 제품들이 그렇습니다.
약·영양제 / 영양제
21.07.26
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고지혈증약 복용에 대해 문의드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증약은 전문의약품이어서 처방전없이 구입할 수 없습니다.당연히 약국에 방문하신다고해도 대체할 약도 없구요.좀더 넉넉히 처방해달라고 하시면 될듯합니다.다음번 진료때 말씀해보세요.
약·영양제 / 약 복용
21.07.26
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피부가 착색되고 흉터처럼 남은 튼살에는 튼 살크림?흉터크림?어떤걸바르나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.튼살크림은 앞으로 살이 트지않도록 해주는 크림이구요.착색, 흉터에는 흉터치료제를 사용하셔야 합니다.계속 성장중이라면 두가지를 시간간격을 두고 같이 쓰는게 좋겠네요.피부과에서 받아온약이 무엇인지 몰라서 써도된다고 말하기가 어렵습니다.댓글로 알려주시면 말씀드릴게요.
약·영양제 / 약 복용
21.07.26
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도란사민과 뮤코라민을 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 같이 드셔도 상관없겠습니다.식전, 식후 관계없으므로 원래 드시던대로 드셔요.위가 안좋은것은 생활습관에 영향을 많이 받습니다.천천히 식사, 술커피탄산음료 줄이기, 밀가루음식 줄이기 등 차근차근 지켜보세요.
약·영양제 / 약 복용
21.07.26
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약을 먹기 전에 빈속이라면 간단하게 무엇을 먹는 것이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복 복용이 더 좋은 경우도 있고 식후 복용이 더 좋은 경우도 있습니다.위장장애를 잘 유발하는 약들은 식후에 복용하는게 좋구요.아침에 밥을 먹기 힘드시다면 점심식사 후 약과 영양제를 드시는건 어떤가요?
약·영양제 / 약 복용
21.07.26
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약국에서 받아오는 조제약의 유통기한은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.예정된 복용마지막날로부터 3개월정도라고 말씀드립니다.요즘같이 덥고 습한 날씨에는 더 짧아질 수도 있구요.서늘하고 직사광선이 닿지 않는 선반에 보관하시면 됩니다.냉장고에 보관하시면 절대안됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.26
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