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답변 내역

이번에 영양제를 추가했는데 같은 시간대에 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한꺼번에 드셔도 상관은 없습니다.다만, 종합비타민, 비타민C, 마그네슘, 오메가3가 위장장애를 일으키기 쉽습니다.식후 복용하시고 속쓰림이나 울렁거림 등이 있다면 아침, 저녁으로 나눠드시길 바랍니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.12
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탈모에대해 알고싶어요 관리방법을알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한방에서 머리로 열이 올라가면 머리가 빠질수 있다고 합니다.모발이 약하시다면 머리카락 영양제를 드시는 것도 좋습니다.검은콩은 큰 도움이 안될듯 합니다. 머리가 빠진 곳이 있다면 미녹시딜외용액을 사용하시는 것도 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.12
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건강 보조식품 더 추가해야 할게 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침, 점심으로 나눠드시는것은 좋은 방법입니다.특히 점심에 있는 영양제들이 식후에 흡수가 더 잘되는 성분들입니다.굳이 추가하자면 고함량 비타민B군이 들어있는 종합비타민을 추천드립니다.종합비타민도 식후에 드시는 것을 권장드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.12
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오메가3 종합비타민 유산균 한꺼번에 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3, 종합비타민, 유산균은 한꺼번에 섭취하셔도 상호작용이 없습니다.다만, 오메가3는 식후 섭취시 흡수가 증대되며 종합비타민은 위장장애를 일으킬 수 있어 식후 섭취를 권장드립니다.유산균은 장용코팅된 제품들이 많아 식전/식후가 상관없는 경우가 많습니다.때문에 다같이 식후 30분이내 섭취하면 되겠습니다.혹시 속쓰림, 위장장애 등이 나타난다면 오메가3와 종합비타민을 아침/저녁으로 나눠드시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.12
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M자 탈모에대해 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.M자탈모는 초기에 치료할수록 효과가 좋다고 알려져있습니다.이마라인이 뒤까지 넘어가는 것을 남성형 탈모라고 합니다.많이 뒤로 넘어갔다면 전문의약품 복용을 추천드립니다.또한 미녹시딜외용액을 함께 사용하시면 효과가 더욱 좋겠습니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
21.05.12
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간 건강에 좋은 영양제는 우루사와 밀크시슬?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 우루사는 UDCA 성분으로 간의 독성물질을 바깥으로 배출해주는 역할을 합니다. 우루사를 대체한다는 말씀이 무엇인지 잘 이해가 안됩니다. 같은 성분의 다른 약인것인지. 아니면 비슷한 효과를 내는 다른 약인지...2. 꼭 같이먹을 필요는 없습니다. 간건강을 위해서는 밀크시슬이 좀더 나을듯합니다.3. 간수치가 높은 사람들에 실리마린이 처방되기도 합니다. 평소 음주가 잦거나 피곤함 등의 증상이 있다면 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.11
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30대입니다 영양제를 꼭 먹어야하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상이 없다면 굳이 안드셔도 되지만 노화방지, 건강유지 등의 목적을 둔다면 먹는 것이 좋겠습니다.기본적으로는 비타민B군을 메인으로한 종합비타민 정도는 드시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.11
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편두통 으로 인해 타이레놀을 자주 섭취하는데요 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 아세트아미노펜 성분으로 하루 최대 4,000mg까지 복용가능합니다.타이레놀 500mg 기준으로 8알입니다.주 2~3회 복용은 하루 섭취량에도 못미치는 것이므로 괜찮습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.11
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영양제는 과다 복용시 문제가 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침 - 루테인, 크릴오일, 비타민저녁 - 비타민B, 프로바이오틱스 과하지 않게 잘 드시고 계시네요.다만 아침, 저녁 모두 식후에 드시는 것이 좋습니다.주 3회이상 땀날정도의 운동을 같이해주시면 더욱 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.11
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진통제 해외 직구하여 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약사법상 약국 이외의 곳에서 의약품을 구매하는 것은 불법행위입니다.단속이 심하지 않아 안걸리는 경우가 많지만 명백한 불법이라는 것을 알고계셔야합니다.가급적 가까운 약국에서 구매하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.11
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