전문가 프로필

답변 내역

술 자주 마시는 사람 필요한 영양성분 있나여?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알코올은 체내에서 비타민B를 뺏어가는 대표적인 성분입니다.때문에 비타민B군을 기본으로한 종합비타민을 섭취하시면 좋습니다.간건강이 걱정되신다면 실리마린을 드시면 더 좋습니다.실리마린은 항산화제로서 간기능개선에 쓰이는 성분입니다.술마신 다음날에 먹어도 좋지만, 음주가 잦으시니 평상시 꾸준히 드시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.09
0
0

코로나 백신 부작용 시 타이레놀만 효과 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나19 백신접종 후 고열, 오한, 몸살, 두통 등의 증상이 나타날 때, 여러가지 진통제 중 아세트아미노펜만이 권고되고 있습니다.아세트아미노펜은 중추에만 작용하여 해열, 진통 효과를 나타냅니다.다른 계열인 소염진통제는 중추뿐만 아니라 말초에도 작용하여 소염작용을 나타냅니다.소염작용이 면역활동을 저해할 수 있어 소염진통제의 복용은 권고되지 않는 것입니다.------------------------------게보린에는 아세트아미노펜이 있으나 다른 성분도 있어 비추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.09
0
0

영양제 는 어떻게 먹는게 맞나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침 공복 유산균, 질유산균저녁 식후 종합비타민, 프로폴리스 를 드시는군요.------------------------------------------종합비타민과 프로폴리스 둘다 위장장애를 일으키기 쉽습니다.또한 저녁에 드시면 활동이 적어 위장장애를 느끼기 더 쉽습니다.때문에 아침식후 종합비타민, 저녁식후 프로폴리스 로 바꾸면 좋을듯 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.09
0
0

멀티비타민 추천좀해주세요~건강관리좀 할려구요~
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복에는 비타민B군이 좋습니다. 섭취한 영양소를 제대로 사용할 수 있게 해주며, 젖산 등과 같은 피로유발 물질의 대사촉진 등의 효능으로 피로회복에 특화된 영양제입니다.고함량+활성형 비타민B군으로 드시는 것이 좋으며 가까운 약국에서 구입할 수 있습니다.대ㅇ제약 렛ㅇ비정, 종ㄱ당 벤ㅍ벨, 녹ㅅ자 비ㅁ스메타 등의 제품이 있습니다.이들은 아침이나 점심 식후 30분이내 복용하시면 더욱 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.09
0
0

마데카솔과 안티포스 질문드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안티포스는 항생제성분의 연고입니다.찰과상을 입어 피부에 감염위험이 있을 때 발라 감염을 예방합니다.편의점용 마데카솔은 센텔라아시아티카추출물만 들어있는 연고입니다.항생제가 없어 감염을 예방할 수 없습니다. 약국용 마데카솔은 센텔라 성분에 네오마이신이라는 항생제 성분이 함유된 연고입니다.가격도 비슷한데 의사가 왜 편의점용을 권했을까요? 이해하기 어렵습니다.---------------------마데카솔 대신에 안티포스연고를 사용하셔도 됩니다.딱지가 떨어지면 흉터가 남지않게 흉터연고를 바르는 것도 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.09
0
0

알약을 가루처럼 빻아서 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하신 것처럼 할선(자를 수 있게 약에 그어진 선)이 있다면 부수거나 반으로 잘라서 복용하실 수 있습니다.부작용은 딱히 없으나 입안에서 자극이 나타날 수 있고 쓴맛이 납니다.캡슐도 열어서 복용해도 됩니다만 씹어서 드시는 것은 비추천드립니다.특수한 형태(대표적으로 서방정)는 갈라서 드시면 약효를 기대할 수 없습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.09
0
0

주부습진으로 보이는데 바르는 연고 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가까운 약국에 방문하시어 스테로이드가 함유된 크림을 아침, 저녁으로 잘 발라주세요.핸드크림같은 보습크림을 수시로 바르셔서 건조하지 않게 해주셔야 합니다.습한것도 문제가 되므로 설거지할때 꼭 고무장갑을 끼는 것을 추천드립니다(심하다면 고무장갑 안에 면장갑을 끼고 하셔도 좋습니다)또한 평상시에 피곤하지 않도록 하시고 비타민B 영양제 복용을 추천드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.09
0
0

생리통 진통제 종류와 효과차이
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통은 사람마다 다양하게 나타납니다.일반적으로는 소염진통제 계열(이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센)이 잘듣습니다.아세트아미노펜이 잘 듣는 분들도 계십니다.평소 잘 듣는 성분을 기억해두셨다가 생리기간에 복용하시면 더 편리합니다.요즘은 생리통전용 진통제로 이부프로펜과 파마브롬이 함유된 제품들이 많습니다.파마브롬은 이뇨제개념으로 생리를 할 때 붓기를 완화시켜주는 효과가 있습니다.게보린이 잘 듣지 않는다면 위의 제품을 복용해보시길 바랍니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.09
0
0

안 먹는 약은 약국에 가져다 버리라는데 사실인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.먹지 않거나 유통기한이 지난 폐기의약품은 가까운 약국이나 보건소에 주시면 됩니다.지역에 따라 다르긴 합니다만, 종량제봉투를 소각하는 곳이라면 일반쓰레기봉투에 버리셔도 됩니다.보건소에서도 의약품은 소각하여 폐기하도록 되어있거든요.아래 기사를 첨부합니다. http://www.dailypharm.com/Users/News/NewsView.html?ID=256693&REFERER=NP
약·영양제 / 약 복용
21.05.09
0
0

변비약을 자기 전에 복용해야 하는 이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람이 살아가는데 규칙적인 배변활동은 필수적입니다.변비약 성분은 장에 자극을 주어 활동을 증가시켜 변을 밀어내게 하는데, 약 복용 4~6시간 후에 약효가 나타납니다.취침전 복용하시면 다음날 일어나서 변을 볼 수 있게 해줍니다.이런식으로 자연스럽게 배변주기를 맞춰주는 효과도 있습니다. 그렇게 되면 변비약도 끊을 수 있겠죠.평소 변비가 심하다면 낮에 드셔도 상관은 없습니다.----------------평상시 식이섬유가 많이 함유된 음식을 드셔야 합니다.또한 프로바이오틱스도 도움되니 꼭 섭취해주세요.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.09
0
0