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답변 내역

포스트바이오틱스가 제일 좋은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1세대를 유산균 자체인 프로바이오틱스 2세대를 프로바이오틱스의 먹이인 프리바이오틱스 3세대를 프로바이오틱스의 사균체+생성물질인 포스트바이오틱스 라고 말을 합니다. 1세대에서 3세대로 갈수록 좋다는 것을 의미하진 않습니다.요즘은 프로+프리바이오틱스가 함께된 신바이오틱스 제품들이 대부분입니다.다 똑같아보여서 저렴한 것을 선택하실 수 있지만,제품 함량표를 보시면 균종이 모두 다른것을 알 수 있습니다. 저렴한 제품들의 경우 유산균이기는 하지만 몸에 이로운 효과가 적은 싼 균종들이 대부분 차지하고 있습니다.때문에 균종과 보장균수를 정확히 살펴보시는 것이 좋습니다.추천드리는 제품은 엘포비플로라, 듀오락골드, 쎌티아이골드 입니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.23
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생리중에 생리통약은 먹는게 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통때문에 일상생활에 지장이 생길 정도라면 진통제를 복용하시는 것이 좋습니다.모든 약이 몸에 해롭다고 생각하시는 분들이 많은데, 적절히 사용하면 삶을 이롭게 해주는 것이 약입니다.너무 거부감을 갖지 마시고 진통제 복용하시면 좋겠습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.23
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고질병인 비염 탈출하는 방법없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염은 대표적인 알러지 반응으로 꽃가루나 황사미세먼지 등의 알러지원에 의해 유발되는 질병입니다.비염의 완벽한 치료약은 나와있지 않으며 가장 좋은 방법은 알러지원을 피하는 것입니다.현실적으로 불가능할 경우가 많아 항히스타민제를 복용하여 비염증상을 완화하는 수밖에 없습니다.증상이 너무 심한 경우 항히스타민제를 복용하세요.의사 처방으로 염증반응을 조절해주는 전문의약품 등을 복용하실 수도 있습니다.------------------------------민간요법은 의학적으로 검증을 받은 것 이외에는 시도하지 않는게 좋겠습니다.면역력을 높이고 체내 염증수치를 완화시켜주는 오메가3를 지속적으로 복용하시면 좋을 듯 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.23
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담배 끊으려고 니코틴껌 씹고 있는데 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.작성자님께서 알고계신 것처럼 담뱃잎 속 니코틴이 중독성을 나타냅니다.또한 담배의 맛을 내기위해 타르와 같은 첨가제가 들어가게 되는데,니코틴 뿐만 아니라 이러한 첨가제가 구강 및 호흡기질환을 유발합니다.니코틴껌은 첨가제의 위험성을 배제하고 니코틴만을 흡수하게 되므로 비교적 안전합니다.흡연보다 니코틴껌이 건강상에는 더 좋을 듯 합니다. 니코틴껌의 용량을 점차 줄여나가면서 금연하시면 됩니다.꼭 성공하시길 바랄게요!감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.23
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혈압약을 복용해야하는지와 고지혈증약과 같이 복용해도 되는지 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압은 대표적인 만성질환으로, 일반적으로 140/90 이상의 혈압을 나타낼 경우에 약을 복용하게 됩니다.고혈압약제를 복용하고 혈압이 정상으로 돌아왔다고 해서 중단하기는 어렵습니다.약물에 의해 조절이 되는 것이기 때문입니다.다만, 꾸준한 운동과 술, 짠음식 줄이기 등의 생활요법을 통해 약물의 용량을 낮출 수는 있습니다.정말 완벽한 상태를 평생 유지하실 수 있다면 고혈압약을 끊을 수도 있겠죠. 하지만 피나는 노력을 하셔야 가능한 부분입니다. 이 때는 의사의 모니터링이 꼭 필요합니다. ---------------------------------고혈압약, 고지혈증약, 오메가3는 모두 함께 복용하셔도 괜찮습니다. 오메가3는 식후 30분이내 복용 시 효과가 가장 좋습니다. -------------------------------------감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.23
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식전에 먹어야 하는 약을 식후에 먹으면 어떤 일이 일어나나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 식전에 복용해야 하는 약물은 다른 물질(음식이나 약물)에 의해 흡수가 저해되는 경우가 많습니다. 대표적으로 철분제나 비스포스포네이트 계열 골다공증약, 위산분비억제제 등이 있습니다.식전에 복용해야 하는 약을 식후 복용시 흡수가 저해되어 약효가 약해지게 됩니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.23
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판콜S 지속적으로 복용해도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q.판콜S 예방적 복용도 괜찮은가요A. 판콜S는 대표적인 종합감기약입니다. 감기몸살이 올 것같을 때 복용하셔도 됩니다.Q.공백기없이 연속해서 복용한다면 최대복용기간이나 권장 복용이간이 있나요?(스테로이드약은 장기복용하면 안좋다 이런것처럼요... 이게 성분이 타이레놀이라길래 궁금합니다)A. 1일 3회 이내라면 연속해서 복용하셔도 상관없습니다. 다만 콧물약이 들어있어 하루종일 몽롱할 수 있으며, 기침약 성분때문에 가슴이 두근거리거나 밤에 취침이 어려울 수 있습니다.Q.먹었다 안먹었다하면서 장기복용 괜찮은가요 ㅠㅠ 1세트가 하루1~2병 3일정도 연달아 먹는드고 하면 한달에 4세트까지 복용하는 경우도 있습니다. 괜찮은가요?A. 필요시에만 복용하는 것이 좋습니다. 위에서 말씀드렸듯 1일 3회까지 복용가능하며, 아침 점심 저녁을 모두 드셨다면 위의 부작용을 느끼실 수도 있습니다. 다만 음주 후 24시간 이내 복용은 꼭 피하셔야 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.23
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혈압강하제 디오반과 퓨어 알티지 오메가3 동시 복용 가능 여부 문의
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.디오반필름코팅정의 성분은 발사르탄으로 대표적인 고혈압약제입니다.고혈압의 경우 혈관이 노화되어 두꺼워지고 탄력성을 잃게 되는 경우가 많습니다.이 경우 오메가3를 통해 혈관 건강을 개선하면 도움이 됩니다.퓨어 알티지 오메가3와 디오반필름코팅정을 함께 복용하실 수 있습니다. 오메가3는 식후 30분이내 복용하시면 더욱 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.23
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영양제랑 홀몬제를 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여성호르몬제는 대표적인 비타민B군 드럭머거(Drug Mugger)입니다.드럭머거란 '체내 영양소를 뺏어가는 약' 을 의미하는 단어입니다.일반적인 피임약이나 갱년기증상 완화를 위한 호르몬제 복용시 체내 비타민B군이 부족해질 수 있습니다.가장 기본으로 비타민B군을 보충하시면 좋습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.23
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아르기닌과 밀크씨슬을 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크시슬은 간세포의 파괴를 막고 대사기능을 돕는 항산화제로 대표적인 간영양제입니다.밀크시슬로 부족하셨다면 비타민B군을 함께 드시는 것을 추천드립니다. 비타민B군은 에너지대사활성을 높이고 젖산 등의 피로유발물질의 제거에 도움이 됩니다. 그래서 보통 비타민B군과 밀크시슬을 함께 권하기도 합니다. --------------------------------------비타민B군 대신 아르기닌을 복용하셔도 괜찮습니다. 개인적으로는 비타민B군을 더 추천드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
21.04.23
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