답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.특정 질환이 무슨 질환인지 알려주시면 피해야하는 영양제, 복용하면 좋은 영양제 등 알려드리겠습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.멜라토닌은 젊은 사람이 복용해도 효과가 있습니다.수면패턴이 좋지 않은 사람들 모두 복용가능합니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.운동을 하신다면 운동능력 향상에 아르기닌, 고함량비타민B군을 추천드리며 근육회복에는 마그네슘을 추천드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.식사를 규칙적으로 하지 못하거나 골고루 드시지 못하는 경우 영양제를 통해 부족한 영양소를 보충하면 좋습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.임산부, 수유부의 경우 철분제, 칼슘, 마그네슘은 필수로 드셔야하며 장이 좋지 않은 경우가 많아서 유산균도 꼭 드세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.어린이라고해서 성인 영양제와 구성차이가 크지 않습니다.성장발육에 초점을 맞추면 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.정신과약을 복용하는 분이 그린프로폴리스 영양제를 드셔도됩니다.위염이 있으시다면 식후즉시 복용하세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.철분제의 경우 흡수율이 낮기때문에 흡수율이 높은 철분제를 복용하셔야합니다.약국에서 구입하세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.무릎 염증과 통증이 있으시다면 MSM 영양제를 복용해보세요.콘드로이친, 콜라겐을 같이 드시면 더 좋습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.히알루론산은 피부건조감을 잡아줄 수 있는 성분입니다.비타민c와 콜라겐을 같이 복용하시면 좋습니다.