무릅건강에 msm영양제가 도움을 주나요?
무릅건강에 msm영양제가 도움을 주나요?
Msm영양제 사두고 안먹었는데 무릅뼈 힘줄염 생겨서 미리미리 관리해야겠다 싶어서요
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
무릎건강에는 MSM이 도움을 줄 수 있습니다. MSM (엠에스엠)은 항산화 기능을 가진 성분으로서 관절연골의 손상 방지에 효과적입니다. 때문에 N-아세틸글루코사민, 콘드로이친 등의 영양제와 같이복용해보시는걸 권해드립니다.
감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 박준하 약사입니다.
식이유황인 MSM은 무릎 관절 건강에 도움을 줄 수 있습니다
MSM은 항염작용이 있어서 관절의 염증을 줄이고, 통증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다
위장장애를 줄이기 위해 식사 후 복용하시는 것을 추천드립니다
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
msm은 항염작용이 있는 영양제로 무릎염증관리 및 통증경감에 도움이 될수 있기에 복용을 권장드립니다.
추가로 콘드로이친 콜라겐이 관절을 부드럽게 하고 통증완화에 도움을 줄 수 있습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
1명 평가안녕하세요. 이병열 약사입니다.
MSM은 염증완화, 통증완화 효과가 있어서 무릎 관절염이 있으신 분들이 드시면 좋은 영양제입니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
무릎 염증과 통증이 있으시다면 MSM 영양제를 복용해보세요.
콘드로이친, 콜라겐을 같이 드시면 더 좋습니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
msm은 관절 염증에 효과가 있다고 알려진 성분입니다.
여러 임상연구에서 관절의 기능을 개선하는데 도움을 줄수 있다는 결과들이 있었습니다.
보통 1달정도 복용하면 그 효과를 볼 수 있다고 알려져 있습니다.
다른 관절약들에 비해 그 효과가 빠른 편이니 복용해보시기 바랍니다.
다만 위장장애가 조금 있는 편이라 식후 복용을 권장드리고 1500mg 이상 복용하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
무릎 염증이 심한 경우 MSM을 드셔서 염증을 가라앉혀줄 수 있습니다.
진통효과도 어느정도 있어서 대표적인 무릎 영양제입니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. MSM은 염증반응을 줄이는데 도움을 주는 영양제입니다. 관절염으로 통증이 있다면 영양제를 복용함으로써 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
네 그렇습니다. msm은 무릎등의 관절 염증 치료에 3ㅗ윰을 줄 수 있어 꾸준하게 복용을 해주시면 도움을 얻을 수 있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 무릎등 관절쪽에서 많이 복용하는 성분이죠. 일단 저렴하고 원료이슈가 없어서 많이 추천드리는 성분 중 한가지 입니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
질문자분의 나이에서는 평소 건강관리를 위해 MSM을 복용한다 하여도 특별히 효과를 보기 어려울 가능성이 있겠습니다만, 지금과 같이 힘줄염 등이 생겼을 때는 보조제 개념으로 MSM을 복용하시면 더욱 회복이 좋을 수 있겠습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
MSM은 연골 기능을 강화하고 관절의 염증과 통증을 줄여주는 성분입니다.
꾸준히 복용하면 염증 완화 효과를 볼 수 있고, 소염진통제의 복용 용량과 간격을 줄여 부작용을 줄일 수 있습니다.
다만 평소 무릎이 안 좋은 것이 아니라면 너무 젊은 나이에는 굳이 복용을 권하진 않습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
네, MSM은 항염 항산화 작용이 있어 무릎 연골 건강에 도움이 될 수 있어 미리 복용해주시면 좋습니다.