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만 14세 남자인데 L아르기닌,L오르니틴 보충제 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.만 14세 남성이 L-아르기닌과 L-오르니틴을 복용하셔도됩니다.이 영양제들은 모두 공복에 드셔야합니다.
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로게인폼 바르고 외출해도 되나요???
안녕하세요. 이민석 약사입니다.로게인폼을 바르고 외출하셔도됩니다.10분정도만 지나도 약은 모두 흡수됩니다.헤어오일은 로게인폼을 바르고 최소 10분 뒤에 발라야합니다.
질염으로 여성유산균 복용하는데 오히려 냉이 더 심하게 증가한다면 부작용이 맞나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.질유산균을 복용하고 증상이 더 나빠졌다면 좋아지고있는 과정이라고 볼 수도 있습니다.2달이상 복용해보시길 바랍니다.
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영양제를 대신해 레몬을 짜서 먹는것이 훨 나은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.레몬즙은 비타민C 보충목적으로 좋지 못합니다.비타민C를 보충하려면 비타민C 알약 영양제가 더 효율적입니다.
복용중인 영양제 기상직후 공복 아연 비타민c,d 아침식후 x 점심식후 라이코펜,베타카로틴,dha 저녁식후 퀘르쉐틴,브로멜라인 취침전마그네슘칼륨
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아연 비타민c,d는 식후즉시 복용하셔야하니 다른 시간으로 변경하시길 바랍니다.퀘르세틴은 공복이 좋습니다.
영양제들 중에서 함께 먹으면 궁합이 좋지 않은건 어떤 영양제들 인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.미네랄 종류는 같이 복용하면 서로 흡수를 방해할 수 있습니다.또한 상호작용이 나타날 수 있는 조합도 있기때문에 복용하는 영양제를 모두 알려주세요.
남편이 술을 좋아하는데 어떤영양제를 미리 챙겨주는 것이 좋을까요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.술을 자주 마신다면 간을 보호하는 영양제를 복용하셔야합니다.밀크씨슬, 고함량비타민b군을 추천드립니다.
32개월 허약한 아기 한약먹이면서 다른 영양제 먹여도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.한약을 먹이면서 영양제를 추가하셔도됩니다.영양제들은 한약과 시간차를 두고 먹이셔야합니다.
수면유도 영양제인 멜라토닌은 인공 합성 화합물인가요?아니면 자연상태에서 얻을 수 있는 물질인가요? 자연 추출물이면 동물성인가요?식물성인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.식물성 멜라토닌이라고하여 식물에서 추출하는 멜라토닌도 있고 합성하는 멜라토닌도 있습니다.
탈모약도 실비보험이 적용될 수 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.탈모약이 실비청구가 될지 안될지는 보험회사에 물어보셔야합니다.가입한 보험마다, 회사마다 정책이 다릅니다.
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