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헬리코박터균 2차 제균치료 중 요구루트 복용
안녕하세요. 이민석 약사입니다.헬리코박터 2차 제균약을 복용하기 전후로 2시간 이내 요구르트를 드셨다면 효과가 떨어질 수 있습니다.
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일상생활 속에서 얻기 힘들지만 몸에 꼭 필요한 성분은 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민, 미네랄 성분은 음식에도 풍부하게 들어있지만 골고루 섭취하지 않는 경우 영양제로 보충해야합니다.
'비타민 D'가 몸에 어떤 효과를 주고, 어떻게 섭취하는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.말씀하신것처럼 비타민D는 뼈건강과 면역체계에 좋은 영양제입니다.부족해지는 경우 골밀도 감소, 면역력저하가 나타날 수 있습니다.
비타민c의 최소 섭취량은 어느정도인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C는 하루 100mg가 권장섭취량이며 영양제를 복용하는 경우 이보다는 더 많이 복용합니다.위가 튼튼하다면 1000mg이상 복용해도됩니다.
친언니가 몸이 피로감이 심한 날에는 잠을 푹 자는 게 아니라 동네 병원가서 비타민주사를 맞습니다. 비타민 주사 효과가 뭔가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민을 수액으로 맞는다면 바로 이용할 수 있기때문에 피로회복효과를 볼 수 있습니다.포도당수액도 같이 쓰니까요.
흡연자는 비타민a, 비타민b 12 를
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민A 유도체인 베타카로틴 섭취량이 많으면 폐암가능성을 높일 수 있습니다만 비타민A로 들어있다면 괜찮습니다.
건강보조식품 섭취 시간 궁금합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.유산균은 아침공복에 드시고 나머지는 저녁식후 한번에 드시면 됩니다.지용성이기때문에 식후에 복용하셔야합니다.
아침대용으로 견과류 먹고 약 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.견과류를 먹고서라도 약을 복용하는 것이 빈속에 복용하는 것보다는 낫습니다.견과류 섭취 직후 복용하세요.
벌꿀을 채집하는데 양봉업자들이 이야기하는 프로폴리스라는 것은 무엇이고 왜 사람몸에 좋은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.프로폴리스는 항균, 항바이러스효과가 있는 천연물질로서 사람이 복용하는 경우에 면역세포를 활성화시키는 작용이 있습니다.
마스크 끈이 바로 끊어졌는데 환불되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.마스크를 구입하신지 일주일이 넘었다면 약국에서 바로 확인할 수 있는 상태가 아닐테니 교환, 환불해줄지는 모르겠네요.
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