답변 내역

비타민, 미네랄은 영양제를 통해 보충할 수 있지만 100% 커버할 수는 없습니다.기본적으로 규칙적인 식사를 하셔야합니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

마그네슘의 흡수율이 낮은 경우 설사, 복통, 가스참을 유발할 수 있습니다.흡수율이 높은 마그네슘 보충제로 변경해서 복용해보시길 바랍니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

해외 제품은 안정성을 보장하지 않기때문에 복용해도 괜찮다고 말씀드리기는 어렵습니다.비오틴 고용량의 경우 주의가 필요합니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

무슨 영양제인지 알려주시길바랍니다.심한 생리통에는 고용량의 오메가3, 감마리놀렌산, 칼슘마그네슘, 비타민D 등을 추천드립니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

반대편에 적힌 글자, 모양을 알려주셔야 무슨 약인지 알 수 있습니다.약이름이 적힌 약봉투를 찾아보시고 모르겠다면 약국에 전화해보세요.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

이렇게만 봐서는 무슨약인지 알 수없습니다.반대편 사진도 찍어서 올려주시길 바랍니다.아니면 약 이름이 적힌 약봉투를 찾아보세요.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

판토텐산은 탄수화물, 지방, 단백질의 대사 작용합니다.판토텐산만 고용량 복용하는 것보다는 비타민B군을 골고루 고함량 복용하시면 좋습니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

고려은단 비타민C는 1정에 1,000mg의 비타민C가 들어있습니다.위장장애만 없다면 1회 1~2정을 1~3회 복용할 수 있습니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

피곤하시다면 고함량비타민B군, 감기에 잘 걸린다면 비타민D를 복용하시면 좋습니다.장이 안좋다면 유산균도 추가하시구요.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

밀크씨슬과 오메가3, 우루사100mg는 같이 복용할 수 있습니다.밀크씨슬, 오메가3는 지용성이므로 식후즉시 복용하셔야 흡수율이 높습니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.