안녕하세요. 비타민 C 1000mg 이면 사실상 하루에 복용하는 비타민C 용량으로 충분한 양이긴 합니다. 다만 하루에 복용해야 될 상한섭취량을 초과하는 식의 메가도스 복용법을 적용하시는 분들은 , 1000mg 내지 5000mg까지 먹기도 하기 때문에 그렇게 말씀을 하시는 것으로 판단됩니다.
개인적으로는 병중 상태가 아닌 이상 메가도 용법을 그다지 추천하지는 않으며 혹여나 메가도스를하실 경우 많은 양을 한 번에 복용하기보단 조금씩 여러 번 복용하는 식으로 복용을 하는 것을 추천드립니다.